Добавить в избранное
Лечение потнеции

Влияет ли воздержание на уровень тестостерона

Влияние воздержания на простату

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Большую роль для мужского организма играет простата. Секрет предстательной железы попадает в мочеиспускательный канал во время семяизвержения и влияет на качество спермы и активность сперматозоидов. Кроме этого, простата связана с работой мужских половых органов, яичек и жизнедеятельностью всего организма. Простатит – самое распространенное заболевание у мужчин, характеризующееся воспалительными процессами в предстательной железе. Не все мужчины знают, что их сексуальная активность и простатит связаны, поэтому важно как можно раньше разобраться в том, что общего между сексуальным воздержанием и простатой.

Что такое воздержание

Сексуальное воздержание означает полное отсутствие секса. Еще с древних времен существовали различные споры насчет его пользы или вреда. Люди разделились на две группы, одни из которых считают, что занятия любовью только на пользу мужскому здоровью, такая категория людей подтверждает свое мнение чаще всего медицинскими доводами. Другие же наоборот, считают, что частые занятия сексом вредят здоровью мужчины и его моральному состоянию. Взгляды вторых также подтверждены, однако больше религиозными и моральными обоснованиями.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мужской организм назначен как продолжатель рода, но в жизни бывает, что наступают периоды воздержания Так устроено природой, что и мужчины, и женщины должны вести регулярную сексуальную жизнь

Каждое мнение имеет право на существование. Аргументы в пользу воздержания:

  1. Сперма насыщена полезными микро- и макроэлементами, поэтому потеря семени означает значительное уменьшение в организме мужчины полезных веществ. Это негативно сказывается на иммунитете и ускоряет старение организма.
  2. Частое семяизвержение в любой форме (классический или оральный секс, мастурбация, прерванный половой акт) может привести к снижению мозговой активности и проблемам с нервной системой мужчины.
  3. Воздержание приводит к сублимации, в процессе которой мужчина получает большой заряд энергии, у него возникают творческие идеи, повышается работа мозга и концентрация.
  4. Отсутствие секса приводит к заряду бодрости и повышению физической активности, в связи с чем спортсмены перед соревнованиями практикуют воздержание.

Основываясь на мнении опытных урологов, которые утверждают, что простатит от воздержания возможен, полностью доверять вышеперечисленным аргументам в защиту воздержания не стоит. Многое зависит от самого человека, от его здоровья, возраста и сексуальной конституции. Одним мужчинам не хватает 3-4 раз занятий сексом в неделю, другим достаточно 1-2 раз в месяц.

Однако все люди индивидуальны, и перерыв и его последствия в интимных отношениях оказывают разное влияниеСчитается, что для мужчин молодого возраста пауза в половых отношениях не имеет отрицательного действия

Вредно ли воздержание

Длительное отсутствие сексуальной активности может привести к:

  1. Повышенной нервозности и раздражительности. Особенно это касается темпераментных мужчин, для которых сексуальные лишения вызывают плохое настроение, навязчивые мысли и иногда приводят к депрессии и подавленности.
  2. Снижению качества спермы. Длительное отсутствие секса часто приводит к увеличению количества семенной жидкости, однако её качество это никак не улучшает. Наоборот, застои секрета вызывают ухудшение движения сперматозоидов, поэтому мужчинам, которые хотят зачать здорового ребенка, не рекомендуется воздерживаться от секса более 2-3 дней.
  3. Снижению кровообращения в органах малого таза. Малоподвижный образ жизни вместе с длительным сексуальным воздержанием вызывает застои крови в органах малого таза, а также застой секрета простаты. Это становится причиной возникновения застойного простатита, который часто перерастает в хроническую форму. Отсутствие нормального кровообращения и возникновения воспаления простаты может сопровождаться значительным набуханием геморроидальных узлов.

Воздержание при хроническом простатите некоторыми урологами противопоказано, так как занятия сексом улучшают кровообращение в малом тазу и в самой железе, а также избавляют от застоя секретов. Перед половой жизнью в лечебных целях обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как частый секс при хронической форме простатита, занятия любовью с разными партнерами или во время обострения болезни только усугубят ситуацию.

И вынужденные паузы негативно влияют на его здоровье в целомМужчина активный, тот что не мыслит своей жизни без постоянного секса, с большим трудом переносит его отсутствие

Какие массажеры простаты рекомендуют врачи

Существует несколько видов простатита, чаще всего болезнь возникает по причине кишечной палочки, однако инфекция может возникнуть вследствие вируса папилломы, герпеса или гриппа. Однако застойный простатит является формой неинфекционного происхождения и большую роль в его возникновении играет отсутствие систематического секса.

Кроме этого подкрепляют развитие такой формы простатита:

  • геморрой;
  • частая мастурбация;
  • отсутствие оргазма;
  • длительные запоры;
  • сидячий образ жизни.

Простатит из-за воздержания часто возникает у мужчин при отсутствии постоянного полового партнера. Однако беспорядочные половые связи опасны, так как увеличивают шанс венерических и аутоиммунных заболеваний, а также незапланированной беременности. И что делать в таком случае мужчине, если у него нет постоянной спутницы, но есть четкое желание снизить шанс возникновения застойного простатита?

Все это влечет за собой ухудшение состояния физическогоДлительное отсутствие секса у активных мужчин предполагает наступление многих негативных проявлений

В таких ситуациях урологи рекомендуют:

  • массажеры простаты;
  • мастурбацию.

В процессе лечения врач назначает медикаментозную терапию, курс массажа у специалиста, а также физиотерапевтические процедуры. Не каждый мужчина согласится на массаж предстательной железы у врача, поэтому хорошей альтернативой являются урологические массажеры, которые можно приобрести в специализированных местах. Из-за отсутствия приятных ощущений они также не пользуются большой популярностью, хотя являются эффективным средством лечения даже запущенной формы болезни.

Существует два вида таких массажеров:

  1. Инвазивный. Массажер вводится в прямую кишку и работает напрямую с предстательной железой. Во время ректального введения происходит стимуляция всей стенки органа.
  2. Неинвазивный. Такой метод стимуляции простаты является менее полезным, так как контактирует только с внешними тканями промежности.

В целом, массажер оказывает положительное воздействие на мочеполовую системуМассажер для простаты — это отличное решение

Наиболее эффективными массажерами являются:

  1. «Мавит». Внутренний массажер удобно вводится в прямую кишку, во время работы создает специальную вибрацию и не вызывает неприятных ощущений в процессе использования.
  2. «Простам». Осуществляет тепловое и магнитное воздействие на ткани простаты. Массажер обладает противовоспалительным, противоотечным и болеутоляющим действием.
  3. «Эритон». Низкочастотные вибрации массажера осуществляют положительное воздействие на кровоток. Стимулирование электрическим током позволяет улучшить капиллярное кровообращение.
  4. «Соломенный бычок». Используется для наружного применения, улучшает поток крови и обмен веществ, позволяет эффективно доставить лекарственные средства в воспаленные ткани.

Наиболее спорное мнение вызывает мастурбация. Онанизм полезен мужчинам при длительном отсутствии полового партнера, так как мастурбация при простатите является возможностью стимуляции выработки секрета предстательной железы.

Имеет очень хорошую эффективность в лечении всех видов простатита, восстановлении эрекции, улучшения либидоЯвляется отличной профилактикой простатита многих урологических заболеваний

Онанизм позволяет:

  • избавить мужчину от эмоционального напряжения;
  • избавить от застоя секрета, который часто вызывает простатит;
  • улучшить кровообращение в мужском органе;
  • уменьшить болевые ощущения в процессе протекания простатита.

Вредные последствия воздержания

Воздержание как причина появления простатита считается основным фактором возникновения болезни у мужчин различных возрастов. Воспаление предстательной железы находится на первом месте мужских заболеваний, каждый четвертый мужчина после 40 лет имеет высокие шансы развития воспалительного процесса.

Застойный простатит всегда сопровождается варикозом и появлением геморрояДолгое время воздерживающиеся мужчины получают застой в простате, что в результате может привести к простатиту

Однако к последствиям воздержания при застойном простатите можно также отнести:

  1. Хронический простатит. Застойный воспалительный процесс на начальных этапах часто протекает бессимптомно и поэтому увеличивается шанс его перетекания в хроническую форму.
  2. Аденому. Длительное отсутствие секса может вызвать гормональный дисбаланс в организме мужчины, уменьшение количества тестостерона и спровоцировать развитие аденомы предстательной железы.
  3. Бесплодие. Из-за длительного воздержания качество спермы ухудшается, что может напрямую повлиять на невозможность мужчиной зачать ребенка.
  4. Снижение потенции. Многие сексологи и урологи считают, что длительное воздержание приводит к снижению эрекции и увеличивает шанс возникновения импотенции. Особенно это касается мужчин за 50, тогда их организм отсутствие близости воспринимает как сигнал к тому, что такая функция ему больше не нужна и приводит к полной половой дисфункции.

Есть мнение, что воздержание при простатите безвредно, если легко переносится мужчиной. Когда мужчина имеет постоянные сексуальные мысли и ведет внутреннюю борьбу с половым возбуждением, как раз тогда и начинаются вредные процессы в организме, которые также подкрепляются нервозностью, перепадами настроения и даже депрессией.

При отсутствии эрекции половой член перестает насыщаться кислородом, что сказывается на состоянии всего организма из-за снижения тонусаНа фоне долгого отсутствия секса подвергается изменению гормональный фон, что напрямую ухудшает качество семени, а это грозит бесплодием

Польза от воздержания

Существует множество аргументов в пользу воздержания мужчин. Основные из них относятся к тем мужчинам, которые не имеют постоянных сексуальных партнеров. У таких мужчин снижается вероятность заболеть патологиями, передающимися половым путем.

Многие аргументы в пользу воздержания не обоснованы с медицинской точки зрения, однако также имеют право на существование:

  1. Воздержание увеличивает количество энергии в теле. Множество восточных практик, таких как йога и буддизм считают, что сексуальное воздержание очищает человека и дает возможность переместить сексуальную энергию в творческое русло.
  2. Укрепляет отношения. Не многие девушки на начальном этапе согласны сразу приступить к интимным отношениям. Отсутствие секса на первых стадиях отношений помогает лучше узнать человека и сконцентрироваться на положительных сторонах его характера.
  3. Обострение чувств. Для сформировавшейся пары или семьи систематический секс становится обыденным, часто чувства начинают угасать, а секс становится однообразным. Временное воздержание позволяет вернуть огонь в отношения, обострить чувства и ощущения во время занятий любовью.

Во время воздержания мужчине необходимо прислушиваться к состоянию своего здоровья. Часто в семейной паре отсутствие секса только вредит отношениям, так как вызывает у темпераментного мужчины нервозность и вспыльчивость.

Кроме того, слишком частый секс способен повышать артериальное давление и истощать нервную системуМедики сходятся во мнении, что недельная пауза в занятиях сексом будет очень действенна перед зачатием ребенка

Различные мнения о воздержании

Секс с постоянным половым партнером:

  • повышает настроение, так как является мощным антидепрессантом;
  • улучшает кровообращение в органах малого таза;
  • оргазм вызывает выброс гормона дофамина, который отвечает за наслаждение, радость, веселье;
  • избавляет от бессонницы и снимает физическое напряжение, а также усталость;
  • уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Многие медики считают, что только во время секса половой член мужчины насыщается кислородом, так как увеличивается кровообращение в тканях органа. Отсутствие секса не только вызывает застойный простатит и вызывает кислородное голодание тканей пениса, это влияет на закупорку сосудов вредным холестерином.

Наиболее негативно отсутствие секса сказывается на сексуальной силе пожилых мужчин. Для поддержания потенции в возрасте после 50 лет необходимы систематические занятия сексом 3-4 раза в месяц. Это позволяет продлить эректильную функцию мужчины и поддерживать необходимый уровень гормона тестостерона.

Отзывы

Как влияет варикоцеле на мужскую потенцию?

Обнаруживая у себя проблемы со здоровьем, так или иначе связанные с половой сферой, мужчины волнуются о том, как недуг может повлиять на интимную сторону жизни.

Увеличение вен мошонки, развитие варикозного расширения вен яичка достаточно часто не проявляется симптоматически, но влияет ли варикоцеле на потенцию?

Влияет ли варикоцеле на потенцию

Мужская сила под угрозой?

Физиологически варикоцеле достаточно долго может никак не заявлять о себе и быть обнаружено в результате профилактического осмотра. В меру расширенные вены яичка (1 и 2 степень варикоцеле) не доставляют дискомфорта и болевых ощущений, не мешают мужчине вести полноценную, во всех отношениях, жизнь.

Варикоцеле и потенция напрямую не связаны до тех пор, пока разрастание лозовидного сплетения не приводит к деформации и уменьшению яичка.

  • 1 степень варикоцеле не визуализируется внешне, часто встречается у мальчиков в пору полового созревания и связана с изменением гормонального фона в организме.
  • 2 степень диагностируется при натуживании мышц брюшного пресса – вены становятся заметны.
  • 3 степень видна без нагрузки, больной может самостоятельно обнаружить набухшие кровеносные сосуды, выступающие над поверхностью кожи.
Диагностика и лечение варикоцеле с операцией и без операции
  • Почему болит левое яичко: основные причины и лечение
  • Берут ли в армию с варикоцеле: причины для отказа и призыва
  • Болезни вызывающие боль при эякуляции: диагностика, лечение
  • Варикоцеле у мужчин: способы диагностики и профилактика
  • Влияние варикоцеле на потенцию не доказано, поскольку физиологических процессов, препятствующих приливу крови к пещеристым телам и наступлению эрекции в данном случае не происходит.

    Влияет ли варикоцеле на потенцию

    Причины, почему пациент жалуется на снижение эректильной функции и снижение эрекции:

    • На поздних стадиях варикоцеле, возможно, вызвало деформацию яичка и снижение его функции, что, в свою очередь, приводит к нарушению выработки мужских гормонов. Недостаточный уровень тестостерона и нарушает половую функцию.
    • Импотенция может быть вызвана иными заболеваниями, сопутствующими варикоцеле, поэтому мужчина должен пройти полное обследование у врача.
    • Варикоцеле влияет на потенцию косвенным образом: мужчина, испытывающий психологический дискомфорт перед партнершей из-за неэстетичного вида вен мошонки, не может сосредоточиться на половом акте, страдая от недостаточной эрекции.
    • В некоторых случаях варикоцеле доставляет мужчине дискомфорт, тянущую боль, особенно, при половом возбуждении. Ожидание неприятных ощущений сводит на нет удовольствие от интимной близости.

    Влияние варикоцеле на потенцию у мужчин

    Основным аспектом необходимости лечения варикоцеле остается снижение репродуктивной функции яичек и возможное мужское бесплодие. Варикоцеле может не влиять на потенцию, но повышение температуры мошонки из-за чрезмерного кровоснабжения снижает жизнеспособность сперматозоидов, делая зачатие невозможным.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Основным методом лечения варикоцеле является операция. Тип хирургического вмешательства (оперативное или неоперативное) определяет врач в каждом конкретном случае. Операция позволяет восстановить нормальное функционирование мужских половых желез и вернуть способность к зачатию.

    Влияет ли варикоцеле на потенцию

    Тестостерон, предстательная железа и мужчина: как прожить здоровую жизнь

    Заболевания половых органов мужчин во многом связаны не только с образом жизни пациента, но и с его гормональным фоном. Андрогены – половые гормоны мужчины – напрямую влияют и контролируют функционирование половой системы, а изменения в их концентрации могут стать источником для развития заболеваний. Какая имеется взаимосвязь между тестостероном и предстательной железой?

    Несколько слов о тестостероне

    Тестостерон - формула здоровой простатыДля многих мужчин само это слово означает символ мужественности, брутальности и силы. Действительно, тестостерон – основной половой гормон мужчины, образование которого происходит в семенниках. Для нормального его синтеза также необходим лютеинизирующий гормон, который образуется в гипофизе. Тестостерон повышает потребление кислорода в крови мужчины, а также влияет на все обменные процессы.

    При некоторых условиях этот компонент превращается в дигидротестостерон – еще один мужской половой гормон, который совместно со своим предшественником отвечает за фенотип мужчины.

    Сама по себе гормональная сфера для всех людей, а для мужчин – особенно, является тайной и чуть ли не запретной. Вот лишь несколько мифов относительно тестостерона, которые периодически мелькают в средствах массовой информации и в речи неосведомленных людей:

    1. Этот гормон является опасным стероидом. Правда здесь – лишь наполовину. Тестостерон – действительно стероид, но назвать его опасным нельзя. Для мужского организма этот гормон – естественный, обязательный, необходимый компонент крови, без которого назвать представителя сильного пола мужчиной в полной мере было бы нельзя.
    2. Высокое содержание этого гормона ведет к раку простаты. Ниже приведены доказательства, указывающие на несостоятельность такого мнения.
    3. Этот гормон – незаконный наркотик. Здесь нет ни частички правды. С одной стороны, тестостерон – это не наркотик. С другой стороны, его можно купить в аптеках совершенно легально, правда, по рецепту врача.

    Уровень тестостерона у мужчин

    Его концентрация в крови представителей сильного пола меняется с возрастом. Даже находясь в плодном яйце, у эмбриона мужского пола примерно с 4-6 недели беременности уже можно выявить тестостерон. В раннем детстве количество этого андрогена у мальчиков и девочек примерно одинаково, да и внешне дети пока не сильно отличаются друг от друга: никакого грубого голоса, пушковых волос и прочих вторичных половых признаков.

    В пубертатном периоде у мальчиков происходит резкий скачок тестостерона, и из недавнего ребенка вырастает юноша. Этот период роста концентрации андрогенов характеризуется следующими признаками:

    • увеличение мышечной массы и силы;
    • расширение сальных желез, отчего на лице мальчика появляются прыщи;
    • рост лба, подбородка, челюсти;
    • увеличение фаллоса, которое происходит совместно с повышением мужской фертильности;
    • рост кадыка;
    • огрубение голоса;
    • костная ткань приступает к завершающему этапу своего строения.

    Происходит это примерно в возрасте 10-14 лет.

    Что касается уровня тестостерона, то у юноши и взрослого мужчины он находится в пределах 300-1000 нг/дл. Для определения своего уровня этого гормона мужчине необходимо сдать кровь с утра натощак. Почему забор крови именно в утренние часы считается правильным? В течение суток концентрация тестостерона естественным образом снижается примерно на 13%, и результаты могут оказаться неверными.

    Уровень тестостерона у женщин меньше и нет простаты

    Влияние возраста мужчины на состояние его организма

    Гормональный баланс представителей сильного пола относительно стабилен. Конечно, мужчинам не приходится ежемесячно испытывать сильнейшие колебания в этой сфере, да и явного климактерического периода у них нет. Несмотря на это, изменения в мужской гормональной сфере также происходят.

    Так, уровень андрогенов – тестостерона и дигидротестостерона – снижается. Предстательная железа, которая наиболее сильно испытывает эти колебания, старается возместить потери нарушенного гормонального уровня. Для этого она начинает работать в усиленном режиме. Это приводит к ее увеличению, или к гипертрофии предстательной железы. Именно так происходит процесс доброкачественного увеличения простаты. Как видно, никаких явных нарушений и патологических процессов при этом не происходит.

    Итак, к чему может привести сниженный уровень тестостерона:

    Доказано, даже при нормальном весе мужчины со сниженным уровнем тестостерона намного больше подвержены данному аутоиммунному заболеванию.Лечение пациентам андролог может назначить тогда, когда уровень концентрации тестостерона в их организме снижается ниже 350 нг/дл. Принимать решение о целесообразности такой терапии должен только врач!

    1. Аденома предстательной железы. Этот процесс был достаточно подробно расписан ранее.
    2. Сахарный диабет. Любое эндокринологическое заболевание имеет под собой основу в виде нарушений в гормональной сфере, и сахарный диабет – не исключение.
    3. Учащенное мочеиспускание. Гормональные изменения ведут в том числе и к изменению клеточной оболочки мочеполовых органов, в результате чего стенка мочевого пузыря становится менее эластичной, и уже не может выдерживать прежние нагрузки по наполнению и задержке урины.
    4. Атеросклеротические изменения сосудов. Снижение эластичности и упругости клеток происходит и в сосудах всего организма. Атеросклероз – естественное завершение происходящих изменений.
    5. Значительная потеря мышечной массы. Тестостерон можно назвать катализатором процесса набора мышечной массы. Только при его участии аминокислоты не просто перерабатываются организмом, а направляются непосредственно в мышечные волокна, увеличивая их в объеме.

    Мужчина в этот период может чувствовать слабость и депрессию, что вполне можно сравнить с женским климаксом. Сильный и выносливый ранее, представитель сильного пола становится мягким, чувствительным, податливым. Падение начинает происходить уже с 30-летнего возраста, примерно на 1,5% в год. Особенно сильно снижение ощущается мужчиной после 40 лет.

    Что влияет на снижение уровня тестостерона в мужском организме

    Есть масса причин изменения гормонального баланса у мужчины. Современные мужчины из нижеприведенного списка могут обнаружить у себя не один пункт, провоцирующий такое снижение:

    1. Причины снижения тестостерона у мужчинВозраст старше 40 лет. Эта проблема – самая распространенная и физиологическая. Вместе с тем нельзя говорить, что все мужчины старше 40 лет страдают от недостатка гормона.
    2. Ожирение. При увеличении жировой массы в организме мужчины происходит смещение гормонов в сторону повышения эстрогенов. Наличие эстрогенов присуще женскому организму, а значит, мужчина с избытком веса по своим гормональным анализам приближается к представительницам прекрасного пола.
    3. Плохое питание, а также хроническое голодание. Если лишний жир вреден, то недостаток калорий также негативно сказывается на гормональной системе мужчины. Липиды – составная часть оболочки тестостерона, и без нее нормальный синтез этого компонента мужского организма просто невозможен.
    4. Алкогольная зависимость. Алкоголь в значительной степени нарушает все текущие процессы в любом организме. Перечислять все дефекты систем, к которым может привести неумеренный прием алкогольсодержащих напитков, можно очень долго. Главное воздействие, касающееся тестостерона, — это способность алкоголя преобразовывать мужские гормоны в женские.
    5. Вегетарианство. Составная часть тестостерона – аминокислоты, причем животного происхождения. Большинство мужчин-вегетарианцев достаточно быстро сталкиваются с проблемой снижения уровня тестостерона. К сожалению, не все представители сильного пола, отказавшиеся от мяса, регулярно проходят соответствующие исследования на нарушения в своей гормональной системе.
    6. Недостаточная работа коры надпочечников. Их гипофункция может развиваться как аутоиммунное заболевание, так и являться следствием поражения гипофиза. В любом случае, состояние таких пациентов представляет огромную угрозу для их нормальной активной жизни.
    7. Лечение Циметидином, Тетрациклином, Карбамезепином, Тиоридазином, Сульфатом магния. Снижение уровня тестостерона – побочный эффект применения данных препаратов.
    8. Гиперпролактинемия. Чаще всего такое состояние у мужчины является патологическим, но иногда оно – следствие образа жизни: гиподинамии и избыточного веса.
    9. Хронический простатит. При хроническом протекании воспалительного процесса в предстательной железе происходят неисправимые нарушения, и снижение концентрации мужских гормонов – в том числе. Тестостерон при хроническом простатите практически всегда находится на низком уровне.
    10. Прием глюкокортикостероидов. В этом случае мужчина сталкивается с тем, что клетки его организма, а именно – предстательной железы, становятся нечувствительными к тестостерону. Даже при нормальном уровне гормона его количество для нормального функционирования предстательной железы становится недостаточным.

    Гормональная заместительная терапия: что известно в наши дни

    Если у мужчины снижается уровень одних гормонов, то их можно принимать в виде таблеток. Казалось бы, чего проще? Именно так и поступали урологи всего мира в прошлом веке, да и сегодня подобное назначение тестостерона в терапевтической дозе – не редкость.

    Возможно ли получение тестостерона искусственным путем

    Есть ли подводные камни в такой терапии? В 1941 году на свет появилась теория, что введение в терапевтическую схему больного аденомой простаты тестостерона может привести к образованию раковых клеток в больном органе. Ученые, которые выдвинули эту теорию, руководствовались наблюдениями, при которых кастрация животных становилась причиной остановки метастазирования опухоли предстательной железы. Получается, что полное избавление мужчины от яичек и семенников, в которых образуется в том числе и тестостерон, — благо для тех представителей сильного пола, кто подвержен раку предстательной железы.

    Однако никто пока не доказал обратного. То есть нет доказательств относительно того, что при введении дополнительных доз тестостерона у мужчины повышается вероятность развития опухолевого процесса. Более того, в 2011 году вышла научная статья, которая полностью разрушила представления ученых прошлого века относительно вреда применения умеренных доз тестостерона при склонности к раку простаты. Работа ученого A.Morgentaler и его соавторов показала на 13 больных со сниженным уровнем этого андрогена, что даже длительный, в течение 2,5 лет, прием тестостерона оказался безопасным и не привел к раку.

    Между тем, страх перед приемом тестостерона все еще остался, и далеко не все врачи – люди с медицинским образованием – готовы назначать своим пациентам дозы мужских гормонов. К слову, сами пациенты очень боятся подобных назначений и всеми силами стараются противостоять им. При уже начавшемся раке предстательной железы лечение приемом тестостерона не используется, здесь применяются традиционные методы онкологии – химио- и лучевая терапия в качестве основных методов для ликвидации злокачественных новообразований.

    Лечение пациентам андролог может назначить тогда, когда уровень концентрации тестостерона в их организме снижается ниже 350 нг/дл. Принимать решение о целесообразности такой терапии должен только врач!

    Иногда даже при снижении гормона андролог предпочитает наблюдать за ситуацией и не принимать поспешных решений о начале гормональной заместительной терапии. До сих пор исследования в этой области продолжаются, и постоянно появляются результаты новых исследований, к которым прислушиваются врачи для повышения результативности лечения и профилактики заболеваний предстательной железы.

    Первичными рекомендациями будут советы по изменению образа жизни, излечению от имеющихся заболеваний, и только после этого, если уровень гормона не повысится, можно говорить о гормональной заместительной терапии. Так, при простатите прием тестостерона не поможет излечиться от воспаления, а вот избавление от патогенов в простате может стабилизировать гормональный баланс.

    Форма приема тестостерона

    Здоровый образ жизни - хороший уровень тестостерона и здоровая простатаФармацевтический мир сегодня предлагает огромный выбор разных видов и форм данного гормона для удобства пациентов. У каждой формы есть свои преимущества и недостатки:

    1. Таблетки. Их удобно пить, но печень вряд ли скажет пациенту «спасибо».
    2. Инъекции. Наиболее популярная форма препарата. Первичные уколы очень быстро поднимают уровень тестостерона, что влечет за собой резкие перепады в настроении мужчины.
    3. Пластыри. Стоят дороже, чем таблетки и уколы. Удобство применения иногда нивелируется раздражением на коже у некоторых пациентов.
    4. Гели. По своему воздействию и стоимости они очень сильно напоминают пластыри, хотя аллергических реакций при их применении почти не наблюдается.
    5. Гранулы. Достаточно интересная форма. Вводится тестостерон в гранулах под кожу во время операции, которую нужно проводить раз в 3-6 месяцев. Гранулы постепенно рассасываются в организме и медленно повышают уровень гормона.

    Можно ли повысить уровень тестостерона без приема таблеток?

    Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. В случаях, если снижение гормона связано с серьезными заболеваниями, то до разрешения первичной причины такого падения гормонального уровня решить проблему у такого пациента невозможно. При хроническом простатите нормализовать уровень тестостерона можно только полным излечением от воспаления.

    Если же падение тестостерона связано с нарушением образа жизни и питания, то существуют рекомендации, соблюдение которых позволит мужчине вновь вернуть утраченный мужской потенциал:

    1. Еда для хорошего уровня тестостеронаВведение мясных продуктов в рацион. Их количество должно быть достаточным, но не избыточным, ведь лишний белок для большинства мужчин в возрасте – серьезная нагрузка на почки.
    2. Наладить режим питания, а именно – не обжираться и не голодать. Употреблять за один прием пищи достаточное количество пищи.
    3. Ввести в рацион качественные растительные и животные жиры. Одновременно желательно исключить маргарин и прочие продукты, где жировые ингредиенты заменены гидрогенизированным растительным маслом. Это касается и жареных блюд, в которых масло под воздействием высокой температуры изменило свою формулу и стало богато канцерогенами.
    4. Избегать соевых продуктов. Несмотря на пользу этого продукта, о которой сегодня так много говорят, для мужчин с низким уровнем тестостерона соя должна быть под запретом. Соевый белок богат эстрогенами – антагонистами тестостерона. Для этого необходимо перед покупкой многих продуктов предварительно знакомиться с их содержимым, ведь сою сегодня добавляют повсюду, а не только в мясные и колбасные изделия, как несколько лет ранее.
    5. Не увлекаться алкоголем. Из алкогольсодержащих напитков предпочтение отдавать вину.
    6. Включить в рацион продукты, содержащие аминокислоту аргинин, – арахис, цветная капуста, яйца, говядина, грецкие орехи, молоко, творог, горох, тунец, кунжут.
    7. Включить в рацион продукты, богатые цинком. Доказано, что мужчины с низким тестостероном страдают от недостатка этого редкого микроэлемента. Особенно высокое содержание цинка в цветной капусте, брокколи, тыквенных семечках, листовой зелени, морской рыбе (лососе, сайре, форели), орехах (арахисе, грецких, миндале, фисташках), морепродуктах (анчоусах, кальмарах).

    Восточная медицина также рекомендует таким пациентам употреблять экстракты таких растений, как незабудкоцветковый смилакс и горец многоцветный.

    Что касается образа жизни, то мужчине необходимо достаточное время проводить в кровати, то есть высыпаться. С чем это связано? Большая часть гормонов вырабатывается в мужском организме во время глубокого сна, то есть спустя 6-7 часов после засыпания. Именно поэтому количество часов, которые должен потратить мужчина на сон, не должно быть менее 8.

    Также низкий уровень тестостерона редко наблюдается у мужчин, проживающих в зонах активного солнца. Витамин Д, который вырабатывается в организме, влияет на усвояемость многих продуктов, способствует улучшению обменных процессов, а также налаживает работу гормональной системы. Иными словами, даже при большой занятости нужно находить время для прогулок на свежем воздухе в солнечную погоду.

    Наконец, не исключением для повышения уровня тестостерона являются и фильмы с откровенным содержанием. Гипофиз в этом случае начинает работать интенсивнее, лютеинизирующий гормон вырабатывается быстрее, что напрямую влияет на синтез тестостерона.

    Советы для бодибилдеров

    В большинстве случаев подобные мужчины не вступили в возрастной период 40+, да и все рекомендации по правильному образу жизни соблюдают безукоснительно. Любители бодибилдинга хотят повысить уровень тестостерона для быстрого наращивания мышечной массы, а также для повышения выносливости и силы. Что ж, если эти действия не приводят к приему искусственного гормона, то ничего криминального в таких желаниях нет.

    Итак, что может сделать культурист для повышения концентрации мужских гормонов:

    1. Пить белковые коктейли непосредственно после тренировки. Мышечные клетки в этот период особенно восприимчивы ко всем компонентам пищи, и аминокислоты усваиваются очень быстро.
    2. Высокая интенсивность тренировок. Речь идет не о длительной нагрузке. Достаточно всего 5-30 минут в день заниматься активной физической нагрузкой и делать упор на значительные прикладываемые мышечные усилия, и уровень тестостерона повысится.

    К чему может привести прием искусственного гормона? Конечно, мышцы у таких культуристов растут очень быстро, но организм привыкает к поступлению тестостерона извне и уже не желает синтезировать его самостоятельно. Мужчина очень быстро стареет, а вместе с этим появляется вероятность развития аденомы простаты и прочих заболеваний, характерных для возрастных изменений. Кроме того, велика вероятность появления проблем с кожей – акне, прыщей, сальных угрей на лице, которое ранее было чистым. При чрезмерном или неправильном приеме искусственного гормона у культуристов наблюдается склонность к обострениям апноэ – прекращению дыхания во сне, что может привести даже к летальному исходу. Наконец, может быть нарушена фертильность мужчины, ведь репродуктивная сфера – очень тонкая система, к которой нужно подходить крайне деликатно.

    Подводим итоги

    Как избежать посещения врача с проблемами простатыИтак, тестостерон влияет на простату? Конечно, и эта зависимость очень явная. Предстательная железа очень чувствительна даже к небольшим изменениям в гормональной системе мужчины, и при понижении тестостерона ей приходится активизироваться. Доброкачественная гиперплазия (аденома) простаты такому мужчине обеспечена. К счастью, процесс считается обратимым, если вовремя обратиться к специалисту и начать лечение.

    Вызывает ли изменение уровня тестостерона рак предстательной железы? Напрямую – нет, хотя патологические процессы в клетках при этом происходят. Ряд мужчин наблюдают изменение уровня этого андрогена начиная с 30-летнего возраста, но они не станут пациентами онкологов. У других же злокачественные новообразования появятся совершенно внезапно, нередко – в результате игнорирования лечения при аденоме простаты, которая и является следствием недостатка тестостерона у мужчины.

    Есть ли связь между гормоном и воспалением простаты? Конечно, при простатите уровень тестостерона снижается, а потому просто необходимо лечить даже такие, казалось бы, обыденные и привычные для всех мужчин заболевания. В противном случае гормональный дисбаланс приведет к осложнениям, справиться с которыми будет непросто.

    Помогут ли профилактические меры предотвратить заболевания предстательной железы? Да, и именно об этом твердят врачи во всем мире. Здоровый образ жизни и правильное, сбалансированное питание – вот что должно стать мужским лекарством от старения. Это прописные истины, которые если не предотвратят изменения в мужских половых органах, то хотя бы отсрочат их.

    Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov, health.harvard.edu.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий