Добавить в избранное
Лечение потнеции

Упражнения для потенции в домашних условиях

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Упражнения для повышения потенции являются натуральным средством для усиления потенции. Они будут полезны мужчинам, как со слабой, так и с нормальной потенцией.

Что тренируют упражнения для повышения потенции?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Выполняя упражнения, тренируется лобково-копчиковая мышца, имеющая непосредственное отношение к эрекции. Чем лучше тренирована лобково-копчиковая мышца, тем сильнее и дольше эрекция. Это объясняется тем, что кровоток в область полового органа увеличивается, и половой член больше наполняется кровью.

Упражнение 1. «Вращение тазом»
И.П. Ноги на ширине плеч, Руки на поясе. Начинаем вращать таз по или против часовой стрелки. В каждую сторону сделать минимум 10 вращений.

Упражнение 2. «Парадный шаг»
И.П. Ноги на ширине плеч, Руки на поясе. Начинаем шагать, высоко поднимая колени, как бы прижимая их к животу.

Упражнения для повышения потенцииУпражнения для повышения потенции
Рис.1

Упражнение 3. «Удержать камень»
И.П. Колени чуть согнуты, руки на поясе. Теперь согните колени сильнее, и как можно сильней напрягите и расслабьте мышцы ягодиц несколько раз. Вернитесь в исходное положение.

Упражнения для повышения потенции
Рис.2

Упражнение 4. «Мост»
И.П. Лежа на спине, руки вдоль тела, колени полусогнуты и ступнями упираются в пол. Поднимите таз, как показано на рисунке 3.2

Упражнения для повышения потенцииУпражнения для повышения потенции
Рис.3

Упражнение 5. «Езда на велосипеде»
И.П. Лежа на спине, руки вдоль тела, колени полусогнуты и ступнями упираются в пол. Начинаем вращать ногами, имитируя езду на велосипеде.

Упражнение 6. «Мышцы потенции»
Основное упражнение, воздействующее непосредственно на лобково-копчиковую мышцу.
И.П. Такое же, как и в двух предыдущих упражнениях. Начинаем напрягать лобково-копчиковую мышцу. Упор делаем на силу напряжения, а не на количество повторов.

Лобково-копчиковая мышца
Рис.4

Упражнение 7. «Пылесос»
И.П. Сидя на стуле, грудь выпячена вперед, плечи расплавлены. Начинаем втягивать область между яичками и анусом, мысленно представив, что мы втягиваем рассыпанную на стуле гречневую кашу. При этом мышцы ягодиц не должны напрягаться.

Упражнения для повышения потенции
Рис.5

Упражнения необходимо выполнять 2 раза в день, утром и вечером. Каждое упражнение выполняем не менее 10 раз, постепенно увеличивая нагрузку.

Физические упражнения для повышения потенции у мужчин в домашних условиях (с видео)

Упражнения для потенции всегда полезны мужчинам, которые мечтают наконец-то улучшить свою половую жизнь. Комплекс специальных тренировок прост в выполнении и не требует особых усилий, его главное правило – регулярность. Зато при соблюдении всех предписаний волшебный результат повышения гарантирован даже без приема медикаментозных средств! Лечение импотенции еще никогда не было таким простым – мужчины добиваются результата простыми упражнениями для усиления и постепенного улучшения самочувствия.

Мужчина делает упражнениеМужчина делает упражнение

Преимущества и недостатки

Физические упражнения для повышения потенции, описанные ниже, доступны мужчине любого возраста и телосложения. Упражнения легко проводить самостоятельно – не понадобится тренер, посещать зал не нужно. Это обеспечивает быстрое улучшение состояния и усиление боевого духа.

Преимуществ данной методики много. Основные:

  • Укрепляется мускулатура. За счет этого будет повышаться репродуктивное здоровье.
  • Вырабатываются эндорфины и тестостерон. Возможно быстрее восстанавливать организм, повысить проявление мужской силы.
  • Находится «выход» для адреналина, который провоцирует стресс. Дополнительно рекомендуется делать улучшающий здоровье аутотренинг.

Единственный недостаток заключается в том, что регулярность – это основа. Усиление состояния потенции после 50 лет тоже возможно – помогут упражнения для увеличения в том числе эрекции! Результативность подтверждают многочисленные отзывы об эффективном повышении мужской силы.

Принципы выполнения

Упражнения для восстановления потенции нужно выполнять правильно. Для этого рекомендуется найти примеры на фото или видео (особенно домашние) – это покажет, как нужно правильно двигаться для лечения, какие правила соблюдать, найдется в них и дельный совет. Предварительно необходимо посетить специалиста, который поставит точный диагноз и скажет, из-за чего появилась импотенция.

Выполняйте физическую активность в любом удобном случае, например:

  • Выбирайте лестницу, а не лифт, даже на 5 или 6 этаж.
  • Ходите на работу пешком.
  • Как можно больше времени передвигайтесь, а не ездите на машине или общественном транспорте.
  • Зарядка по утрам должна стать привычкой.

Вы не должны чувствовать боль и прочие неприятные ощущения. Выполняйте физические упражнения для усиления эрекции плавно, аккуратно – для потенции это то, что нужно. Для положительного эффекта (усиления) необходимо действовать аккуратно, постепенно увеличивать нагрузку.

Правильный лечебный комплекс для мужчин

Данные лучшие домашние упражнения для усиления потенции и ее повышения рекомендуется выполнять два раза в день – утром и вечером. Не гонитесь за количеством подходов, старайтесь создать оптимальные условия, максимально разогреть и размять тело для увеличения потенции, усиления и её улучшения.

№ 1. Строевой шаг

Выпрямите спину и опустите руки вдоль тела. Можно положить их на пояс. Плавно поднимите согнутую в колене ногу – неважно, правую или левую. Затем так же осторожно опустите ее обратно, чтобы спустя несколько секунд совершить такое же движение второй ногой.

Упражнение создает оптимальные условия для улучшения, усиления и для повышения потенции у мужчин. Также мгновенно стабилизируется кровяной приток в половом органе, что гарантирует повышение, усиление эрекции.

№ 2. Камень

Исходное положение – такое же, как в предыдущем домашнем упражнении «Строевой шаг». Для выполнения слегка согните колени и напрягите ягодичные мышцы, представляя, будто вы пытаетесь удержать камень. Следите за дыханием, выполняйте действия до тех пор, пока не почувствуете легкую усталость в теле.

За счет данного упражнения для повышения потенции в домашних условиях нормализируется состояние заднего прохода, его улучшение, усиление репродуктивных функций, обеспечивается стабильное функционирование половых органов мужчины.

№ 3. На четвереньках

Помните, что домашние эффективные упражнения для повышения и усиления силы становятся такими только из-за усердия выполняющего, поэтому будьте внимательны! Колени должны касаться поверхности пола четко напротив таза, ладони положите таким образом, чтобы от вашего лица к ним можно было провести ровную линию. Ступни вытяните – обязательное условие.

Осторожно скользите телом назад, постепенно усаживаясь ягодицами на пятки. Руки при этом должны оставаться ровными. Задержитесь в таком положении некоторое время, чувствуя, как расслабляются мышцы, растягиваются позвонки, наступает усиление самочувствия.

№ 4. Контроль мышечного пояса

Мужчина должен встать ровно, выпрямив спину, опустить руки вдоль туловища, расслабиться и смотреть прямо. Упражнение для потенции (ее повышения) заключается в следующих действиях: вы должны сделать обычный вдох и задержаться на выдохе, одновременно напрягая мышцы ануса так сильно, как можете. Спустя 4-5 секунд (в первое время – столько, сколько выдержите) плавно выдохните, расслабляясь.

Повторять упражнение нужно несколько раз, но не забывайте делать паузы, чтобы дыхание полностью или хотя бы частично восстановилось. Важный момент! Ягодицы напрягаться не должны, постарайтесь задевать только мышцы ануса. Сначала это покажется сложным, но со временем вы научитесь – хорошая тренировка гарантирует мгновенное усиление эрекции благодаря таким условиям.

Влияние на потенцию заключается в следующем: осуществляются домашний, естественный, повышающий силу массаж и контроль состояния мышц репродуктивной сферы, ее улучшение.

№ 5. Специальные приседания

Данная гимнастика для потенции гарантирует укрепление органов таза. Мышцы ягодиц сжимаются и разжимаются, за счет чего массируется простата. За счет этого возможно эффективно лечить проблемы в домашних условиях.

Расставьте ноги немного шире плеч, выпрямите спину, а затем выполните плавное приседание на выдохе, не создавая сильного напряжения (это особенно важно в первые несколько раз). Достигнув конечной цели, вытягивайте руки как можно дальше между ног. Сделайте небольшую паузу, затем начинайте плавно подниматься, вновь на выдохе. Выпрямившись, сразу сделайте несколько спокойных вдохов-выдохов, чтобы быстро восстановить дыхание. Помните про постепенное повышение усилий.

№ 6. Бабочка

Ложитесь на спину. Согните колени, аккуратно подтяните ступни к ягодицам, не создавая напряжения. Ладонями коснитесь коленей. На выдохе разведите их с помощью силовых движений рук. Заканчивая, вновь на выдохе постарайтесь свести колени вместе, но теперь сопротивляйтесь руками. Повторите тренировку для усиления не менее 3-х раз.

Тренировка для улучшения и повышения мужской силы легко делается в домашних условиях, для выполнения требуется только внимательность. Она тренирует мышцы промежности, что исключительно позитивно влияет на повышение потенции мужчин и стабилизацию эрекции. Дополнительно совершаются действия в отношении рук и груди, что развивает эти части тела.

Упражнения для улучшения потенции и повышения, предоставленные выше, легко делать в домашних условиях. Они не требуют значительных материальных и временных затрат, гарантируют улучшение, усиление, повышение состояния мужчины, доступны при любом возрасте и при любой весовой категории. Для осуществления тренировок не понадобится тренер и дорогие медикаментозные средства (в том числе – Виагра), которые часто просто убивают здоровье.

Лучшие методики лечения простатита в домашних условиях

Медики утверждают, что 90% мужчин гарантированно столкнутся с проблемой простатита. Это обусловлено современными реалиями: малоподвижным образом жизни, некачественным питанием, стрессами, отсутствием привычки заботиться о своем здоровье.

Мужчины неохотно обращаются к врачам по поводу недомоганий и болей. Зачастую идут в клинику только в случаях крайней необходимости. В связи с этим особенно актуальны методики лечения простатита в домашних условиях.

Что такое простатит и причины его появления

Простатит – урологическое заболевание, которое встречается намного чаще, чем другие патологии урологического профиля. Является воспалительным процессом, протекающим в предстательной железе. На ранних стадиях незаметен и неопасен. Но при длительном течении заболевания происходят необратимые изменения, которые приводят к серьезным последствиям. Одни из самых печальных – мужское бесплодие и импотенция.

Простатит

Причин развития простатита множество. Но основных две:

  • Застойные явления в простате;
  • Инфицирование простаты.

Все остальные причины тем или иным образом перекликаются с основными.

Главный фактор развития простатита – нарушение циркуляции крови, следствием которого является увеличение простаты.

Для того чтобы лечение простатита в домашних условиях было максимально эффективным, нужно знать, с чем придется бороться. В числе сопутствующих причин развития патологии:

  • Лишний вес;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Присутствие в организме патогенных бактерий и вирусов;
  • Внутриклеточные паразиты;
  • Воспалительные процессы в уретре и прямой кишке;
  • Травмы малого таза;
  • Хронические запоры;
  • Переохлаждение.

Психосоматической причиной развития простатита являются длительные стрессовые состояния.

Основные принципы лечения простатита в домашних условиях

Современные лекарственные препараты, направленные на нормализацию состояния простаты, эффективны. Но большинство из них является мерой профилактики, предотвращающей развитие первичного простатита или устраняющей симптомы этого заболевания. После отмены препарата часто наблюдается рецидив, и пациент вынужден вновь покупать лекарство.

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях направлено на выявление и устранение причин патологии, восстановление здоровья предстательной железы. Поскольку основных причин две: застойные явления и инфицированность, на них и нужно акцентировать внимание.

Опыт успешного избавления от простатита

Независимо от стадии болезни и ее формы, лечение простатита дома должно включать комплекс средств, активизирующих кровообращение в области малого таза. Можно взять на вооружение опыт одного из мужчин, у которого появились симптомы простатита, что и было подтверждено диагностикой: присутствовало увеличение предстательной железы.

Проанализировав ситуацию, мужчина понял, что провоцирующим фактором явилось систематическое переохлаждение в комплексе с малоподвижным образом жизни. Что было предпринято этим человеком:

  • Ежедневно в течение 2-х месяцев он проходил пешком не менее 3-х км;
  • Ежедневно выполнял упражнения, стимулирующие кровообращение в области малого таза (махи ногами, ходьба на ягодицах, приседания);
  • Исключил из рациона острую пищу;
  • Чай и кофе заменил на отвар шиповника.

 

Этих мер оказалось достаточно для излечения от простатита. Для того чтобы добиться этого результата, мужчина осознал, что он обязан создать для своего организма такие условия, что бы он (организм) смог сам справиться с патологией. Этими условиями явилась стимуляция кровообращения в простате.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У спортсменов же, испытывающих регулярные нагрузки на пределе физических возможностей, уровень тестостерона стабильно понижается. Делаем вывод: задумавшись о том, как лечить простатит, нужно понять главное: все хорошо в меру. Это один из основных принципов домашней терапии.

Критерии выбора методики домашнего лечения простатита

Консультация урологаУрологи знают, что лечение простатита без одновременного изменения образа жизни будет неэффективным. Максимум, оно снимет симптомы и приглушит на время проявление болезни. Поэтому любая методика должна включать действия по изменению привычной череды событий.

Достаточно ежедневно делать упражнения в течение 10-15 минут, и уже одно это станет эффективным подспорьем в избавлении от недуга.

Предстательная железа является своеобразным барьером, не позволяющим инфекции проникнуть к семенной жидкости. Отражает атаки патогенных микроорганизмов, «принимает удар на себя», защищая потомство. Необходимо помочь этому органу выполнять свою функцию, включив в рацион пищу, являющуюся природным антибиотиком (мед, чеснок, прополис, хрен, имбирь, лук, клюква и др.).

Вылечить простатит в домашних условиях можно. Но в сложных случаях необходим прием медикаментозных препаратов. Правильно подобрать терапию поможет уролог. Будет нелишним знать, кто из практикующих врачей этого профиля обладает знаниями экспертного уровня и пользуется уважением и популярностью пациентов. Сегодня получить консультацию специалиста можно и дистанционно.

Лечение разных форм простатита дома

Различают несколько форм простатита:

  • Бактериальный;
  • Застойный;
  • Хронический;
  • Острый.

Лечение каждого из этих заболеваний имеет свои особенности. Крайне желательно перед назначением самому себе оздоравливающих процедур пройти обследование и получить консультацию уролога. Таким образом выяснится, какая форма патологии присутствует.

Решив остановить свой выбор на этой методике лечения простатита, следует знать о мнении урологов относительно такого подхода. Врачи уверены в том, что полное выздоровление возможно только при задействовании комплекса мер, включающих:

  • Антибактериальную терапию;
  • Стимуляцию кровообращения в предстательной железе;
  • Физиотерапию;
  • Иммунокорригирующую терапию;
  • Коррекцию образа жизни.

Антибактериальная терапия

Медикаментозные препараты антибактериального действия можно заменить (не во всех случаях!) на природные антибиотики. К таковым относятся:

  • Чеснок;
  • Лук;
  • Мед;
  • Калина;
  • Черемша;
  • Редька;
  • Горчица.

 

Травы: полынь, эхинацея, календула лекарственная, корица, гвоздика, корень алтея, пион, крапива двудомная, чистотел, шалфей, ромашка и др. На основе перечисленных природных антибиотиков готовят настои, салаты, отвары. Эти оздоравливающие средства приготавливают в точном соответствии с рецептами традиционной и народной медицины. Придерживаются рекомендованного графика приема.

Стимуляция кровообращения в предстательной железе

При застойном простатите урологи нередко назначают массаж предстательной железы. Это эффективная процедура, которую проводит специалист в условиях клиники. Есть мнение, что можно самостоятельно делать массаж простаты. Но изучив все тонкости этой процедуры, станет понятно, что это очень сложно, неудобно и нерезультативно.

Альтернативным методом стимуляции кровообращения в предстательной железе являются рекомендованные урологами упражнения, бег, ходьба. А также прием средств, обладающих этим эффектом (настойка чеснока на меду, чесночное масло, настойка пиона).

Физиотерапевтические методы лечения простатита

К физиотерапевтическим методам восстановления мужского здоровья являются:

  • Электрофорез;
  • Магнитотерапия;
  • Ультразвуковая терапия;
  • Озонотерапия;
  • Массаж.

 

В домашних условиях нет возможности воспользоваться любой из этих методик. Но отчаиваться не стоит, так как все они отнесены к категории вспомогательной терапии.

Иммунокорригирующая терапия в домашних условиях

Иммунокорригирующая терапия является комплексом мер, направленных на коррекцию иммунитета. Способность организма сопротивляться разного рода вирусам и бактериям может быть повышена не только медикаментозными препаратами. Есть и народные средства, и фитопрепараты этого спектра действия.

Травяные настои

  1. Настой хвои;
  2. Настойка корня одуванчика;
  3. Настойка березовых почек;
  4. Отвар шиповника;
  5. Плоды и листья земляники;
  6. Ягоды калины;
  7. Ягоды рябины;
  8. Отвар ромашки;
  9. Свежие овощи;
  10. Фрукты.

Коррекция образа жизни

Современному человеку известны все преимущества здорового образа жизни. Менять свои привычки чрезвычайно трудно, но необходимо в целях выздоровления. Для получения положительно результата достаточно постепенно вводить в свою жизнь незначительные изменения.

Начать можно с ежедневного выполнения комплекса упражнений, устраняющих застойные явления в области малого таза. На выполнение каждого потребуется не более 1,5 минут. Это такие упражнения, как:

  • «Ходьба» на ягодицах;
  • Втягивание промежности посредством сжатия мышц;
  • Приседания;
  • Махи ногами в разные стороны.

Важно осознать, что изменение образа жизни предусматривает постоянное, систематическое выполнения тех или иных действий оздоравливающего характера.

Лечение простатита чесноком

Чеснок – природный антисептик, эффективный стимулятор мужской потенции. Есть несколько способов приготовления средств, полезных при простатите. На начальной стадии заболевания поможет настой, который нужно принимать в течение месяца.

Приготовление лечебного средства при развивающемся простатите

  1. Вечером берут 4 крупных зубчика чеснока и измельчают их любым удобным способом: на блендере, с помощью чесноковыжималки или ножа.
  2. Заливают 750 мл (3 стакана) кипятка.
  3. Плотно закрывают крышкой и оставляют настаиваться до утра. Для более длительного поддержания высокой температуры, емкость с настоем можно обернуть полотенцем.
  4. Утром натощак принимают 50-70 г настойки. Мужчины с крупным телосложением и большим весом могут принимать до 100 г.
  5. Вечером процедуру приема повторяют.

В течение дня можно съедать 2 небольших зубчика чеснока. Для избавления от неприятного запаха после завершения трапезы тщательно прожевывают небольшую дольку лимона.

Альтернативный метод

Для приготовления этого средства потребуется столовая ложка кашицы чеснока и 200 мл горячего молока.

Рекомендуется заранее приготовить металлическую емкость, налить в нее молоко и поставить на медленный огонь. Перед закипанием молока добавить в него чесночную кашицу. Довести до кипения и кипятить в течение 1 минуты. Остывший отвар процеживают через ситечко и принимают по 3 ст л после еды.

Настойка укрепляющего и восстанавливающего действия

Для приготовления этого средства потребуется 0,5 л спирта или качественной водки. Берут 400 г долек чеснока и очищают их от кожуры. Крупные зубчики можно разрезать надвое. Заливают готовое сырье спиртом, плотно закрывают крышкой.

Емкость с настойкой должна храниться в темном и прохладном месте. Время приготовления – 3 недели. Когда средство будет готово, его принимают утром и вечером по 20 капель. Увеличивать дозировку не рекомендуется, так как данный препарат эффективен не только для восстановления простаты, но и активно чистит сосуды.

Мед с чесноком при простатите

Мед с чеснокомДля приготовления этого средства необходим качественный мед. Неважно, какого он будет вида: липовый, цветочный, гречневый, акациевый и др. Мед должен быть изготовлен пчелами из пыльцы и нектара растений, а не из сахара, которым подкармливают этих насекомых некоторые пасечники.

Проверяют качество меда так: берут 10-15 см ленту туалетной бумаги, складывают ее в 3-4 раза и идут на рынок. Просят продавца нанести на бумагу каплю меда и занимаются своими делами в течение получаса. Возвращаются к продавцу и смотрят, не появились ли вокруг капли влажные круги. Если это так, мед не покупают. Капля качественного продукта должна остаться в таком же состоянии, как и при нанесении. Без растекания и подтеков влаги.

Приготовление лечебного средства

  1. Измельчают в блендере 5 очищенных лимонов средней величины;
  2. Очищают зубчики чеснока из 5-ти крупных головок;
  3. Измельчают в блендере и смешивают с лимонной кашицей;
  4. Добавляют 0,5 л меда и как можно тщательнее перемешивают;
  5. Настаивают 7 дней, поместив емкость в темное прохладное место;
  6. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до тех пор, пока не закончится мед.

Это средство обладает мощным антибактериальным и антивирусным действием. Способно подавить очаг воспаления не только в простате, но и в других органах тела. Лечение простатита чесноком в домашних условиях эффективно, но требует систематичности. Не рекомендуется пропускать прием этих оздоравливающих препаратов.

Как сделать чесночное масло для лечения простатита

Положительный результат в более чем 50% случаев дает прием чесночного масла. Его действие (применительно к простатиту) направлено на активизацию кровообращения в предстательной железе.

Если в комплексе с приемом этого средства выполнять рекомендации урологов-андрологов по изменению своего образа жизни и нормализации питания, возможно излечение хронических форм простатита. Но процесс это не быстрый, поэтому нужно запастись терпением и обладать настойчивостью в достижении цели.

Приготовление масла:

  1. Очищают и измельчают в блендере зубчики от 1 крупной головки чеснока;
  2. Помещают кашицу в стеклянный сосуд и заливают 1 стаканом качественного растительного масла (оптимально – оливковым);
  3. Состав должен настаиваться в течение недели в холодном месте. Можно поставить емкость на нижнюю полку холодильника.

Для приема этого средства потребуется сок лимона. Масло принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Предварительно разбавляют соком лимона в пропорции 1:1. Длительность приема 1 месяц.

Горячие ванны для лечения простатита

Ванны на травах

При простатите нередко назначают горячие сидячие ванны с добавлением отваров разных трав. Таким образом получают требуемый эффект: усиление кровообращения в предстательной железе. Обязательные условия для принятия ванн:

  • Температура воды в начале процедуры 36°С;
  • Длительность процедуры 15 мин;
  • В течение сеанса постепенно поднимают температуру до 40-42°С.

Для усиления эффективности ванн в воду добавляют отвары трав, обладающих обезболивающим и противовоспалительным эффектом:

  • Ромашки аптечной;
  • Можжевельника;
  • Календулы лекарственной;
  • Зверобоя и др.

Отвары трав готовят так:

  • 60-70 г сухой травы заливают 5 литрами кипятка;
  • Настаивают до полного остывания;
  • Процеживают.

Хвойные ванны

Хвойные ванны наиболее эффективны в лечении простатита в домашних условиях. Требования к процедуре те же. Перед началом сеанса заливают хвойные иголки кипятком и настаивают 20 минут. Процеживают и добавляют в ванну.

Хвоя – природный антисептик. Она способствует снятию болевого синдрома и восстановлению секреции предстательной железы. Эта процедура эффективна в целях нормализации функции мочеиспускания. Процедуру завершают через 5 минут после того, как будут замечены покраснения кожи, находящихся в воде частей тела.

Хвойные ванныНа вопрос, как избавиться от простатита в домашних условиях, нередко можно услышать рекомендации о частом посещении бани. Действительно, прогревающие процедуры способствуют восстановлению мужского здоровья. Но нужно знать, что при острой форме заболевания они противопоказаны.

Микроклизмы как домашний метод лечения простатита

Каждому второму мужчине, у которого диагностирован простатит, прописывают микроклизмы с травами или медикаментозными препаратами. Микроклизма – процедура введения в прямую кишку лечебного раствора. Правила выполнения:

  • Перед началом процедуры прямую кишку очищают с помощью клизмы с теплой водой;
  • Набирают в спринцовку (резиновую грушу) объемом 50-100 мл заранее приготовленный лечебный раствор;
  • Укладываются на спину, сгибают ноги в коленях и слегка разводят их;
  • Вводят наконечник клизмы в прямую кишку, сжимают грушу;
  • Остаются в таком положении 15-20 минут.

Для приготовления отваров используют растения противовоспалительного и антибактериального действия. К таковым относят:

  • Листья и почки белой березы;
  • Череду;
  • Шалфей;
  • Чистотел;
  • Ромашку;
  • Календулу лекарственную;
  • Зверобой;
  • Можжевельник и др.

Гирудотерапия

Лечение пиявками (гирудотерапия) – давно и успешно используемый метод для улучшения состояния кровеносных сосудов, нормализации кровообращения, устранения застойных явлений. Для лечения простатита проводят не более 5 процедур с интервалом в 3-4 дня.

Техника выполнения процедуры лечения пиявками:

  • Визуально делят зону промежности надвое;
  • С каждой стороны от воображаемой линии ставят по 2 пиявки так, чтобы одна от другой находились на расстоянии 1-1,5 см.

Гирудотерапия – специфический метод лечения. В домашних условиях сложно реализуемый, но возможный.

Другие эффективные средства лечения простатита дома

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки обладают широким спектром действия при воспалительных процессах в предстательной железе: стимулируют кровообращение, повышают иммунитет, способствуют выработке секрета. Горсть тыквенных семечек в день – эффективное средство профилактики простатита.

При острой форме этой патологии рекомендованы семечки в комплексе с медом. Лучше всего приготовить небольшие шарики, которые будет удобно принимать в любое время и в любом месте. Для приготовления таких «пилюль» перемалывают семечки в мясорубке или блендере, смешивают с густым медом и делают шарики диаметром 1,5-2 см.

Настойка коры осины

Настойка коры осиныОдно из самых эффективных средств, позволяющее вылечить простатит в домашних условиях, – настойка из коры осины.

Приготовить ее несложно: 100-200 г измельченной коры заливают спиртом так, чтобы покрыть с верхом.

Настаивают 14 дней в темном прохладном месте. Принимают по 15-20 капель 3 раза в день. Курс лечения – до полного выздоровления.

Выводы

Методик лечения простатита в домашних условиях много. Выбирая для себя наиболее подходящую, не стоит забывать о том, что это заболевание требует комплексного терапевтического подхода.

Самонадеянность никогда не приводила к хорошим результатам. Поэтому крайне важно соблюдать рекомендации специалистов, получить консультацию уролога-андролога, пройти соответствующий комплекс исследований состояния своего здоровья.