Добавить в избранное
Лечение потнеции

Причины проблем с потенцией у мужчин после 40 лет

Содержание

Что такое потенция: физиологические механизмы эрекции, влияние половых гормонов и возрастных факторов

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Потенция у мужчин

Секс играет одну из основных ролей в отношениях между мужчиной и женщиной. Все семейные психологи, пытаясь выяснить причину разногласий, с первых минут консультации интересуются качеством сексуальных взаимоотношений между супругами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Понятно, для многих мужчин вопрос, что такое потенция, играет огромную роль. Ведь полноценная эрекция означает способность удовлетворить свою партнершу, самому получить удовольствие, снять напряжения, не говоря уже о естественном желании стать отцом. С физиологической точки зрения, механизм состоит в наполнении сосудов пениса артериальной кровью.

Простыми словами, основу структуры полового члена составляют пещеристые тела, выстланные волокнами гладкомышечной ткани. Расслабление мускулатуры сопровождается расширением артерий, которые активно наполняются кровью. Вместе с этим сдавливаются венозные сосуды. После семяизвержения этот процесс происходит в обратном порядке. Однако подобные механизмы не так просты.

Каждый этап возникновения эрекции регулируется определенными биологически активными веществами — ферментами и гормонами. Выработка одних соединений и угнетение других контролируется головным мозгом в ответ на поступающие импульсы. Сначала появляется половое возбуждение, затем в результате раздражения нервных окончаний пениса ощущения достигают своего пика, и наступает оргазм в сочетании с эякуляцией.

Говоря медицинским языком, термин потенция, включает несколько понятий:

  • половое влечение (также его именуют либидо) к противоположному полу;
  • адекватная реакция на сексуальное возбуждение и желание половой близости, то есть возникновение эрекции;
  • возможность совершить полноценный половой акт;
  • способность достичь мощного и яркого по эмоциональной окраске оргазма;
  • соответствующий объем эякулята и качество спермы, что определяет способность к зачатию.

Выраженность перечисленных проявлений потенции в первую очередь зависят от возрастных факторов. По мнению врачей, пик мужской половой силы приходится на 20-30 лет.

При анализе различных нарушений сексуальной функции доктора нередко пользуются термином «эрекционный возраст». Как правило, впервые эрекция возникает у подростков с началом периода полового созревания.

Обычно такие проявления не связаны с осознанным сексуальным желанием, а возникают спонтанно, ночью и по утрам из-за резкого скачка концентрации тестостерона.

По мере взросления половые желания становятся более ясными и проявляются в виде активной сексуальной жизни. Когда мужчина обзаводится семьей, в среднем, нормальной частотой половых контактов считается не менее 3 в неделю. Однако под влиянием ряда возрастных факторов после 40 лет эрекция постепенно ослабевает.

У молодых мужчин импотенция требует применения соответствующих лекарств и обычно связана с разнообразными системными заболеваниями. Но у зрелых и пожилых представителей сильного пола эректильная дисфункция практически не поддается терапии, потенцию можно поддержать определенное время при помощи специальных стимуляторов. Однако и их применение связано с осложнениями и побочными реакциями.

Потенция зависит от уровня тестостерона в крови. Синтез этого полового гормона контролируется биологически активными соединениями, вырабатываемыми гипофизом и гипоталамусом. У мужичин тестостерон преимущественно продуцируется в яичках, в меньшей степени — корой надпочечников. После попадания в ткани предстательной железы он превращается в более активный дигидротестостерон (именно поэтому простатит и другие поражения данного органа являются одной из причин эректильной дисфункции).

Тестостерон отвечает за полноценную работу репродуктивной системы. У мальчиков он стимулирует появление вторичных половых признаков, у юношей и мужчин это соединение контролирует интенсивность либидо и большинство протекающих в предстательной железе процессов. Тестостерон влияет и на физическую активность и выносливость, работу апокринных желез, метаболизм и выполняет массу других функций.

Консультация специалистаПо мере изучения, что такое потенция, врачи предлагали все новые средства для восстановления полноценной сексуальной активности.

Так, для коррекции гормонального статуса назначают препараты на основе тестостерона (в аптеке их отпускают только по рецепту врача), что требует индивидуального подбора дозировки. Быстро достичь эрекции можно при помощи активизирующих кровоток медикаментов.

Одновременно стали появляться БАДы, содержащие относительно безопасные натуральные компоненты (лекарственные травы, минералы, витамины). Они выпускаются в виде таблеток, кремов, спреев и гелей для местного применения, подходят для длительного использования.

Однако одним лишь приемом лекарств сложно добиться восстановления эрекции. Борьба с импотенцией должна в обязательном порядке включать физические упражнения, правильное питание, общий и рефлекторный массаж, отказ от вредных привычек.

Богатые витаминами и минералами продукты, полноценная разнообразная еда, подвижность позволит не только надолго сохранить стойкую эрекцию. Это избавит мужчину от множества возрастных проблем, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других патологий.

Потенция у мужчин и причины ее ухудшения

Возникновение проблем с эрекцией связано с влиянием факторов внешней среды, эмоциональными составляющими повседневной жизни, сопутствующими заболеваниями.

Как правило, хорошая потенция у мужчин — один из признаков нормальной работы всех внутренних органов. И наоборот, нарушения сексуальной активности зачастую служат симптомом каких-либо заболеваний и психологических проблем.

Отсутствие полноценной потенции может быть следствием таких причин:

  • Стресс и чрезмерная усталость, как правило, в данном случае неудачи в постели носят единичный характер, для восстановления эрекции достаточно нескольких дней отдыха. Но если депрессия приобретает хроническое течение, высок риск развития психогенной импотенции.
  • Регулярно испытываемый дискомфорт во время полового акта, например, из-за боли и зуда в области гениталий при инфекциях мочеполовой сферы, геморрое, простатите и т.д.
  • Нарушения эндокринной регуляции, дефицит тестостерона (особенно в подростковом и юношеском возрасте), расстройства активности щитовидной железы чреваты стойким ухудшением потенции.
  • Различные хронические заболевания, которые не только влияют на физиологические механизмы развития эрекции, но и приводят к общему истощению энергетического потенциала организма.
  • Сахарный диабет.
  • Метаболические расстройства.
  • Заболевания пищеварительного тракта и ферментативной системы, которые влияют на усвоение витаминов, минералов и других биологически активных веществ, необходимых для нормального синтеза гормонов и других соединений, обеспечивающих способность мужчины к активной сексуальной жизни.
  • Неврологические расстройства, затрагивающие функционирование головного мозга или нарушающие передачу нервных импульсов (например, грыжа позвоночника, травмы хребта, дегенеративные процессы в межпозвоночных хрящах).
  • Патологии сердечно-сосудистой системы, которые не дают возможности для полноценной сексуальной жизни (нарушения сердечного ритма, колебания артериального давления, ишемические расстройства, атеросклероз).
  • Флебологические патологии, которые приводят к нарушению кровотока в питающих половые органы сосудах, подобные нарушения не только влияют на сам механизм эрекции, но и замедляют метаболические процессы в простате, эндокринных железах.
  • Травмы половых органов.
  • Нежелательные осложнения после приема некоторых лекарственных препаратов, но как правило, доктор предупреждает пациента о вероятности подобных побочных эффектов.

Потенция у мужчин находится под влиянием факторов окружающей среды: неблагоприятной экологической обстановки в местности проживания, радиационное облучение.

Хорошим сексуальным здоровьем не могут похвастаться мужчины, подверженные вредным привычкам (курению, излишнему потреблению алкоголя), нарушающие принципы здорового питания (в рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, нежирные сорта мяса и рыбы). Важна регулярная двигательная активность, подойдут любые упражнения: зарядка по утрам, йога, кардионагрузки, занятия в тренажерном зале и т.д.

Мужская потенцияЧтобы потенция сохранялась и вопреки физиологическим процессам старения, необходимо принимать определенные меры профилактики.

Полезны разнообразные биодобавки, содержащие комплекс растительных экстрактов, обладающих общетонизирующим действием, стимулирующих кровоток и нормализующим метаболические процессы в тканях простаты.

Также необходим прием натуральных травяных чаев и добавок для улучшения работы миокарда, очищения сосудов, восстановления реологических свойств крови. Сейчас в аптеке можно приобрести любые капсулы, настойки, сборы для самостоятельного заваривания российского, европейского, американского и китайского производства.

Естественно, что в рейтинге продаж лидируют широко разрекламированные зарубежные средства, однако многие отечественные препараты не уступают им в эффективности, но курс лечения обходится гораздо дешевле.

Своевременная терапия органных патологий при помощи назначенных врачом таблеток и уколов способствует сохранению и восстановлению эрекции у большинства пациентов (естественно, с учетом возрастного фактора).

Мужская потенция и консервативные и нетрадиционные способы ее укрепления

Перед началом приема любых препаратов (натуральных либо синтетических) следует особое внимание уделить образу жизни и питания.

Вне зависимости от причины эректильной дисфункции необходимо:

  • нормализовать вес при помощи соответствующей диеты и физической нагрузки;
  • отказаться от курения, потребления алкогольных напитков, особенно пива;
  • заняться спортом, избегать гиподинамии;
  • ограничить влияние стрессовых факторов, если это невозможно сделать собственными силами, попросить врача назначить легкие успокоительные средства;
  • пройти полное обследование у доктора для выявления скрыто протекающих заболеваний.

Восстановить и укрепить сексуальные силы можно и при помощи средств нетрадиционной медицины.

Достаточно эффективны следующие рецепты:

  • Стакан сухого гороха промыть и залить литром холодной воды и оставить на ночь. Утром процедить и пить в течение дня.
  • Взять кусочек корня женьшеня длиной 3-4 см и залить его 3,5 л качественной водки или разведенным до 40º медицинским спиртом. Начать прием настойки можно уже на следующий день — по 50-60 мл трижды в день. Когда лекарства останется «на донышке», долить такой же объем водки, взболтать и продолжить прием. Пить с ноября по апрель.
  • Залить 100 г плодов фенхеля бутылкой Портвейна, настаивать в холодильнике 3 недели, процедить и принимать по половине стакана на ночь.
  • Смешать в равных пропорциях прополис с медом и принимать по столовой ложке натощак по утрам.
  • Развести в двух стаканах воды столовую ложку соды и пить в течение дня.

Универсальным способом повышения потенции и продления полового акта служат сильнодействующие препараты, которые продают в любой аптеке. В первую очередь, это средства из группы ингибиторов фосфодиэстеразы пятого типа (Динамико, Максигра, Вивайра, Торнетис, Риджамп и многие другие). При неэффективности этих средств назначают уколы синтетических простагландинов, однако их делают в мягкие ткани полового члена, и не у всех мужчин есть возможность для самостоятельного выполнения таких инъекций.

Мужская потенция во многом зависит и от мер, которые можно принять и в домашних условиях. В первую очередь, это регулярная зарядка, контрастный душ и другие процедуры для закаливания и укрепления сосудов. Немалое значение имеет питание.

Мужская потенция повышается, если в рацион добавить больше овощных салатов, заправленных льняным маслом, чесноком и обильно посыпанные петрушкой. Используемые для перекуса чипсы, бутерброды с колбасой и другие снеки необходимо заменить орехами, сухофруктами, от кофе отказаться в пользу чая, свежевыжатых соков.

Преждевременное семяизвержение (эякуляция) характерно непродолжительным половым актом (менее 3 минут), в результате которого не возникает полное сексуальное удовлетворение обоими половыми партнерами.

Преждевременная эякуляция происходит или до полового акта, или вскоре после его начала при наличии систематической половой жизни.

Причины преждевременного семяизвержения

Преждевременное семяизвержение может развиваться в любом возрасте. Выделяют:

  • истинное;
  • ложное.

Ложное семяизвержение развивается в основном у неопытных в сексуальных отношениях молодых мужчин. Это может сопровождаться такими переживаниями как, например, боязнь быть застигнутыми врасплох. Также причинами могут стать:

  • перевозбуждение;
  • гиперчувствительность головки полового члена.

Среди причин вызывающих истинную преждевременную эякуляцию бывают:

  • недостаток магния в организме;
  • наследственность;
  • воспалительные заболевания мужской половой системы;
  • нарушения гормонального характера;
  • спинальные травмы;
  • действия некоторых лекарственных препаратов;
  • травмы половых органов.

Все причины можно подразделить на:

  • физиологические;
  • психологические.

Психологические причины и рекомендации для их устранения

Главной проблемой в таком случае является невроз мужчины или беспокойство по поводу сексуального общения. Мужчина концентрируется только на самом процессе эякуляции, а не на получении удовольствия от физической близости. Это может привести к чрезмерному напряжению и быстрой эякуляции.

Когда такие ситуации происходят часто, у мужчины появляется страх перед сексуальным контактом. Фактически, он избегает сексуального общения из-за боязни не удовлетворить свою партнершу. Такой невроз может только увеличить эректильную дисфункцию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самой частой психологической причиной преждевременного семяизвержения может стать перевозбуждение или редкие половые акты. При этом напряжение быстро нарастает и приводит к быстрой эякуляции и оргазму.

Решение проблемы

Психологические проблемы преждевременного семяизвержения часто решаются сами. Возраст и опыт становятся главными помощниками в проблеме.

Но иногда проблемы не решаются, а только нарастают. В таком случае необходима помощь специалиста: психолог, врач сексопатолог.

Огромную роль в решении данной проблемы играют доверительные отношения с партнершей. Понимающая и чуткая женщина сможет решить эту неприятность лучше квалифицированных специалистов.

Продление полового акта

При коротком половом акте, который не устраивает партнершу, рекомендуют:

  • использовать презервативы с анестетиком;
  • во время секса думать на отвлеченные темы;
  • выполнять специальные упражнения для укрепления тазовых мышц;
  • заниматься перед половым актом мастурбацией;
  • сделать операцию обрезания.
Предостережение

Нельзя руками пережимать мочеиспускательный канал для задержки семяизвержения. Это часто приводит к хроническому простатиту.

Физиологические причины преждевременной эякуляции

Гиперчувствительность головки полового члена

Причины преждевременного семяизвержения могут быть связаны с очень чувствительной головкой полового члена. Такая патология может быть врожденной или возникать в результате заболеваний половых органов.

При баланопостите обычно возникает сильное раздражение тканей половых органов и быстрая эякуляция.

Такая эякуляция может иметь свои особенности:

  • время полового акта при сверхчувствительности практически всегда одинаковое;
  • помогают специальные смазки с анестетиком;
  • повторные половые акты не сильно отличаются по времени;
  • преждевременная эякуляция практически не наступает до полового акта;
  • употребление алкогольных напитков немного продляет половой акт.

Решение проблемы:

  • операция обрезания — при фимозе и баланопостите, вызванным фимозом — это один из самых эффективных способов;
  • пользование специальными смазками с анестетиками.
Хронические воспалительные заболевания

На фоне простатита может возникнуть хронический везикулит, который поражает семенные пузырьки. В пузырьках накапливаются сперматозоиды. При эякуляции они сокращаются и выбрасывают содержимое в мочеиспускательный канал.

Когда пузырьки воспаляются, их сокращение происходит намного быстрее. Для этого требуется незначительное сексуальное возбуждение.

При везикулите преждевременное семяизвержение у мужчин развивается постепенно. В отличие от сверхчувствительности головки полового члена, при везикулите семяизвержение может происходить до полового акта. Эякуляция при оргазме может быть с болезненными ощущениями и не приносить чувства удовлетворения.

На последующие акты требуется значительно больше времени. Употребление алкоголя в этом случае только ухудшает ситуацию.

Уретрит, аденома предстательной железы, воспаление семенного холмика также могут быть причинами.

Синдром парацентральных долек

Чаще всего причиной этого заболевания может стать родовая травма или патология развития плода. Реже это заболевание приобретается в детском возрасте. При перенесенном сотрясении головного мозга риск заболеть СПД возрастает.

При этом заболевании появляется очаг перевозбуждения в головном мозге. Чаще перевозбуждение сопровождается дисфункцией мочеиспускания и частыми поллюциями при регулярных половых актах.

Нарушение регуляции семяизвержения

Причиной преждевременного семяизвержения могут быть заболевания, которые влияют на регуляцию семяизвержения. Основные заболевания:

  • остеохондроз пояснично-крестцового отдела;
  • межпозвоночные грыжи;
  • сколиоз;
  • травмы позвоночника;
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Бехтерева;
  • переломы позвоночника и таза;
  • болезнь Паркинсона;
  • алкоголизм, наркомания;
  • почечная недостаточность.

Диагностика преждевременной эякуляции

Прежде чем поставить правильный диагноз, врач выясняет сексуальную и медицинскую историю, назначает лабораторные исследования для исключения хронических инфекций и других проблем.

В результате опроса, врач учитывает возраст мужчины, его сексуальный опыт, половую активность.

Можно самостоятельно провести тест с лидокаином (при отсутствии аллергии!). Для этого перед половым актом смазывается уздечка полового члена лидокаином и надевается презерватив.

Если в результате этого теста время полового контакта увеличивается, и качество секса улучшается, то мужчине предлагают сделать обрезание.

.

Самые лучшие витамины для мужчин после 40 лет

витамины для мужчин после 40 лет

Возраст человека влечет за собой дегенеративные изменения, после чего многочисленные витамины и полезные вещества все сложнее усваиваются организмом из продуктов питания. На фоне этого могут происходить всевозможные нарушения и расстройства в работе многих органов и систем. Исходя из чего, большинство медицинских специалистов настаивают, чтобы мужчины в возрасте 40 лет и старше принимали дополнительно поливитамины.

Если в молодости мужчине хватает ресурсов организма для активной жизнедеятельности, то примерно к 40 годам и старше работоспособность, выносливость и жизненный тонус могут угасать. Поэтому очень важно несколько раз в год пропивать курс витаминов, а какие лучше из них сможет подсказать медицинский специалист. При выборе таких препаратов важно учитывать возраст и индивидуальные особенности.

Какие витамины и микроэлементы нужны мужчине после 40 лет?

Чтобы подобранные витамины для мужчин после 40 лет были максимально полезными, следует знать наверняка, в каких веществах нуждается организм на данном этапе жизни.фото 1

А именно:

  1. Витамин D в первую очередь, так как без него невозможно усвоение кальция, что так важно в таком возрасте каждому мужчине. На фоне дефицита этого витамина и кальция есть риски развития остеопороза, болезней сосудов и сердца, проблем с ногтями и волосами, пародонтоза, стрессов и раннему старению.
  2. Витамин В12 еще один важный компонент для мужчин в таком возрасте, без которого может развиваться анемия, проблем с памятью и мозговой деятельностью, проблемам с подвижностью. Другие витамины группы В важны для повышения стрессоустойчивости и др.
  3. Витамины А, Е и С также необходимы для замедления старческих изменения, они предупреждают заболевания сердца. При нехватке таких веществ человек может столкнуться с чрезмерной утомляемостью, слабостью и раздражительностью, слабым иммунитетом и с нарушениями сна. Витамин Е незаменим для продуцирования половых гормонов.
  4. Витамин N или липолиевая кислота — подпитка этим витамином позволит предупредить от цирроза и гепатита. Такой витамин важный в первую очередь для мужчин, что злоупотребляют пагубной привычкой табакокурением.

Список лучших витаминов для тех, кому за 40

Современные фармакологические компании выпускают хорошие витамины для мужчин разного возраста, в том числе и для категории 40+. Чтобы процесс выбора был проще, специалисты составили рейтинг лучших витаминных препаратов, согласно которому лидирующие позиции заняли 5 самых лучших средств.

Итак, витамины для мужчин после 40 следующие:

Алфавит — комплекс витаминов для мужчин разного возраста, который разработан на основе точных подсчетов оптимального усвоения всех витаминов и веществ, снижая при этом риски аллергических реакций. Минералы и витамины дополнены экстрактом сибирского женьшеня, а также аминокислотой L-каротин. Принимать такое средство можно для предупреждения авитаминоза, импотенции и низкого иммунитета.фото 2

Дуовит — отличный комплекс для мужчин за 40 лет, что ведут активный образ жизни. Состав богат не только витаминами, но и минералами и микроэлементами, что гарантируют антиоксидантный и иммуномодулирующий эффект, а также налаживание важных обменных процессов.фото 3

Витрум Лайф — этот комплекс витаминов советуют принимать тем мужчинам, что регулярно сталкиваются с тяжелыми физическими нагрузками или занимаются спортом. Состав обогащен растительными компонентами, аминокислотами, что в тандеме способствуют выработке белка, формированию мышечной массы, общему тонизированию организмов и суставов. Кроме того антиоксиданты нацелены на торможение процесса старения клеток.фото 3

Паритет — растительная основа направлена на поддержку функционирования половой системы мужчины. Его состав предполагает контроль над выработкой половых гормонов, а также восстановление уровня либидо и потенции. Данный препарат нужно принимать по инструкции, так как в ней указаны некоторые ограничения и противопоказания.фото 4

Велмен — отличный оздоровительный препарат за счет своего богатого состава. Принимать такие витамины нужно мужчинам в период межсезонного авитаминоза и падения иммунной системы. Он не только восстанавливает нормальный уровень ресурсов организма, но и повышает работоспособность и выносливость, снимает головные боли и утомляемость.фото 6

Именно такой список препаратов витаминного состава получили наивысшие оценки и лучшие отзывы врачей, а также других специалистов и непосредственно самих мужчин.

На что еще стоит обратить внимание в этом возрасте?

Помимо специфических витаминов для мужчин в возрасте 40+, принимать такого рода препараты можно и для профилактики. Их состав предполагает стандартную основу в классическом варианте. Например:

  • Супрадин;
  • Витрум;
  • Био-Макс;
  • Доппельгерц;
  • Мульти-табс Классик;
  • Компливит.

Кроме витаминных добавок и препаратов мужчинам такого возраста важно правильно питаться, так как пища в первую очередь должна быть источником витаминов и полезных компонентов. Ежедневно важно потреблять экологически чистые продукты, которые лучше запекать или готовить на пару. Также важно употреблять как можно больше сезонных фруктов и овощей, злаки, нежирное мясо или рыбу и молочную продукцию.фото 7

Важно помнить, что для нормальной работы половой системы важны витамины А и Е, для крепкого иммунитета и высокой сопротивляемости к заболеваниям нужно потреблять витамин С, проблемы с выпадением волос решает витамин N. Здоровье костей, суставов и кожного покрова требуется приема витамина В12 и D. Подобрать тот ил иной комплекс витаминов может лечащий врач.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий