Добавить в избранное
Лечение потнеции

Народ простатит простатита

Содержание

Йога при простатите: лучшие упражнения для восстановления потенции

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Один из самых эффективных способов лечения простатита – лечебная физкультура, которая способствует улучшению состояния здоровья. Все больше врачей рекомендуют мужчинам, страдающим этим недугом, ежедневно выполнять комплекс асан для лечения заболеваний простаты. Йога при простатите – не единственный метод и существуют другие способы терапии, но наибольший результат они дают именно в комплексе.

Лечение простатита йогойПольза занятий йогой

Главное, с чем приходится бороться при проблемах с предстательной железой,– слабая циркуляция крови в области таза. Простатит приводит к отечности органов, особенно активно начинают размножаться вредоносные бактерии. В результате к предстательной железе не поступает достаточно кислорода, и заболевание переходит в более тяжелую стадию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Йога – отличное средство для лечения и профилактики множества заболеваний, в том числе и простатита. Правильно подобранный комплекс упражнений и регулярность улучшают циркуляцию крови в органах, предотвращает развитие воспалительных процессов и устраняют признаки застойных явлений.

При простатите стоит выбирать упражнения, которые задействуют тазовые мышцы. Врачи называют такие упражнения гимнастикой, так как при правильном выполнении асан улучшается циркуляция крови и происходит массаж простаты. Комплекс упражнений йоги для простаты включает в себя дыхательные комплексы, благодаря которым поступает кислород к органам. В результате улучшаются память и реакции, усиливается потенция.

Мужчинам с обостренной формой заболевания или с патологиями позвоночника необходимо получить разрешение лечащего врача. Только доктор может подкорректировать упражнения под индивидуальные особенности организма.

Общие рекомендации во время занятий

Для занятий йогой от простатита необязательно следовать философии древнего учения или становиться йогом. Ежедневно выполняя простую последовательность асан, можно значительно улучшить общее состояние здоровья, оказать лечебное действие на органы таза. В результате регулярной практики восстанавливается кровообращение, симптомы простатита уходят.

Перед тем как приступать к более сложным асанам, рекомендуется попробовать свои силы в простых, но не менее действенных упражнениях. Только когда организм привыкнет к нагрузкам, можно переходить на следующий уровень. Более того, не следует выполнять асаны во время обострения заболевания. Чтобы упражнения пошли на пользу, существует несколько правил, которым необходимо следовать:

  • не выполнять упражнения при болях;
  • слушать свое тело и не делать упражнения, которые доставляют дискомфорт;
  • не заниматься при повышенной температуре;
  • изучить технику выполнения упражнений;
  • не заниматься чаще одного раза в день.

При соблюдении всех правил йога значительно ускорит процесс лечения. Завершающим упражнением всегда должна быть растяжка мышц.

Комплекс упражнений при простатитеПротивопоказания для занятий йогой

Стимуляция тазовой области позволяет устранить негативные процессы, вызванные заболеванием. Упражнения, нацеленные на укрепление этой части тела, помогают улучшить состояние пациента и избавиться от симптомов простатита. Наиболее оптимальный комплекс асан при простатите состоит из 4 упражнений:

  • Вытянуть руки параллельно полу. Глубоко вздохнуть, медленно отвести руки на уровне плеч. Держать позу до появления некомфортных ощущений,затем медленно опустить руки при выдохе. Повторить три раза.
  • Вытянуть руки, глубоко вдохнуть, задержать дыхание и отвести руки на уровне плеч, параллельно полу. Задержать дыхание на 10 секунд. На выдохе опустить руки. Повторить 3 раза.
  • Вдохнуть, вытянуть руки вперед, сжать в кулак и медленно подвести к грудной клетке. Выдохнуть. Повторить 3 раза.
  • Соединить руки в замок наверху. Сделать вдох, на выдохе наклониться в сторону. Выпрямиться, сделать вдох, на выдохе наклониться влево. Повторить 3 раза.
  • Вдохнуть, задержать дыхание. Аккуратно помассировать ниже ребер, выдохнуть. Повторить 3 раза.

Этот комплекс позволяет научиться правильно дышать, что необходимо при выполнении более сложных упражнений.

Через неделю, если нет неприятных ощущений, можно переходить к более продвинутым асанам и использовать этот комплекс как разминку.

Сложные асаны для подготовленных практикующих

Более сложные асаны положительно влияют на органы, которые подвержены негативному влиянию болезни, включая органы малого таза. После разминки, в ходе которой разогреваются мышцы, можно приступать к 6 упражнениям, перечисленным ниже. Наибольшую пользу организму йога против простатита оказывает утром. Важно правильно дышать и следить за техникой.

Уддияна-Бандха

Встать прямо, расслабиться, опустить руки. Медленно вдохнуть, наклониться вперед. Задержать дыхание, насколько возможно, постепенно втягивая живот. На выдохе медленно вернуться в начальное положение. Первую неделю повторять упражнение 2 раза, потом 3-4 раза.

Каки-Мудра

Встать, соединив ноги вместе. Расслабиться, руки свободно свисают. Выпрямить спину, смотреть прямо. Сделать глубокий вдох, сложить губы трубочкой, медленно выдохнуть и резко вдохнуть. Проглотить часть воздуха. Опустить подбородок, прижав его к груди.

Задержать положение до появления некомфортных ощущений. Суть асаны – тренировка выдержки. Не стоит заставлять себя держать позу долго, достаточно 30-40 секунд. Первую неделю упражнение достаточно выполнять 2 раза, затем 3-4 раза.

Кундалини шактивардхак

Выпрямить спину, свести ноги вместе, смотреть вперед. Не наклоняться вперед, стараться держать спину ровно. Поднять правую ногу, ударить ею по ягодице. Затем повторить с левой ногой. Первую неделю выполнять по 10 повторений для каждой ноги, затем добавлять по 5 повторений, максимум 25 раз на каждую ногу.

ДханурасанаДханурасана

Лечь ничком, взяться руками за лодыжки. Задержать дыхание и разогнуть ноги, чтобы поднялась голова. Прогнуться насколько возможно, оторвать бедра от пола. Необходимо следить, чтобы пупок оставался на полу. Сохранять положение, пока есть силы.

Если эта асана дается легко, можно покачаться назад-вперед и задержать дыхание как можно дольше. Первую неделю повторять упражнение 2 раза, затем 3-4 раза. Следует отметить, что эту асану запрещено выполнять людям со смещением позвонков.

Випарита-Карани

Лечь на спину, прижать руки к телу, свести ноги вместе. Смотреть наверх. Поднять обе ноги на 90 градусов. Медленно перевести их по направлению к голове. Должен получиться угол 45 градусов. Ягодицы должны немного оторваться от пола. Дышать спокойно, медленно и размеренно. Первую неделю достаточно выполнять это упражнение 3-5 раз, затем постепенно увеличивать количество повторений до 10. Достаточно задержаться в каждой позе на 10 секунд. Это упражнение противопоказано людям с заболеваниями сердца.

Ваджроли мудра

Ваджроли мудра

Сесть в позу лотоса. Если не получается, занять удобную медитативную позу. Главное – расслабиться и закрыть глаза. Сделать глубокий вдох, напрячь нижнюю часть живота, сжать сфинктер. Медленно наклониться вперед. Задержаться в этом положении, затем на выдохе принять начальное положение. В первую неделю повторять 3-4 раза, потом постепенно увеличить количество повторений до 10.

Это асану не рекомендуется выполнять на полный желудок. Лучше всего приступать к выполнению комплекса с утра или через 3 часа после еды.

Возможно ли вылечить простатит с помощью йоги?

Организм каждого человека уникален, и болезнь развивается по-разному, поэтому комплексное лечение может назначить только специалист. Кроме упражнений йоги, при простатите назначаются лекарственные средства, врач также может порекомендовать лечение народными средствами и массажи. Только регулярное применение назначенных процедур и выполнение асан принесет максимальный результат.

Важно правильно выполнять упражнения. Они укрепляют организм и оказывают положительное воздействие на работу многих органов, но не могут полностью излечить от простатита, особенно в тяжелых случаях. Для профилактики этой болезни важно регулярно заниматься физкультурой: йогой, гимнастикой, бегом. Главное, вести активный образ жизни и следить за своим здоровьем.

Сравниваем способы лечения хронического простатита

Можно много и долго общими фразами говорить о симптоматическом лечении болезни, но толку с этого не будет ни какого. Ведь еще в древние времена в Греции считали, что лечить надо не болезнь, а больного. Эти слова подтверждаются и в наше время. Вносят они свои нюансы и в лечение хронического простатита.

Простатит у мужчин

Хронический простатит — это заболевание только мужской половины человечества. Эта болезнь поражает мужскую половую железу (простату).

Распространенность заболевания ошеломляет своими цифрами. Простатитом страдает от 40 до 75% вех мужчин в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. И страшно то, что болезнь со своими последствиями все чаще диагностируется в молодом возрасте.

Ошибки, приводящие к хронической стадии

Алкоголизм - одна из причин возникновения простатитаА ведь это именно тот возраст, когда репродуктивная функция мужского организма достигает максимума. В этот период мужчина серьезно и осознанно задумывается о полноценной семье, наследниках. Только вот пассивное и не внимательное отношение к своему здоровью рушит все планы и даже ломает жизни.

Редко хроническому простатиту предшествует острый процесс со смытой и неяркой клинической картиной. Зачастую представителям сильного пола тяжело осознать наличие у себя мужской болезни. И заставить посетить квалифицированного доктора могут только признаки болезни, которые измотали больного до изнеможения.

Но и начав лечение, назначенное врачом, пациенты не стараются придерживаться рекомендаций по применению медикаментов. Прекращают лечиться сразу после снятия острого периода болезни. Не меняют привычный образ жизни. А ведь этим теряем драгоценное время, и острый простатит переходит в хронический.

Последствия затяжной болезни

Вот только последствия этого пренебрежительного отношения плачевны. Хронический простатит относится к предраковым заболеваниям, и игнорирование назначений доктора приводит к развитию аденомы или рака простаты.

У большинства пациентов при неадекватном лечении возникают импотенция и бесплодие.

Факторы, способствующие заболеванию

Лишний вес - причина простатитаНадо ответственно относиться к своему мужскому здоровью. Нельзя победить болезнь, систематически употребляя алкогольные напитки, выкуривая по пачке сигарет в день. Хронический простатит и его лечение зависит от многих сопутствующих факторов.

Зная, что кровообращение и регенеративные свойства тканей организма снижаются с возрастом, понимаем, что лечение простатита будет более интенсивным и длительным у пациентов в возрасте 60-80 лет.

Сопутствующие заболевания играют очень значимую роль как на выбор препаратов и методов лечения, так и на длительность проведения терапии.

Основные принципы лечения

Лечение простатитаЧем лечить хронический простатит? Начиная заниматься врачеванием, главное, понимать то, что лечение должно быть комплексным и активным. Назначенные препараты и избранные методики вместе обязаны влиять на все звенья развития болезни и лечить не только простату, а и вторично вовлеченные в воспалительный процесс органы.

В наше время используется общепризнанная схема лечения хронического простатита. Она состоит из следующих разделов.

  1. Изменение привычного образа жизни.
  2. Антибактериальное, противовирусное лечение.
  3. Массаж простаты.
  4. Повышение общего иммунитета организма.
  5. Улучшение кровообращения в сосудах органов малого таза.
  6. Противовоспалительная и обезболивающая терапия.
  7. Прием спазмолитических препаратов.
  8. Прием препаратов, которые обладают успокоительным действием.
  9. Физиотерапевтические методы лечения.
Общий режим пациента

Подготовка к операциОгромное положительное влияние на лечение оказывает правильно подобранный общий режим больного.

С целью уменьшения застоя крови больному рекомендуется активные прогулки на свежем воздухе и ежечасная гимнастика при лечении хронического простатита. Существует специально разработанный комплекс упражнений, которые способствуют усилению кровообращения и снижению застоя в сосудах половых органов:

  1. Шаг на месте с максимальным поднятием коленей.
  2. Напряжение ягодичных мышц. С положения стоя, медленно сгибая и разгибая ноги в коленных суставах.
  3. Не отрывая носочки от пола, выполняем быстрый бег на месте (поднимаем только пятки).
  4. Упражнение «мост» с положения лежа.
  5. Подтягивание согнутых ног к животу в положении лежа.
  6. Наклоны и повороты туловища вперед и в стороны.
  7. Приседания.

Умеренные физические упражнения при хроническом простатите и прогулки на свежем воздухе способствуют активному обогащению тканей предстательной железы кислородом и выведению токсических продуктов образовавшихся в процессе воспаления.

В рационе питания пациента должны присутствовать в достаточном количестве белки, витамины С, Е и группы В, микроэлементы (особенно цинк). Пища не должна быть острой, пряной. Следует отказаться от копченостей и алкоголя.

Нет нужды в половом воздержании

Физкультура при простатитеЭффективность лечения у пациентов, которые отказывались от половой жизни на период лечения, была ниже, чем у пациентов, которые продолжали жить половой жизнью. Этот факт свидетельствует о положительном воздействии полового акта на выздоровление пациента.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но при половом акте надо уберечь свою партнершу от заражения бактериями, которые попадают во влагалище с эякулятом. Во избежание занесения микроорганизмов в половые органы женщины и, впоследствии, повторного заражения самого мужчины, половой акт должен быть защищенным.

Способы лечения недуга

Медикаментозное лечение хронического простатита играет основную роль в выздоровлении пациента.

Антимикробное воздействие

АнтибиотикиТрудно справиться с очагом бактериальной хронической инфекции, не используя антибиотиков. Но назначать антимикробные препараты нужно, только учитывая характер высеянной микрофлоры и степень ее чувствительности к данному препарату.

Так как простатит в 50% случаев возникает при попадании микроорганизмов, то высокую эффективность оказывают антибиотики с широким спектром действия: цефалоспорины, макролиды.

Сравнительно хороший эффект оказывают эритромицин, олеандомицин. Ампицилины оказывают достойное лечебное влияние при сочетании с сульфониламидными препаратами (бактримом, бисептолом). Эти антибиотики действуют и на ткани первичного очага инфекции (хронические циститы, тонзиллиты, гаймориты).

Хронический гонорейный простатит лучше всего поддается лечению натриевой и калиевой солью бензилпенициллина в сочетании с сульфониламидными препаратами.

Свечи с прополисомСравнительно хорошим эффектом обладают мази и растворы с антисептиком или антибиотиком, введенные в простатический отдел мочеиспускательного канала.

Антибиотики для лечения хронического простатита могут вводиться и в виде ректальных свечей. При этом повышается концентрация и ускоряется время поступления препарата в ткани простаты.

В условиях клиники используют методику введения тонкого зонда в простату с целью вымывания содержимого гнойных очагов антисептиком и заместительного введения в это место раствора антибиотика (применяется в первой и второй стадии болезни).

Курс лечения антибиотиками достаточно длительный. С целью не допустить привыкания микроорганизмов к антибиотикам, показано менять препарат через каждые 8-10 суток от начала лечения.

Массажные процедуры

Доказательная медицина отмечает положительное действие массажа предстательной железы при лечении хронического простатита. Используя массаж, стимулируем дренажную функцию простаты, улучшаем микроциркуляцию в органе.

Вместе с антибиотикотерапией массаж предстательной железы является методом первой линии выбора в лечении хронического простатита.

Чем еще можно улучшить кровообращение?

МассажУлучшить кровообращение помогут противосвертывающие препараты. Гепарин, фраксипарин поспособствуют растворению мелких тромбов в венозной системе простаты и застой крови уменьшится. Назначать и применять эти препараты надо строго под лабораторным контролем системы свертывания крови.

Спазмолитические препараты для лечения хронического простатита используются с целью улучшения кровообращения и снятия токсического воздействия продуктов жизнедеятельности микроорганизмов в уже пораженных клетках простаты.

Качественно повышает трофику тканей в очаге воспаления и препарат трентал.

Методы фитотерапии

ФитотерапияКак дополнительный метод лечения используется и фитотерапия.

Природные лекарства для лечения хронического простатита используются в последнее время более широко.

Сравнивая лечебный эффект общеукрепляющих иммуностимулирующих препаратов, стоит отметить препараты на основе женьшеня, элеутерококка.

Используя фитотерапевтические методы, мы ускоряем процесс выздоровления. Вот несколько сборов, которые обладают противовоспалительным действием.

Сбор 1. Берем по 40 г листья толокнянки и травы грыжника душистого, 10 г листьев березы повислой. 2 столовые ложки сбора заливаем 2 стаканами кипятка и настаиваем 8 часов. Утром настой отцеживаем. Употреблять по 100 г за 30 минут до еды 4 раза на день.

Сбор 2. Для приготовления взять по 10 г травы хвоща полевого, корня стальника полевого, листьев крапивы двудомной, плодов фенхеля и по 20 г цветков календулы лекарственной и травы тысячелистника обыкновенного. Способ приготовления — как и в вышеописанном рецепте. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Витаминотерапия

Витамин С обладает обще- и сосудоукрепляющим действием. Витамины группы В помогают укрепить нервные окончания, улучшают нервную иннервацию при хроническом простатите.А витамин Е стимулирует выработку половых гормонов и оказывает параллельно противовоспалительное действие.

В третей стадии болезни (стадия склерозирования) с целью размягчения новообразовавшейся соединительной ткани в предстательной железе назначают лидазу, алоэ.

Физиотерапевтические методы

Улучшают трофику тканей простаты и физиотерапевтические методы: ультразвуковой фонофорез, трансректальная микроволновая гипертермия и низкоэнергетическая лазерная терапия, диадинамофорез.

Оперативное лечение хронического простатита

Хирургическое оперативное лечение назначается в случае сильного сужения мочеиспускательного канала или возникновения абсцессов простаты.

http://youtu.be/iKgnqL_eGPc

Надо понимать, что эффективное лечение хронического простатита зависит не от количества методик, а от корректного и разумного подхода к их механизму действия на саму болезнь. Взвесив все «за» и« против», оценив сопутствующие заболевания конкретного пациента, только доктор сможет подобрать оптимальный состав комплексной терапии.

Как лечить простатит в домашних условиях и эффективна ли будет подобная терапия? Предстательная железа у мужчин – орган весьма уязвимый, так что нередко именно он становится местом локализации воспалительных, бактериальных и прочих неприятных процессов. Широкая распространенность болезни обусловила наличие на сегодняшний день множества методик, обладающих основным или поддерживающим эффектом в терапии заболевания, как в рамках стационара, так и вне клиники.

Единой схемы терапии, которую можно было бы применить в каждом случае без исключения, не существует. Комплекс лечебных мероприятий разрабатывается врачом индивидуально – все зависит от специфики протекания простатита, его формы, степени запущенности процесса и наличия осложнений.

Прогнозы в терапии

Любого мужчину волнует важный вопрос – можно ли вылечить болезнь? Лечить простатит не так уж просто – необходимы комплексный подход, сочетание нескольких методов и постоянное наблюдение, но излечение реально. Прогнозы при простатите очень благоприятные, но здесь большое значение имеет своевременное обращение к специалисту – чем раньше это произойдет, тем легче и быстрее болезнь можно будет вылечить. Часто необходимым становится вмешательство психолога – неудобства, доставляемые простатитом, довольно специфичны, и наличие симптомов способно нанести пациенту травму психологического характера. Именно поэтому такое тоже нужно лечить.

В комплекс лечебных мероприятий, назначенный урологом, входят:

  • Прием медикаментов, предназначенных устранить основную причину.
  • Использование специальных медицинских аппаратов (и в больнице, и дома).
  • Мануальная и физиотерапия.

Для комплексного и полного устранения проблемы может быть назначен ряд диагностических процедур и консультаций у врачей других профилей:

  • Эндокринолога.
  • Кардиолога.
  • Психотерапевта.
  • Психоневролога и т.д.

Болезнь требует обязательного обращения к специалисту, но многие методы терапии применяются и в домашних условиях.

Первая помощь

Никакие народные методы не дают стопроцентной гарантии излечения от простатита, а поэтому ограничиваться ими не стоит. Некоторые народные средства можно применять дома, чтобы вылечить заболевание было проще, но лишь в качестве дополнительной меры.

Важно! Основа лечения простатита – это длительный курс антибиотических препаратов, назначенных врачом в зависимости от источника заболевания.

Во время визита к урологу нужно максимально подробно описать свое состояние для составления точного и полного анамнеза. Простатит доставляет множество некомфортных ощущений, потому к некоторым мерам целесообразно прибегнуть дома, перед походом к специалисту. Что касается простатита, вызванного бактериальной причиной, то:

  • Можно принять болеутоляющие из домашней аптечки для снятия остроты болевого синдрома.
  • Для эффективного устранения инфекции необходим постельный режим – много отдыха и жидкости.
  • Воспалительные процессы при простате могут затруднить процесс дефекации, а поэтому лучше всего не допускать запоров – пить дома достаточное количество жидкости, употреблять пищу, богатую клетчаткой (каши, фрукты и овощи).

При простатите абактериальной формы также целесообразно воспользоваться несколькими полезными советами:

  • Не стоит употреблять в пищу слишком острой еды, кофе и алкоголя – это может усилить симптоматические проявления.
  • Стоит избегать стрессов  ‒ они также способны негативно сказаться на состоянии организма.

Народные средства и фитотерапия

Первый совет из народа при простатите – это обычные тыквенные семечки. Пусть самостоятельно вылечить заболевание они и не способны, но ускорить процесс благодаря содержащимся в них полезным веществам – вполне. Три десятка таких семечек перед приемом пищи каждый день дадут положительный результат.

Лечить простатит дома также  помогут свежевыжатые соки из моркови, огурцов, свеклы и спаржи. Не помешает сок из черной бузины.

Использование фитотерапии в лечении простатита очень удобно и доступно любому пациенту в домашних условиях. Лекарственные растения и отвары из них имеют явные преимущества перед назначением одних лишь медикаментозных препаратов:

  • Большинство пациентов хорошо их переносят.
  • При корректной дозировке практически отсутствуют побочные явления.
  • При хронической форме можно использовать травы на протяжении длительного времени.
  • Хорошо сочетаются как друг с другом, так и с лекарственными препаратами.

Используются травы в виде настроев, отваров, настоев и соков. Вылечить простатит помогают такие лекарственные травяные сборы:

  • Зверобой, ромашка, липа, чистотел.
  • Лекарственная календула, листья шалфея, листья крапивы, листья мяты перечной, трава полевого хвоща.
  • Можжевельник и фенхель (плоды), корень петрушки и солодки, ромашка.
  • Подорожник, листья березы, грыжник душистый.
  • Кора крушины, корень аира, шалфей лекарственный, валериана и мята и прочие.

Не стоит полагать, что травы способны полностью заменить препараты – это не так. В то же время фитотерапия помогает снизить вероятность побочных эффектов от медикаментов, усиливает эффективность назначенного лечения и  уменьшает риск перетекания процесса в хроническую форму.

Массаж и использование медицинских аппаратов

В рамках лечения в домашних условиях доступны и такие методы, как массаж предстательной железы и использование медицинских аппаратов с разными механизмами воздействия. Массаж практически всегда назначается врачами, причем сразу после устранения сильных болей. Подобная манипуляция способна улучшить приток крови и нормализовать отток секрета железы, а также повысить тонус мышц в этой области.

Однако с массажем не все так просто – делать его должен специалист, который не навредит состоянию больного. Процедура по ощущениям не самая приятная, а поэтому многим легче на нее решиться в комфортных домашних условиях, тогда врача вызывают домой.

На рынке также представлены различные аппараты, предназначенные для лечения простатита у мужчин. Они могут оказывать вибрационное, лазерное, электрическое, тепловое и магнитное воздействие. Выбор довольно велик, а поэтому подобрать конкретную модель лучше вместе с урологом.

Способов ускорить выздоровление в домашних условиях достаточно много – и медицинские, и народные методы помогут лечить болезнь дома. Разумный комплексный подход позволит быстро и без опасных осложнений справиться с заболеванием.