Добавить в избранное
Лечение потнеции

Помидоры полезные вещества

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Сегодня ситуация такова, что многие мужчины среднего, а также нередко молодого возрастов имеют какие-либо нарушения потенции. Боясь обращаться к врачу, мужчины все чаще прибегают к помощи синтетических препаратов для повышения потенции, и забывают о натуральных средствах, способствующих улучшению эректильной функции. Синтетические средства имеют лишь один значительный плюс: повышают потенцию незамедлительно. Например, знаменитая Виагра начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свое действие на 5 часов.

Проблемы с потенцией могут иметь временный, когда нарушение эрекции наблюдается непродолжительный период, и постоянный характер, когда нарушение эрекции присутствуют длительное время. Если такая проблема возникла, перед тем как обращаться к врачу можно попробовать самостоятельно решить ее, соблюдая некоторые советы по поддержанию мужского здоровья.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Повышение потенции естественными методами

1. Питание играет первостепенную роль в функционирование всего организма. Пища должна содержать все необходимые для организма питательные вещества, особенно витамины и минералы необходимые для потенции, основными из которых являются цинк, селен, витамин E, C, витамины группы B. Каждый день вы должны восполнять суточную потребность в данных веществах.

2. Специальные упражнения для повышения потенции направлены на усиление кровообращения в органах малого таза и тренировки мышцы потенции – лобково-копчиковых мышц. Эти упражнения не занимают много времени и дают заметный результат уже после первой недели тренировок.

3. Половая функция и сексуальное желание имеют прямую связь с уровнем мужского полового гормона тестостерона. Низкий уровень тестостерона в мужском организме является причиной снижения потенции и сексуальных возможностей. Особенно это Лишний вес и потенцияактуально для мужчин средних и старших лет, чей уровень тестостерона начинает понемногу снижаться (примерно на 1-1,5% в год после 25 лет).

4. Лишний вес у мужчин является злейшим врагом потенции. Дело в том, что избыточный вес не только снижает уровень тестостерона, но и повышает уровень эстрогенов – женских половых гормонов, избыточный уровень которых приводит не только к эректильной дисфункции, но и к ухудшению общего здоровья мужчины. К тому же лишний вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету, что также являются серьезными факторами снижения потенции и угрозы здоровью.

5. Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения и употребление наркотических веществ. То, что вредные привычки являются злейшим врагом потенции давно доказано врачами. Одно лишь избавление от вредных привычек может кардинально улучшить половую функцию мужчины.

6. Сидячий образ жизни способствует снижению потенции. Замечено, что представители сидячих профессий имеют более выраженную склонность к нарушениям потенции, чем представители профессий, чей род деятельности связан с физической активностью. Поэтому еще одним действенным способом повышения потенции является физическая активность и занятие активными видами спорта.

Однако если род деятельности обязывает находиться в сидячем положении круглые сутки, исправить ситуацию поможет упражнение Кегеля, направленное на тренировку лобково-копчиковой мышцы. Плюс данного упражнения в том, что вам не придется вставать со своего рабочего места, для того, чтобы его выполнить.

7. Нередко проблемы с эректильной функцией возникают на почве психологических переживаний. Это могут быть последствия неудачного полового акта, неуверенность в своих сексуальных возможностях и т.п. В любом случае нужно избавляться от сексуальных комплексов, если не самостоятельно, то с помощью врачей – сексопатолога или психотерапевта.

Стресс и потенция8. Избегайте стрессов, длительных депрессий и переживаний. Когда организм подвержен каким-либо переживаниям половая функция угнетается. Это связано с древним механизмом оплодотворения, суть которого состоит в том, чтобы потомство рождалось в наиболее благоприятных условиях.

9. Высыпайтесь. Уделяйте сну не менее 8 часов в сутки. Сон должен проходить в оптимальных условиях в полной тишине и темноте.

К вопросу о повышение потенции необходимо подходить комплексно, тогда эффективность лечения будет значительно выше.

Андродоз: инструкция по применению, цена, аналоги, состав

Сегодня существуют разные биологические активные добавки, помогающие избавиться от мужской субфертильности – патологического состояния организменной структуры, а именно, неспособности к зачатию малыша при отсутствии диагностированного бесплодия. Одним из таких средств считается БАД Андродоз, имеющий хорошие отзывы врачей, положительные отзывы пациентов, обусловленные его полезными эффектами на репродуктивную сферу представителей мужского пола, если ее функционирование было нарушено по причине развития определенных заболеваний. Инструкция по использованию вещества подробно объясняет терапевтические эффекты препарата, схему его приема. Цена находится в пределе 2000-2500 руб.

Андродоз

О препарате: состав, действие

В настоящее время у представителей сильной половины человечества достаточно часто наблюдаются проблемы с зачатием малыша. Нездоровый образ жизни, наличие вредных зависимостей (алкоголь, курение), отсутствие подвижности, неправильный рацион питания, стрессовые ситуации, хронические болезни – все это негативно сказывается на мужской половой структуре, провоцируя нарушение сперматогенеза. Андродоз по составу включает 9 активных компонентов, помогающих нормализовать работу репродуктивной области. Согласно специальной технологии, ингредиенты, содержащиеся в препарате, подвергаются расщеплению на мелкие частицы, хорошо усваивающиеся организмом мужчины.

БАД производится в капсульной форме. Отзывы врачей о нем в целом положительные, отмечается его хорошая результативность, отсутствие противопоказаний, побочных реакций. Препарат применяется в качестве элемента терапии патологий, вызванных нарушениями в репродуктивной системе и приводящих к бесплодию, также данной средство используется в профилактических мероприятиях в процессе планирования беременности.

андродоз

Фармакологическое действие – хорошая результативность данного вещества обусловлена его благотворным влиянием на сперматогенез, улучшением мужского здоровья. Компоненты БАДа устраняют симптоматику субфертильности, борются с ее причинами. Поэтому наблюдается повышение качественных характеристик спермы, увеличение сперматозоидов, готовых к процессу зачатия.

Ингредиенты данного средства помогают выработке тестостерона, улучшают микроциркуляцию, приводят в норму обменные явления среди углеводов, липидов, обладают антиоксидантным, детоксицирующим воздействием, не допускают отрицательного влияния на репродуктивные клетки. Вышеперечисленные процессы способствуют увеличению объемных показателей, активности спермиев в эякуляте, нормализуют его антиокислительные свойства, вызванные витаминным дефицитом, стрессовыми моментами, плохими экологическими условиям.

Состав

Препарат содержит полезные ингредиенты – витаминные комплексы, аминокислоты, экстракты натурального происхождения. Средство характеризуется отличной биодоступностью, стабильностью. БАД содержит:

  • Аргинин-альфа-кето-глюкорат (ААКГ) – аминокислота, необходимая для белков эякулята. Активизирует синтезирование тестостерона, устраняет эректильные нарушения, улучшает циркуляцию крови в зоне железы. Вследствие конвертации в оксид азота, нормализует функционирование сердечно-сосудистой структуры, нервных отделов, иммунной системы, половой области;
  • Карнитин – характеризуется витаминными эффектами, повышает работоспособность репродуктивной структуры по причине повышения его объема в секрете простаты, из-за чего ускоряется процесс формирования спермиев;
  • Коэнзим Q10 – антиоксидант, защищающий организменные системы от действия свободных радикалов. Восстанавливает запасы энергии, повышает выносливость. Также данное вещество замедляет клеточные процессы увядания, улучшая сперматозоидную активность;
  • Карнозин – обладает антиоксидантным эффектом, стабилизирует функционал многих отделов в организменной структуре;
  • Селен – регулирует витаминные обменные процессы, препятствует распаду полезных микроэлементов, нужен для зачатия, работы многих структур в организме человека;
  • Корень солодки содержит флавоноиды, пектин, крахмал, глицирризин. Улучшается функционирование органов половой структуры, тонизирует все организменные отделы. Солодка издавна применялась для лечения аденомы, простатита и других нарушений;
  • Цинк – увеличивает показатели тестостерона, помогает процессу созревания сперматозоидов, усиливает их концентрацию, подвижность;
  • Витамин группы Е – уменьшает показатели оксидативного стрессового момента в области яичек, активизирует спермии, улучшает их двигательные способности, необходимые для попадания в яйцеклетку;
  • Витамин группы А – не допускает окисления клеточных мембран, нормализует концентрацию, сперматозоидную активность.

БАД хранится до 2 лет.

Показания, противопоказания

Препарат применяется в следующих целях:

  • Излечение мужской субфертильности;
  • Повышение качественных характеристик спермы, ее оплодотворяющей способности;
  • Улучшение криотолерантности семенной жидкости;
  • Также средство обычно используется до выполнения процедур ЭКО, ИКСИ.

как увеличить сперму мужчине

Не рекомендуется употреблять этот БАД людям с индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента, содержащегося в данном веществе. Также следует прекратить прием данного препарата, если проявилась аллергическая симптоматика – зуд, покраснения, отеки, расстройство ЖКТ, приступы головной боли, нарушения сна. Применение БАДа должно быть согласовано с медицинским специалистом.

Инструкция по применению

Прием данного препарата – взрослым представителям мужского пола 4 шт. за сутки во время еды, курс лечения – до 1 месяца, после паузы (2 недели) можно повторить использование этого средства. Предварительно до приема БАДа надо проконсультироваться с врачом.

Аналоги

Многие представители мужского пола ищут в аптеках, интернете информацию про лекарственные аналоги по показаниям к применению, фармакологическому действию, которые стоят дешевле, чем данный препарат. Аналоги обладают похожими терапевтическими эффектами, рекомендациями для использования. Аналоги по составу БАДа отсутствуют, его содержание уникально, с натуральными экстрактами, полезными микроэлементами, витаминными комплексами.

Провирон: цена в аптеке, инструкция по применению

Специалисты выделяют следующие аналогичные данному препарату вещества, имеющие похожее воздействие, показания для употребления:

  • Тесталамин;
  • Провирон;
  • Спермстронг;
  • Сперотон;
  • Проксид плюс;
  • Спермактин;
  • Спематон;
  • Карлив;
  • Фостимон;
  • Лутаин;
  • Синатра форте;
  • Фортеж;
  • Трибестан плюс;
  • Омнадрен;
  • Гаммафертил.

Читать подробнее

Сахарный диабет являет собой эндокринное заболевание. Поскольку оно характеризуется гипергликемией, больному необходима специальная диета.

Диета №9 создает специальные условия, нормализирующие углеродный обмен и потому применяется для лечения диабета второго типа средней и легкой степени, а также при заболевании суставов и некоторых аллергических заболеваниях.

Общая характеристика

Энергоценность такой диеты умеренно снижена, так как больной потребляет витамины и минеральные вещества, исключая при этом легкоусвояемые углеводы и животные жиры, сахар и прочие сладости (кондитерские изделия, варенье и т.д.)

Вместо сахара больному диабетом рекомендованы специальные сахарозаменители – аспартам, сорбит и ксилит.

Разнообразная кулинарная обработка (варка, запекание, тушение, жарка без панировки и лишнего жира) позволяет приготовить вкусные и полезные блюда.

Диета 9 включает следующие продукты.

Правильный хлеб

Цельнозерновой хлеб с повышенным содержанием отрубей, исключая при этом сладкую сдобу. Сегодня есть специальные диабетические сорта – белково-пшеничные, белково-отрубные.

Рыба

Разнообразные рыбные блюда, приготовленные в отварном, запеченном или заливном виде. Наиболее полезные сорта: щука, навага, судак, треска.

Нежирное мясо

Мясные блюда из нежирных сортов мяса, приготовленные путем запекания, тушения или варки. Кролик, индейка, курица, говядина характеризуются высоким содержанием белка, а потому незаменимы в ежедневном рационе.

Полностью исключите мясо водоплавающих (утка, гусь), а также мозги и потроха. Иногда можно позволить себе колбасу с небольшим содержанием жира.

Правильные закуски

В качестве закусок подходят овощной салат, овощная икра, лечо, вымоченная сельдь, сыры, немного колбасы без жира.

Супы

Обязательны супы, особенно вегетарианские, например, борщ, щи, окрошка, рассольник, фасолевый. Пару раз в неделю можно позволить мясной или рыбный бульон.

Куриные яйца

Рекомендуются яичные блюда в виде омлета, глазуньи, либо обычного яйца в день.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Каши

Очень полезны каши, особенно гречка, овес или пшено. Приветствуются блюда и из макаронных изделий с включением в состав отрубей.

Нежирные молочные продукты

Молочные продукты с низким содержанием жира – творог, ряженка, простокваша, кефир, сливочное масло. Разнообразные пудинги, сырники и запеканки смогут стать полезным началом дня.

Диетические сладости

Диетические кондитерские изделия, включающие в своем составе сахоразаменители — печенье, мармелад, вафли, хлебцы и конфеты.

Правильные напитки

Из напитков рекомендованы чай, кофейные напитки, натуральные соки без сахара, минеральная вода и отвар шиповника. Алкогольные напитки должны быть полностью исключены!

Жирные продукты в необходимом количестве

В качестве жиров подойдут крестьянское масло, масло бутербродное, оливковое, кукурузное или подсолнечное.

Овощи и фрукты

Очень полезны овощи и несладкие фрукты: зеленый горошек, огурцы, салат, капуста, помидоры, тыква, баклажаны, перец, бобовые, яблоки, цитрусовые, гранат, персик, груша, клюква, земляника, арбуз. Картофель необходимо ограничить, рябину употреблять только в сочетании заменителя сахара. Бананы, виноград и инжир исключаются полностью!

9 стол при сахарном диабете полностью исключает следующие продукты:

  • сладкую сдобу;
  • мясо водоплавающих, шашлык, мозги и потроха;
  • сладкие йогурты, сметану, айран, сладкий творог,сливки и топленое молоко;
  • шоколад, конфеты, мороженое, пироги, торты, варенье и сахар;
  • кулинарный жир, крепкий бульон из мяса;
  • рис, манку, макароны без отрубей;
  • домашние соленья, кислая капуста, маринованные салаты и овощи;
  • сладкие фрукты: бананы, изюм, виноград и инжир;
  • соки с сахаром и газированные напитки;
  • алкоголь.

[sam id=»12″ codes=»true»]

Меню на неделю

Понедельник
  • Завтрак: овсяная каша, цельнозерновой хлеб с маслом, чай с молоком и ксилитом, яблоко;
  • полдник: стакан простокваши;
  • обед: борщ, мясо отварное, хлеб с отрубями, гречневая каша с маслом, отвар шиповника с ксилитом;
  • полдник: фруктовый сок без сахара;
  • ужин: легкий салат из овощей, рыбные котлеты на пару, чай с молоком с ксилитом.
Вторник
  • Завтрак: каша гречневая с маслом, хлеб с отрубями, апельсиновый сок, яйцо всмятку;
  • полдник: стакан кефира;
  • обед: рассольник овощной, рыба морская отварная, гарнир из фасоли, фруктовый сок без сахара;
  • полдник: напиток дрожжевой;
  • ужин: творожная запеканка, хлеб с отрубями, молоко.
Среда
  • Завтрак: омлет яичный, цельнозерновой хлеб, паштет, кофейный напиток;
  • полдник: клюквенный морс с ксилитом;
  • обед: щи с курицей, гороховая каша и салат из овощей, хлеб с отрубями, фруктовый сок;
  • полдник: стакан простокваши;
  • ужин: макароны (из отрубей) с овощами запеченные, чай с молоком.
Четверг
  • Завтрак: творожная запеканка с морковью, хлеб из отрубей с сыром, чай с молоком;
  • полдник: молоко;
  • обед: уха и отварная рыба, немного картофельного пюре, салат из зеленого горошка и свежей зелени, компот из яблок с ксилитом;
  • полдник: фруктовый сок;
  • ужин: рагу овощное, хлеб из отрубей, чай с лимоном и ксилитом, свежие фрукты.
Пятница
  • Завтрак: пшенная каша на молоке с маслом: хлеб цельнозерновой с колбасой, кофейный напиток с ксилитом;
  • полдник: отвар шиповника;
  • обед: гороховый суп, отварная говядина, гречневая каша с маслом, ржаной хлеб, фруктовый сок;
  • полдник: стакан кефира;
  • ужин: сырники, винегрет, хлеб с отрубями, чай с молоком.
Суббота:
  • завтрак: яичница – глазунья, хлеб с овощной икрой, чай с молоком, яблоко;
  • полдник: напиток дрожжевой;
  • обед: фасолевый суп, салат из овощей, кролик запеченный с овощами, компот из яблок без сахара;
  • полдник: стакан компота без сахара (с ксилитом);
  • ужин: рыба морская запеченная, гарнир из овощей, отвар шиповника.
Воскресенье
  • Завтрак: каша геркулесовая, хлеб ржаной с маслом и колбасой, чай с молоком;
  • полдник: томатный сок;
  • обед: борщ вегетарианский, котлеты на пару, макароны из отрубей отварные с подливой, морс фруктовый с ксилитом.
  • полдник: стакан простокваши;
  • ужин: тушеные овощи с оливковым маслом, хлеб из отрубей, чай с лимоном.

Будьте здоровы!

.

[sam id=»13″ codes=»true»]

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий