Добавить в избранное
Лечение потнеции

Приседания лечат простатит

Левофлоксацин и простатит — курс лечения

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Принимая Левофлоксацин при простатите курсом лечения согласно назначению ведущего специалиста, можно вылечить заболевание и избавиться от неприятных симптомов. Простатит – это проблема мужчин еще детородного возраста. Заболевание, связанное с мочеиспусканием и сексуальной дисфункцией, вызывает психологические проблемы. Поэтому его лечению придается большое значение.

Первые признаки болезни и диагностика

Мужчина держится за промежность

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Возникновение простатита острого или хронического характеризуется симптомами:

  1. Боли в промежности.
  2. Расстройство мочеиспускания.
  3. Половая дисфункция.

Простатит делят на три условные группы:

  • острый;
  • хронический;
  • бессимптомный.

Часто простатит является осложнением после воспалительных процессов в мочевом пузыре.Перед назначением препаратов для лечения простатита, необходимо исследовать секрет простаты для определения возбудителя воспалительного процесса.

Мужчина на приеме у врача При обследовании больных хроническим простатитом обнаруживают:

  1. Уреаплазмы.
  2. Микоплазмы.
  3. Хламидии.
  4. Трихомонады.
  5. Гарднереллы.
  6. Анаэробы.
  7. Грибы Кандида.

К сожалению, результаты бактериологических исследований могут быть получены не ранее, чем через 5 дней, с момента сдачи анализа. Чтобы больной не страдал, ему прописывают антибиотики, действующие на большинство бактерий, вызывающих простатит. К таким препаратам относится Левофлоксацин. При улучшении состояния пациента, лечение препаратом продолжают в течение 2 недель. Если улучшение не наступило, антибиотик меняют, учитывая результаты микробиологических исследований.

Возбудителей, вызывающих простатит много. Необходимо правильно подобрать антибиотик, чтобы вылечить болезнь. Неправильный выбор антибиотика или прерванное лечение простатита, могут иметь негативные последствия для здоровья. При таких условиях часто вырабатывается устойчивость к определенному виду антибиотика. Терапия простатита проводится длительное время, иногда до 8 недель.

0 из 13 заданий окончено

Вопросы:

Время вышло

    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Такого не было
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Обычно
    • Сбился со счета
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • Не было
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Всегда
    • Ни разу
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Всегда
    • Не влияют
    • Почти не мешают
    • В некоторой степени влияют
    • Значительно нарушают привычный образ жизни
    • Совсем не думал
    • Почти не думал
    • Иногда
    • Часто
    • Не обращал бы внимания
    • Нормально бы жил
    • Удовлетворительно
    • Смешанные чувства
    • Неудовлетворительно бы себя чувствовал
    • Очень плохо
    • Ужасно
  • Как выбирают препарат?

    Таблетки Лечить хронический простатит необходимо противомикробными средствами. Их назначают, даже если в секрете простаты инфекция не обнаружена.

    В таких случаях выбор препарата определяется его фармакологическими свойствами:

    1. Проникновение лекарства в ткань предстательной железы.
    2. Создание необходимых концентраций препарата в железе.

    Такими свойствами обладают лекарства группы фторхинолонов, в частности, Левофлоксацин.

    Препарат обладает такими свойствами:

    1. Имеет большой спектр антибактериального воздействия.
    2. Хорошо проникает в ткань простаты.
    3. В большом количестве доходит до предстательной железы.
    4. Может вводиться в организм в виде таблеток или инфузий.
    5. Имеет хорошую активность к патогенным бактериям.

    Левофлоксацин – универсальный препарат для лечения воспалительных процессов

    Препарат ЛевофлоксацинЛевофлоксацином лечат практически все воспалительные бактериальные заболевания мочеполовой системы мужчин:

    1. Инфекции мочевых путей.
    2. Бактериальный простатит.
    3. Уретрит (воспалительные процессы в мочеиспускательном канале).
    4. Орхит (заболевание яичек).
    5. Эпидидимит (воспаление придатка семенника).

    Его клиническая активность составляет 75%. Комбинация антибиотика при лечении простатита и препарата из группы альфа-блокаторов дает результат около 90%.

    Сфера применения:

    1. Левофлоксацин способен уничтожить патогенные бактерии, чувствительные к нему, в любых органах. Кроме лечения инфекций, связанных с мочеполовой системой, он применяется для лечения инфекций в других областях:
    2. Органы дыхания и ЛОР: ангина, бронхит, трахеит, воспаление легких, отит.
    3. Кожные заболевания: фурункулы, пролежни, рожистые воспаления.
    4. Перитонит.
    5. Сепсис.

    Препарат Каждая инфекционная патология определяется одним видом бактерий и локализуется в одном конкретном органе или системе. Для борьбы с такой патологией необходим препарат, действующий именно на этот вид бактерий. Препараты с широким спектром, действуют угнетающе на несколько групп таких бактерий.

    Лечебный эффект при лечении Левофлоксацином простаты достигается за счет продолжения его антимикробного действия на микроорганизмы, после его полного вывода из организма. Конечно, это зависит от вида микробов и концентрации полученного препарата.

    Лекарство принимается один раз в сутки. Это удобно, создает преимущество перед другими препаратами.

    Но, как большинство подобных лекарств, имеет побочные явления:

    • тошнота;
    • диарея;
    • головокружение;
    • бессонница.

    После отмены лекарства, все побочные эффекты исчезают. Во время его приема не рекомендуется находиться на солнце или посещать солярий. Негативно влияет на скорость психомоторных реакций. От вождения автомобиля, на все время лечения, необходимо отказаться.

    Лекарственные препараты группы фторхинолонов разных поколений

    МоксифлоксацинК наиболее популярным можно отнести такие препараты:

    1. Левофлоксацин антибиотик третьего поколения. Применяется в случаях инфекций средней тяжести. Форма выпуска: таблетки, раствор для инфузий, глазные капли.
    2. Моксифлоксацин антибиотик четвертого поколения. Обладает более широким антибактериальным действием. Применяется в случаях очень тяжелых инфекций. Не следует этот вид антибиотика назначать сразу, после диагностирования инфекции. Частое применение приведет к развитию устойчивого вида бактерий к данной группе. Форма выпуска: раствор для инфузий.

    Левофлоксацин показан к применению лечения простатита любой формы. Наибольшее удобство в использовании – это прием таблетки раз в сутки. Курс лечения препаратом зависит от тяжести инфекции и ее характера. Прием препарата нельзя прекращать ранее полного курса. При случайном пропуске следует лекарство немедленно принять, затем руководствоваться обычной схемой.

    0 из 13 заданий окончено

    Вопросы:

    Время вышло

    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Такого не было
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Обычно
    • Сбился со счета
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • Не было
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Всегда
    • Ни разу
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Всегда
    • Не влияют
    • Почти не мешают
    • В некоторой степени влияют
    • Значительно нарушают привычный образ жизни
    • Совсем не думал
    • Почти не думал
    • Иногда
    • Часто
    • Не обращал бы внимания
    • Нормально бы жил
    • Удовлетворительно
    • Смешанные чувства
    • Неудовлетворительно бы себя чувствовал
    • Очень плохо
    • Ужасно
  • Упражнения для профилактики и лечения простатита

    По данным различных исследований, воспалением предстательной железы страдает каждый второй мужчина на планете. При этом многие даже не догадываются о своей болезни, по причине бессимптомного её протекания. Воспалительный процесс простаты возникает по самым разнообразным, и порою-противоречивым причинам; к примеру, секс и спорт могут быть и лекарством от данного недуга, и причинами его возникновения. Результаты будут зависеть от элементарной грамотности.

    Чтобы второе сердце мужчины всегда оставалось здоровым, нужно заботиться о нём, и помнить, что незнание не только не освобождает от ответственности за своё здоровье, но и ведёт к потере последнего. Также не следует забывать о том, что легче предупредить заболевание, чем его лечить. Но и в случае болезни не стоит отчаиваться. От простатита не умирают, и избавиться от него по силам каждому.

     

    Упражнения для профилактики простатита

    Одной из основных причин возникновения простатита является малоподвижный образ жизни, в следствии которого у мужчин происходит застой венозной крови в нижней области малого таза. Нарушение циркуляции крови приводит к воспалению, и чтобы предотвратить его-нужно заниматься физкультурой, или хотя бы утренней гимнастикой.

    Бег, приседания, прыжки, махи ногами-всё это способствует не только улучшению кровообращения в органах малого таза, но и их укреплению. Физические упражнения для профилактики простатита крайне важны для мужчин, занятых сидячей работой. Даже если нет ни времени, ни возможности посещать спортзал-всегда можно встать из-за рабочего стола, и сделать наклоны. Поприседать. Поскручиваться. В идеале это должна быть специально подготовленная программа тренировок.

    Комплекс упражнений «офисный работник»

    • Стоя, ноги на ширине плеч. Выполняются наклоны к левой ноге. Затем к правой. В последнем подходе-к обоим. По 10 раз в каждом подходе.
    • Стоя, руки за голову. Спина прямая. Подъём согнутой в колене ноги до уровня живота: перед собой, и в сторону. По 10 повторений на каждую ногу.
      Приседания-20 раз.

    Этот незамысловатый комплекс не требует много времени и усилий. Исполнение его хотя бы дважды в течение рабочего дня сохранит ваше здоровье.
    Находясь дома, в качестве упражнения от простатита можно использовать «мостик», либо «лягушку».

    relax

    Также эффективны следующие:

    • Лёжа на спине на полу. Ноги согнуты в коленях. Руки вдоль туловища. Поднимаете таз вверх. Задержка в верхней фазе должна составлять не менее 2 секунд. 10 раз.
    • Лёжа на спине. Руки за голову. Ноги вытянуты. Сгибаете левое колено, и тянетесь к нему правым локтем. К правому колену-левым локтем. Данное упражнение называется «велосипед». Приведённые упражнения укрепляют не только мышцы таза, но и мышцы пресса и ягодичные.

    Гимнастика при простатите

    Настоящим сокровищем можно считать методику, разработанную американским врачом-гинекологом Арнольдом Кегелем. Она заключалась в укреплении тазовых мышц женщин, ослабленных после родов. В результате схожести мышечного строения в области паха у женщин и мужчин, выяснилось, что и последние с успехом могут использовать данный комплекс не только, как интимную гимнастику, но и в целях лечения и предупреждения заболеваний предстательной железы.

    Упражнения Кегеля при простатите не требуют особых усилий и специальных условий. Подходят они как для лечения заболевания, так и для профилактики его возникновения.

    Техника выполнения упражнений Кегеля

    Вся суть методики заключается в тренировке мышц ануса. Чтобы узнать, какие мышцы будут задействованы, следует при мочеиспускании задержать струю. Сократившаяся лобково-копчиковая мышца-это как раз то, что нужно укреплять, чтобы избавиться от простатита. Называется она так, потому что начинается в области лобка, и крепится своим окончанием у копчика. Это основная мышца тазового дна, которая отвечает как за работу моче-половой системы, так и деятельность прямой кишки.
    Отыскав нужную мышцу, следует прочувствовать, как она сокращается, попеременно напрягаясь, и расслабляясь.

    Потренировавшись таким образом, можно приступать к основным упражнениям:

    Эффективные способы лечения простатита перекисью водорода
  • Начальная стадия простатита: причины, симптомы и лечение
  • Алоэ при простатите: действие, польза и противопоказания
  • Заразен ли простатит и какие последствия могут возникнуть
  • Почему болит левое яичко: основные причины и лечение
    • Стоя, следует сократить мышцу, словно при мочеиспускании, и задержать дыхание. Сосчитать до пяти, и выдохнуть. При выдохе полностью расслабиться. Поочерёдно повторить данное упражнение 10-12 раз.
    • Поочерёдно напрягать-отпускать мышцу без задержки дыхания. На коротком вдохе-выдохе. 15-20 раз.
    • Усиленным сокращением втяните анус внутрь. Сосчитайте до 5. Расслабьтесь. Повторить 10-15 раз.

    Данная гимнастика при простатите используется 3-5 раз в день в течение месяца, и хороша она тем, что выполнять её можно, даже сидя на лавочке. По мере тренированности мышц следует увеличивать количество повторений. При выполнении упражнений должны напрягаться только мышцы лобка и копчика. Ягодицы и пресс не задействованы. Рекомендуется также заниматься при пустом мочевом пузыре.

    Простатит и спорт

    Воспаление простаты-не помеха на пути к самосовершенствованию, и не является поводом впадать в уныние. Занимаясь в тренажёрном зале, возможно не только ускорить процесс выздоровления, но и нарастить мышечную массу. Но физические нагрузки при простатите должны быть строго нормированы, а сама тренировка проходить под руководством опытного инструктора. Такие упражнения, как приседания со штангой и становая тяга при непонимании принципов воздействия нагрузки на организм, способны не только усугубить заболевание. Они могут стать причиной его появления у здорового человека.

    Основным условием выполнения упражнения при простатите является соотношение веса и массы тела. Вес для базовых упражнений: жим лёжа, приседание, становая тяга- не должен превышать 40-50% массы атлета.Особенно внимательным нужно быть с упражнениями, нагружающими тазобедренные мышцы. Основной упор в комплексе для начинающих делается на нижнюю часть туловища.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Комплекс упражнений при простатите

    1. Разминка
    2. Приседания со штангой до прямого угла-3 подхода, по 10 раз
    3. Выпады с гантелями-3 по 12 на каждую ногу
    4. Жим платформы ногами-3 по 12
    5. Жим штанги из-за головы-3 по 10
    6. Развод гантелей стоя, в стороны-3 по 8-10
    7. Сгибание рук в локте со штангой — 3 по 10
    8. Поднятие корпуса вверх на римском стуле-2 по 15-20 раз
    9. Упражнение «Велосипед» — 2 по 15-20
    10. Растяжка

    Нагрузки увеличивать постепенно, и помнить, что здоровье-не столько ваша потребность, сколько-ваше желание.

    Существуют очень большое количество специальных комплексов упражнений от простатита, при выполнении которых происходит естественный массаж предстательной железы, и улучшается в ней кровоток.

    Гимнастические упражнения способствуют ликвидации воспалительных процессов в простате , и улучшают общее состояние организма.

    Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

    Стоя

    Руки на талии. Вращение тазом. Поочерёдно в разные стороны, по 10 вращений на каждую.
    Руки на талии. Наклоны корпуса вперёд. Круговые вращения корпусом.

    Лёжа на животе

    Руки, согнутые в локтях, перед собой. Поочерёдное поднятие ног.
    Руки в том же положении. Развод ног в стороны.

    Лёжа на спине

    Руки вдоль туловища. Ноги согнуты в коленях. Упираясь в пол пятками, таз тянется вверх. В верхней точке максимальное напряжение. 10 раз
    Упражнение «ножницы». Перекрёстное сведение-разведение прямых ног. Расстояние от пола-5-10 см.
    Ноги вместе. Обхватив руками колени, подтягивание их к подбородку. При этом пятками нужно стараться касаться ягодиц.

    Лёжа на боку

    Махи прямой ногой в сторону. Поочерёдно на каждую ногу.
    Нога согнута в колене. Круговые движения.

    Крайне полезными являются глубокие приседания при простатите, с одновременным втягиванием ануса, и напряжением лобковой части промежности.

    Полезнее всего выполнять упражнения по утрам, чтобы устранить застои в простате после сна. Но занятия по вечерам, и в любое свободное время не менее полезны.

    Лечение простатита – важное и ответственное мероприятие, которое должно включать целый комплекс методик для достижения быстрого положительного результата. Где проводится лечение простатита у мужчин, в стационаре или в амбулаторных условиях – зависит от общего состояния пациента, клинической симптоматики, формы и стадии заболевания.

    Так, острое воспаление предстательной железы инфекционно-воспалительного характера, сопровождающееся резкими болями и формированием нагноения в ее тканях должно лечиться в условиях стационара. Поскольку такое состояние представляет реальную угрозу жизни и здоровью мужчины.

    Хронические, застойные и асимптоматические формы заболевания лечат амбулаторно, при этом схема лечения простатита у мужчин разрабатывается исключительно врачом. Сегодня будет рассказано о методах терапии предстательной железы, которые составляют единый комплекс мероприятий, которые позволят эффективно и быстро избавиться от недуга.

    Лекарства

    Медикаментозное лечение простатита должно проводиться после комплексной диагностики. Препараты, которые будут рекомендованы врачом, подбираются индивидуально для каждого пациента, в зависимости от полученных результатов лабораторных исследований. Чаще всего для того чтобы вылечиться от простатита необходим курс антибактериальной терапии, поскольку воспаление предстательной железы купируется применением антибиотиков и средств из группы противовоспалительных нестероидов. Нужно рассказать об этом подробнее.

    Антибиотики

    Врачи постоянно твердят, что самолечение простатита, особенно при помощи антибиотиков, недопустимо. Ведь не существует одного, наиболее эффективного препарата, который подходил бы всем без исключения и помогал навсегда излечить заболевание. Подбор нужного лекарственного средства производится после получения результатов анализа на наличие патогенной флоры и ее чувствительности к антибиотикам.

    Чаще всего эффективное лечение простатита основывается на применении средств широкого спектра действия:

    • тетрациклины – их использование в терапии простатита в последние годы заметно снизилась, по причине большого количества побочных эффектов, но все же врачи назначают препараты Доксициклин и Юнидокс Солютаб;
    • защищенные пенициллины – для внутреннего приема доктора рекомендуют средства Амоксиклав, Флемоксин Солютаб, Амокс, Аугментин;
    • цефалоспорины – в виде инъекций пациентам с простатитом назначаются препараты Цефтриаксон, Цефотаксим, Кларофан, а для внутреннего употребления таблетки Супракс, Зиннат, Цефуроксим;
    • макролиды – эти препараты не испытывались по поводу эффективности в отношении бактериального простатита, но общие их характеристики предполагают низкую токсичность и высокую активность против многих микроорганизмов. Например, для лечения воспалений простаты, вызванных активностью микоплазмы и хламидий, широко применяют несколько препаратов – это Фромилид, Эритромицин, Зитролид, Сумамед, Азитромицин;
    • фторхинолоны – группа медикаментов, которые отличаются глубоким проникновением в предстательную железу и обеспечением там накопительного эффекта, чем объясняется скорое проявление положительных результатов терапии. К фторхинолоновой группе относят препараты Таваник, Элефлокс (содержат левофлоксацин), Заноцин, Офлоксин (на основе офлоксацина), Ципринол, Цифран, Ципробай (активный компонент – ципрофлоксацин).

    Какими именно антибактериальными медикаментами лечить простатит у мужчин – становится известно после проведения диагностики. Если заболевание вызвано сразу несколькими возбудителями или протекает в острой гнойной форме, врачи комбинируют несколько препаратов из разных групп для достижения максимального терапевтического эффекта.

    Сопутствующие препараты

    Чтобы быстро вылечить простатит, одного применения антибиотиков будет недостаточно. Для устранения признаков интоксикации, болевого синдрома и снятия спазмов гладких мышц необходимы препараты определенных групп. Если заболевание имеет рецидивирующий хронический характер, пациент нуждается в назначении средств, повышающих иммунитет и восполняющих витаминную недостаточность в организме.

    Итак, медикаментозное лечение простатита, помимо антибиотиков, предполагает использование следующих средств:

    • Противовоспалительные. Эта группа препаратов предназначена для купирования острых симптомов воспаления, повышения температуры и признаков интоксикации (головных болей, ломоты в теле, чувства разбитости). Принимают Ибупрофен, Нимесулид, Нурофен, Парацетамол, Ацетилсалициловую кислоту.
    • Обезболивающие и спазмолитические. Необходимы для облегчения выраженного болевого синдрома, сопровождающего острые стадии воспалительного процесса – доктора назначают препараты Но-шпа, Анальгин, Баралгин, Кеторол.
    • Альфа-адреноблокаторы. Их применения требуют случаи хронического простатита, протекающего на фоне интенсивной отечности предстательной железы – это средства Финастерид и Альфузозин.
    • Витаминные комплексы. Часто обострения хронического простатита случаются на фоне авитаминоза и недостаточного поступления в организм необходимых питательных веществ. Чтобы повысить сопротивляемость иммунной системы, доктора рекомендуют прием витаминных комплексов Мультитабс, Центрум, Компливит, Алфавит и прочих, особенно содержащих удвоенную дозу цинка. Этот элемент обладает мощными антимикробными свойствами, что немаловажно при воспалительных заболеваниях простаты.
    • Иммуномодуляторы. Развитие простатита у многих мужчин происходит из-за частых переохлаждений, хронических бактериальных инфекций и сниженного иммунитета. Поэтому, чтобы сократить курс лечения простатита препаратами и ускорить наступление положительного эффекта, необходимы такие средства, как Иммунал, Интерферон, Циклоферон, Виферон или Генферон.

    Подробнее о том, какие еще лекарственные средства применяются в терапии воспалений предстательной железы, можно прочитать в этой статье. Важно помнить, что одного применения препаратов не будет достаточно для полного устранения признаков простатита. Заболевание предполагает комплексную терапию, о которой будет рассказано дальше.

    Ректальные свечи

    Препараты в виде суппозиториев действуют прямо в очаге воспаления, поскольку простата находится в непосредственном соседстве с прямой кишкой. От температуры человеческого тела свеча быстро растворяется, через полчаса обеспечивая нужный эффект – это обезболивание, устранение воспаления, снижение активности микробной флоры, повышение местного иммунитета.

    Вот список суппозиториев, с помощью которых комплексно лечится простатит:

    • Обезболивающие – свечи с папаверином, Кетонал, Анальгин, Проктозан, Индометацин. Они позволяют снять спазм гладкой мускулатуры органов малого таза и купировать главный симптом простатита в виде острой боли.
    • Противовоспалительные – Дикловит, Простатилен, Вольтарен, Витапрост, Диклофенак. Снижают уровень воспаления, отечность тканей простаты, ускоряют процесс вывода токсинов и вредных веществ, за счет чего понижается температура и уходит боль.
    • Антибактериальные – Рифампицин, Простатилен с цинком, Красавка, Эритромицин, Витапрост, Уропрост. Эти препараты борются с микробной флорой, которая зачастую вызывает развитие простатита, непосредственно в очаге воспаления, чем и объясняется положительный эффект такой терапии.
    • Иммуномодулирующие – Виферон, Галавит, Генферон, Лонгидаза, Метилурацил. Повышают местный иммунитет, стимулируя собственные защитные силы на борьбу с инфекционным агентом.
    • На основе природных компонентов – Облепиховые, Аденопросин, Анузол, Бетиол. Эти средства содержат экстракты натуральных трав и природные компоненты, способные бороться с воспалением, болью, микробной флорой и повышать устойчивость тканей к патогенным возбудителям.

    Поддерживать вылеченный простатит вне обострений помогают свечи на основе прополиса – Гемо-про, Простопин, Живичные, Прополис ДН. Эти суппозитории, в основу которых входит мощный антисептический, противовоспалительный, обезболивающий компонент прополис, используются также в качестве профилактики после терапии простатита. Противопоказанием к назначению средств в виде ректальных свечей являются проблемы с кишечником и острые формы геморроя.

    Массаж простаты

    Показана процедура вне обострения заболевания, когда основные симптомы воспаления пошли на спад и необходимо добиться дополнительного терапевтического воздействия. Проводить массаж может специалист в условиях клиники либо делать его можно женскими руками, после изучения правильной техники.

    Массаж проводится ежедневно, один сеанс занимает примерно 3 минуты, при запущенных формах застойного простатита доктор может продлить время процедуры до 5 минут. Простата стимулируется поглаживающими, мягкими движениями, без резких нажимов. Пациент при этом находится в коленно-локтевой позиции, неприятные ощущения во время массажа если и возникают, то только на первых сеансах.

    Если процедура делается женскими руками в домашних условиях, то женщина находится в положении лицом к мужчине, а ладонь направлена внутренней стороной к анальному отверстию. Одновременно можно поглаживать низ живота для снятия напряжения и ощущений дискомфорта. Какие еще виды массажа хорошо помогают устранить признаки воспаления предстательной железы:

    • висцеральный – предусматривается воздействие на связки, расположенные на животе, для облегчения признаков застоя в малом тазу и устранения проблем с желудочно-кишечным трактом;
    • точечный – в этом виде массажа отсутствует прямое воздействие на предстательную железу, он предполагает проработку точек на теле, ответственных на функционирование почек, мочевого пузыря, кишечника и простаты. Первые сеансы проводит специалист, объясняя, какие точки нужно задействовать, в дальнейшем можно лечиться массажем самостоятельно;
    • альтернативные техники – воздействие на простату путем приема ванн с вибрационной стимуляцией, езда верхом на лошади, использование массажеров, купленных в аптеке или специализированном магазине.

    Массировать простату можно не напрямую, например, во время приема ванны или душа. Попеременное обливание промежности и мошонки прохладной и теплой водой устраняет застой, способствует полноценному кровоснабжению тканей и снятию болевого синдрома. Приготовив теплую ванну с отваром ромашки или шалфея, можно аккуратно массировать промежность, добиваясь стимулирующего эффекта на железу.

    Соблюдение диеты

    Придерживаться во время лечения воспалений простаты здесь стоит тех же принципов, что и при здоровом питании, которое рекомендуют врачи-диетологи для поддержания организма в отличной физиологической форме.

    Почему во время терапии воспалений простаты нужно соблюдать диету:

    • неправильное питание (фастфуд, перекусы на бегу, сухомятка) способствует запорам, которые, в свою очередь, приводят к застою в области малого таза и усугублению воспаления;
    • набор лишней массы тела из-за повышенной жирности пищи приводит к ухудшению состояния сосудов, завышенным показателям холестерина в крови, плохому кровоснабжению малого таза и возникновению обширного застоя;
    • злоупотребление алкоголем провоцирует излишнее раздражение мочеполовой системы, поэтому избегать потребления крепких напитков стоит не только во время лечения, но и в периоды ремиссии. Разрешенная доза алкоголя – 200 гр. пива или 150 гр. вина или 100 гр. водки в неделю;
    • нехватка витаминов и полезных веществ, поступающих в организм, провоцирует снижение иммунитета, частые бактериальные и вирусные инфекции, на фоне которых обостряется и простатит.

    Как лечить простатит при помощи диетического питания? Нужно увеличить потребление воды до двух литров в день, для обеспечения мочегонного эффекта и очищения организма от продуктов распада. Также стоит включать в рацион максимум продуктов, богатых клетчаткой. Они активируют деятельность кишечника, избавляют от запоров и застоя в малом тазу – это свежие фрукты и овощи, ягоды, свекла, морковь, чернослив, отруби.

    Полезно соблюдать пропорции жиров, белков и углеводов в пище. Так, рекомендуемое количество жиров в сутки не должно превышать 25% от общего количества съеденной пищи. Желательно исключить жареную пищу, поскольку такая термическая обработка продуктов убивает все витамины и полезные вещества.

    Физическая активность

    Способы лечения простатита не обходятся без такого важного метода, как физическая культура. Выполнение ряда полезных упражнений ежедневно помогает укреплять мышечный тонус, препятствует застою лимфы, крови и секрета предстательной железы, снижает уровень воспаления и ускоряет выздоровление. Чем лучше лечится застойный простатит, как ни гимнастикой Кегеля. Этот комплекс упражнений был разработан для укрепления мышечной ткани тазового дна, выполнять гимнастику можно дома, в офисе и в любом удобном месте, в этом ее преимущество.

    Итак, комплекс состоит всего из нескольких движений:

    • Во время мочеиспускания нужно задержать струю мочи, будто кто-то посторонний вошел в туалет, и так повторить 4–5 раз подряд. В это время мужчина должен почувствовать, какие именно группы мышц напряглись. Это и есть мышцы тазового дна, на которые нужно будет воздействовать.
    • Попеременное сокращение и расслабление мышц тазового дна с задержкой на 5–7 секунд подряд. Упражнение повторяется в 10 подходов, спустя какой-то период можно увеличивать время сжатия и расслабления мышечной ткани до 10–15 секунд.
    • Напрягать и расслаблять мышцы в ускоренном темпе, одновременно напрягая ягодицы а область анального отверстия – сначала делает 10 повторений в течение дня, затем количество увеличивается до 50 раз в несколько подходов.

    Комплекс Кегеля полезен не только пациентам с признаками простатита, но и в позднем восстановительном периоде после хирургического удаления простаты. Многие мужчины в это время предъявляют жалобы на непроизвольное недержание мочи, которое доставляет им массу неудобств. Упражнения Кегеля заново учат мышечную ткань полноценно сокращаться и расслабляться, избавляя от неприятного симптома.

    Также в домашних условиях можно проводить тренировки с выполнением следующих простых упражнений:

    • подъем таза из положения лежа на спине с согнутыми коленями, одновременно с подъемом выполняется разведение коленей в разные стороны;
    • подъем прямых ног из положения лежа на спине;
    • выполнение упражнения «ножницы» ногами, сидя на стуле с жесткой поверхностью;
    • глубокие приседания – сначала можно приседать 50 раз, затем довести количество повторов до 100;
    • упражнение «березка» из положения лежа на спине – ноги и таз поднимаются вертикально, перпендикулярно полу, поясница поддерживается двумя руками;
    • выполнение круговых движений ногами с согнутыми коленями из положения лежа на боку – поднятой ногой делаются сначала круги по часовой стрелке, затем против;
    • приподнятие прямых ног на 3–5 см от пола из положения лежа на животе с вытянутыми вперед руками;
    • наклоны туловища из положения стоя во все стороны – спина держится прямо, параллельно полу во время наклона, мышцы тянутся.

    Если у мужчины нет времени заниматься гимнастикой намеренно, ему стоит элементарно увеличить количество пеших прогулок – такая даже минимальная активность поможет снизить явления застоя в малом тазу и улучшить кровоснабжение тканей. Нужно помнить, что воспаление предстательной железы долго лечится без присоединения физических нагрузок – при простатите полезны спокойные виды спорта, повышающие тонус мышц, например, плавание.

    Прочие методы лечения

    Чтобы комплексно воздействовать на ткань простаты и добиться максимального эффекта от лечения, существуют дополнительные методики:

    • термальные методы – воздействие на простату достигается путем трансуретальной микроволновой терапии;
    • ультразвук – действенный способ терапии, избавляющий от застоя и болевых ощущений в малом тазу благодаря прямой стимуляции предстательной железы ультразвуковыми волнами;
    • лазерная терапия – при проведении лазерных процедур из тканей простаты испаряется лишняя влага, за счет чего снимается отечность, налаживается отток лимфы, крови и секреторной жидкости;
    • магнитно-лазерное лечение – благодаря процедуре происходит заживление поврежденных тканей, снимаются болевые ощущения, улучшается кровообращение, повышается действие медикаментозных препаратов;
    • рефлексотерапия – с помощью воздействия на определенные точки тела достигаются нормальный ток крови к органам малого таза, устраняются боль и воспаление, улучшается трофика тканей и обмен веществ.

    Каждая из методик комплексного лечения простатита, которую хочет испробовать мужчина, должна быть одобрена лечащим врачом, чтобы исключить противопоказания к ее проведению и развитие возможных побочных эффектов. Нельзя думать, что однажды пройдя курс лечения простатита, можно забыть о заболевании и больше не посещать врача.

    При создании повторных благоприятных условий для формирования застоя (малоподвижный образ жизни, пагубные привычки, частые переохлаждения и простуды), патология может рецидивировать или перейти в хроническую форму, без адекватного лечения. Поэтому каждый мужчина, которому был выставлен диагноз простатит, даже после успешно проведенной терапии обязан раз в полгода посещать врача-уролога и проходить профилактическое обследование.

    Отзывы

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий