Добавить в избранное
Лечение потнеции

Можно ли при геморрое массаж простаты

Содержание

Последствия и противопоказания массажа простаты

  1. Для чего проводится процедура массажа простаты
  2. Лечение простаты массажем: суть метода
  3. Показания к применению массажа простаты
  4. Ограничения и противопоказания к проведению лечебной процедуры
  5. Возможные последствия массажа простаты
  6. Негативные последствия массажа предстательной железы
  7. Положительные последствия массажа

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Одной из наиболее действенных и эффективных методик лечения мужских болезней является массаж простаты. Данную процедуру применяют в диагностических целях: при определении заболеваний урологического спектра. Массаж простаты

Для чего проводится процедура массажа простаты

Она позволяет определить, существуют ли какие-то образования в простате, есть ли воспалительный процесс. Вовремя выявленные патологические изменения повышают вероятность излечения.
Профилактическая цель массажа состоит в ликвидации застойных явлений в предстательной железе. Воспаление в органе может развиться вследствие задержки вязкого секрета. В такой среде болезнетворные организмы начинают стремительно размножаться. Причины застоя простатического секрета: отсутствие регулярной половой жизни, переохлаждение, гиподинамия.
Описанный метод признан учеными со всего мира. Многие мужчины при массаже испытывают неудобство, избегают данной процедуры по причине стереотипов о том, что это унизительно, стыдно, неприятно.

Лечение простаты массажем: суть метода

Массаж простаты проводится только в стационаре. Неумелые или неправильные действия могут привести к печальным последствиям.
Врач механически воздействует пальцем на ткань простаты. При выполнении массирующих движений к органу приливает кровь, расширяются сосуды, раздражаются нервные окончания. Кислород вместе с питательными веществами быстрее попадает в простату. Процессы регенерации ускоряются. Это основная цель процедуры.

Сеанс простаты длится не более минуты. Чтобы из организма вышел секрет, который застоялся, пациенту необходимо помочиться.
Преимущества и недостатки массажа предстательной железы
Преимущества метода:

  • Улучшение кровообращения, которое способствует восстановлению поврежденной ткани.
  • Быстрая всасываемость лекарственных средств.
  • Увеличение объема поступления питательных веществ.
  • Нормализация функции предстательной железы.
  • Ускорение оттока болезнетворных микроорганизмов.
  • Улучшение потенции.
  • Увеличение продолжительности полового акта.

Массаж необходимо проводить курсом: 8–10 процедур. Они проводятся раз в 2 дня. Первые улучшения можно ощутить после 4–5 процедур. Если необходимо, проводится дополнительный курс спустя три недели.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Недостатки процедуры состоят в следующем: массажем можно навредить, если поставлен не тот диагноз, во время процедуры пациент может ощущать дискомфорт, незначительные боли внизу живота, психологический дискомфорт больного.

При всей видимой простоте выполнения, лучше обратиться к специалисту. Только он может определить морфологию простаты.

Показания к применению массажа простаты

Массаж простаты особо эффективен в некоторых случаях: при хроническом бактериальном и небактериальном простатите, болевых ощущениях в области таза, застойных процессах, нарушении потенции и плохой эрекции, порожденной дисфункции железы, диагностировании урологических болезней.
Вышеописанные случаи являются прямыми показаниями к назначению процедуры. Кроме того, существуют относительные показания, которые включают в себя: простатит, протекающий бессимптомно, аденома, атипичный простатит.

При относительных показаниях массаж рассматривается как терапевтический метод, который можно заменить другим.

Ограничения и противопоказания к проведению лечебной процедуры

Противопоказания к процедуре массажа простаты: Медикаментозное лечение

  • обострение инфекционного простатита;
  • воспалительный процесс в органах малого таза;
  • камни в простате;
  • онкологические заболевания предстательной железы;
  • сильная боль при проведении процедуры;
  • заболевания кишечника;
  • задержка мочи;
  • абсцесс.

Многие пациенты интересуются, можно ли делать массаж, если присутствует геморрой в хронической форме течения. Массаж простаты при геморрое категорически запрещен.

Если у пациента выявлен хотя бы один из перечисленных признаков, терапия заменяется медикаментозным лечением, посещение физиопроцедур. Нужно быть очень аккуратным при аденоме простаты. Чересчур частые сеансы могут спровоцировать развитие злокачественного образования.

Возможные последствия массажа простаты

Негативные последствия часто пугают пациентов. Процедура массажа является безусловно полезной и эффективной, однако стоит ознакомиться с побочными эффектами, которые могут появиться.

Негативные последствия массажа предстательной железы

Кровь после массажа простаты – явление нормальное. Если пациент был чересчур напряжен, врач мог повредить слизистую кишечника, из-за чего может появиться кровь в кале. Если мужчина страдает геморроем либо имеет новообразования в железе, не исключено кровотечение. Специалист, который проводит процедуру, должен ознакомиться с сопутствующими заболеваниями пациента.
После проведения процедуры человек может обнаружить кровянистые или гнойные примеси в сперме и моче. Кровь в сперме, как правило, появляется через несколько дней после проведения процедуры. В норме выделения должны пройти через пару дней. Массаж простаты стимулирует выведение застоявшейся крови. Кровь в сперме появляется по этой причине.
У человека может быть аллергия на некоторые компоненты мазей, использующихся во время массажа. Отсюда возникает ощущение жжения, боли, зуда.
Если пациент ощущает не проходящие боли, при этом количество выделений увеличивается, необходимо прекратить лечебный курс. Врач должен быть квалифицированным, поскольку неумелые действия могут ухудшить состояние и привести к осложнениям.
Некоторые мужчины психологически болезненно переживают курс таких процедур. В некоторых случаях отмечается подавленность, и даже депрессия. Роль специалиста состоит не только в квалифицированном выполнении массажа простаты, но и в адекватном подходе к самому пациенту. Поддержка врача и близких — немаловажный фактор в проведении процедуры.

Положительные последствия массажа

Положительные последствия процедуры массажа простаты заключаются в следующем: увеличение продолжительности полового акта, обострение сексуальных ощущений, предстательная железа перестает болеть, уменьшение объема простаты, облегчение мочеиспускания.

Данная терапевтическая процедура изолированно не может дать эффективного результата. Как правило, лечение простаты массажем применяют в комплексе с другими терапевтическими процедурами. Процедура помогает лекарственным веществам быстрее всасываться. Таким образом, ускоряется процесс лечения.

Массаж простаты

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль в G+

    Перейти в профиль врача

    Доение простаты

    Урологический массаж

    Массажеры для простаты

    Профессиональный лечебный массаж простаты врачем урологом

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Смазка для массажа простаты

    Наружный непрямой массаж простаты

    Ощущения при массаже простаты

    Как делать массаж простаты самостоятельно в домашних условиях?

    Массаж простаты – простая процедура, с помощью которой можно не допустить развития серьезных заболеваний этой части половой системы. Обычно она назначается для профилактики и лечения серьезных заболеваний, связанных с мужским здоровьем.

    Специалисты считают, что наибольшей эффективностью обладает пальцевой массаж простаты, который выполняется через проникновение в прямую кишку. Такие манипуляции позволяют оценить состояние предстательной железы, а также наладить кровообращение и обменные процессы.

    Польза от массажа

    Массаж простаты – процедура, которая крайне полезна для полового органа мужчины. С помощью такого воздействия вам удастся наладить работу половой системы, а также ускорить питание и обмен веществ в удаленных участках тканей.

    Многие специалисты давно полюбили эту процедуру, так как она обладает крайне высокой эффективностью.

    В целом, к положительным последствиям от массажа простаты можно отнести:

    • Восстановление нормального кровотока – из-за ого, что врач проникает в прямую кишку, в нижнем отделе организма значительно улучшается процесс кровообращения. Восстанавливаются метаболизм, благодаря чему риск серьезных заболеваний значительно уменьшается;
    • Профилактика серьезных осложнений – во многих случаях причиной серьезных отклонений в мужском здоровье является непроходимость секрета в области органа. Такое состояние требует незамедлительного лечения, в большинстве случаев мужчинам проводится хирургическое вмешательство. Однако профессиональный массаж позволяет наладить кровоток и без этого;
    • Нормализует обменные процессы, значительно повышает питание удаленных участков тканей. Благодаря этому активизируется работа всего полового органа;
    • Из-за того, что к половому органу регулярно притекает кровь, мужчины значительно увеличивается сексуальная способность. Обычно не исчезает и после окончания процедур;
    • Ускорение регенерации тканей – из-за нормализации обменных процессов в простате восстанавливается метаболизм. Из-за этого половой орган начинает работать лучше, а риск возникновения заболеваний значительно падает;
    • Повышает эффективность и усвояемость лекарственных медикаментозных препаратов;
    • Значительно повышает иммунные способности организма, препятствует заражению вирусами и бактериями;
    • Избавляет мужчину от потенции и других проблем с половой дисфункцией;
    • Выводит из организма накопившиеся токсины и частицы гноя. Также при помощи массажа простаты организм мужчины избавляется от накопившихся шлаков и болезнетворных организмов.

    Исследования показали, что регулярные воздействия на простату положительно сказываются на усвояемости лекарственных средств во время терапии. Благодаря этому комплексное лечение простаты значительно увеличивает свою эффективность.

    Также регулярные манипуляции позволяют бороться с застойными явлениями, благодаря чему мочеполовая система может самостоятельно восстанавливаться. Массаж простаты значительно улучшается самочувствие мужчины.

    Показания и противопоказания для массажа простаты

    Нужно отметить, что массаж простаты – это не самая приятная процедура. Однако она крайне полезна, поэтому мужчинам приходится терпеть.

    Чаще всего такая терапия назначается тем, кто страдает от:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    1. Застойных явлений в железе;
    2. Хронического простатита;
    3. Наследственной предрасположенности;
    4. Снижения половой активности.

    К несомненным противопоказаниям к проведению массажа простаты можно отнести следующее:

    • Острая задержка мочи;
    • Абсцессы железистой ткани мочевого пузыря;
    • Обострение хронического простатита;
    • Болевой синдром в простате;
    • Злокачественные новообразования в предстательной железе;
    • Геморрой и трещины в анальном проходе;
    • Воспалительные заболевания малого таза.

    Можно ли делать массаж простаты самостоятельно?

    Массаж простаты является достаточно серьезной процедурой, которая требует от специалиста некоторых знаний и серьезной подготовки. По этой причине врачи не рекомендуют самостоятельно проводить себе такую процедуру.

    Заниматься ею должны врачи либо же те люди, которые отлично разбираются в этом вопросе. При этом человек должен придерживаться всех рекомендаций вашего врача.

    Учитывайте, что к массажу простаты необходимо тщательно подготовиться. Не забывайте, что перед процедурой запрещено ходить в туалет: чем больше заполнен мочевой пузырь, тем выше будет эффективность от процедуры.

    Это обеспечивается давлением внутри малого таза, которое также влияет на состояние предстательной железы. Лучше всего непосредственно перед процедурой врачи рекомендуют выпивать не менее 1 литра чистой воды.

    Сам человек должен тщательно подмыться, чтобы не занести какую-либо заразу в свой организм. Также необходимо тщательно подготовить того, кто будет делать массаж. Ему необходимо помыть руки, после чего надеть стерильные перчатки. Чтобы облегчить процесс входа пальца в задний проход, мы рекомендуем использовать вазелин.

    Особенности проведения

    Чтобы эффективность массажа простаты была максимально высокой, врачи рекомендуют проходить лечение не менее 10 раз. Такая терапия положительно сказывается на работе всей мочеполовой системы. Ученые рекомендуют делать массаж 1 раз в 4 дня.

    В целом, массаж действуют следующим образом:

    1. Восстанавливает кровоток;
    2. Избавляет от застойных явлений в предстательной железе;
    3. Борется с бактериальными процессами;
    4. Обновляет ткань;
    5. Положительно сказывается на мышечном скелете.

    Категорически запрещено проводить массаж простаты мужчинам, которые страдают от аденомы простаты, острого простатита, рака предстательной железы, кист или задержки мочеиспускания.

    Длительность терапии

    Длительность терапии массажем простаты в каждом конкретном случае определяется самостоятельно. Все зависит от состояния организма и индивидуальных параметров заболевания мочеполовой системы.

    Выбирать, как долго будут проводиться манипуляции, лучше всего врачу. Он сможет оценить динамику изменений, после чего сделает вывод и целесообразности такой терапии.

    Обычно врачи назначаются 10-15 массажей, после чего решают, продлевать ли сеансы или же нет.

    Возможные последствия

    Массаж простаты – достаточно серьезная процедура, которую должен проводить квалифицированный лечащий врач. Если же выполнять ее будет кто-то другой, велик риск развития следующих серьезных осложнений:

    • Массивный острый бактериальный простатит – вирусное заражение полового органа, сопровождающееся повышением температуры тела и острой болезненностью в паху;
    • Разрыв участка уретры – может произойти на фоне слишком активным массажных усилий со стороны специалиста. Это нарушает нормальный отток мочи, а также разрушает естественный баланс микрофлоры в организме человека;
    • Люди, в мочевом пузыре которых есть конкременты, должны быть максимально аккуратными – неправильные действия врача могут стать причиной повреждения нежной ткани предстательной железы.

    Подготовительный процесс

    Как такового подготовительного процесса к массажу простаты не существует. Врачи отмечают, что лучше всего проводить любые манипуляции при полном мочевом пузыре – в таком случае положительный эффект на организм будет гораздо выше.

    Для того, чтобы заполнить свой мочевой пузырь, за час до исследования выпейте около литра чистой воды. После этого лягте и подождите некоторое время. Полный мочевой пузырь будет давить брюшную стенку, контакт между тканями будет максимально полным. Значит, и при массаже проработанным будет каждый участок.

    Также врачи рекомендуют максимально полно очистить свой кишечник от пищевых отходов. Для этого назначается обычная клизма с водой либо лимонным соком. Чтобы не допустить развития авитаминоза, вы также можете использовать отвары различных трав или же настойки.

    Техника самомассажа

    Как уже было сказано, самостоятельно делать себе массаж простаты не рекомендуется. Так вы рискуете столкнуться с серьезными побочными эффектами. Однако в некоторых случаях кроме самостоятельного воздействия выхода нет.

    Конечно, первый тип гораздо более эффективный. Он проводится в поликлиниках, именно его рекомендуют проводить лечащие врачи. Первые несколько процедур лучше всего проходить под контролем лечащего врача.

    Если вы не уверены в правильности своих действий – поглаживайте предстательную железу. Это простая манипуляция, которую необходимо проходить 2 раза в день: утром и вечером. Будьте крайне осторожными во время выполнения массажа. Все ваше действия становятся достоянием общественности, заниматься массажем необходимо не более 5 минут.

    Помните, что в этом деле главное осторожность. Чтобы провести массаж себе, необходимо занять следующие позы:

    • Стоя на 2 ногах;
    • С наклоном туловища вперед;
    • Локти-колени;
    • На правом боку.

    После того, как вы соберетесь с мыслями, начинайте следующие действия:

    1. Лягте на спину, ноги при этом прижмите в груди. Эта поза является максимально выгодной для проведения самостоятельного массажа предстательной железы. Ноги при этом необходимо немного развести в стороны, чтобы обеспечить себе беспрепятственный путь я анальному кольцу. Одной рукой держите ноги, вторую – засовывайте в прямую кишку;
    2. Также начинать такую процедуру вы можете в позе лежа на богу. Однако некоторые люди отмечали, что в таком случае их преследовали неприятные ощущения после вмешательства;
    3. Коленно-локтевая поза также является удачной для проведения массажа простаты;
    4. Не стоит выполнять манипуляции сидя на корточках, так вы не получите ни пользы, ни приятных ощущений;
    5. Если же у мужчины имеются какие-либо поражения суставов, ему массаж выполняется стоя: нога при этом закидывается немного повыше.

    Техника самомассажа

    Варианты массажа

    Очень важно, чтобы массаж простаты проходит в соответствии с общепринятыми нормами, в строгой последовательности. Если не соблюдать правила, вы рискуете нанести мужчине серьезный и непоправимый вред. Учитывайте, что все массажные движения должны быть мягкими и плавными, чтобы не травмировать внутренние органы мужчины. Если он почувствовал хоть малейший дискомфорт, стоит незамедлительно завершать процедуру и искать свои ошибка.

    Массаж стоит начинать с движений, которые напоминают восьмерку. Такая процедура восстанавливает естественный процесс кровообращения, ускоряет обменные процессы, нейтрализует застойные явления. Лучше всего, чтобы нагрузка на орган была равномерно распределена. Делая массаж, вы можете параллельно изучать особенности своей простаты. Если она изменилась в размерах, незамедлительно обратитесь к врачу.

    После окончания процедуры очень важно сразу же опорожнить мочевой пузырь, чтобы избавиться от бактерий и остатков секрета в уретре. Чтобы положительный результат от массажа простаты был максимально высоким, рекомендуется также проводить терапию семенников и семенных пузырьков.

    Вспомогательные устройства

    Производители современных медицинских препаратов делают все возможное, чтобы облегчить человеку жизнь. Если вам нужно регулярно делать массаж простаты, а возможности посещать врача нет, воспользуйтесь специальным устройством. Оно может применяться как с проникновением в прямую кишку, так и без него. Второй метод является наиболее популярным, там как обладает меньшей болезненностью. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом насчет интенсивности и длительности.

    В целом, существуют следующе аппараты для массажа простаты:

    • Мавит – устройство, позволяющее не только промассажировать труднодоступные места, но и прогреть их. Также на нем идет специальная насадка, которая выпускает магнитные импульсы. Устройство крайне удобно для самостоятельного применения, оно устанавливается непосредственно в прямую кишку. В среднем длительность лечения с ним занимает 2-3 месяца.

    Мавит

    • Аппарат Маркелова – инновационная разработка, предназначенная для массажа простаты. С помощью аппарата можно делать его как с проникновением, так и без. В среднем лечение им занимает 2-3 недели, обычно не больше.
    • Простом – аппарат, суть которого заключается в тепловом и вибрационном воздействии на простату. С помощью такого аппарата удается быстро снять проявления простатита, также улучшается кровообращение и восстанавливается обмен веществ.
    • ИнтраГУП – устройство для домашнего использования, которое помогает восстановить нормальное кровообращение, а также напитать ткани и удаленные участки кислородом. В среднем длительность применения данного аппарата составляет 3-4 недели.
    • Дета-Ритм – отечественная разработка, которая назначается при повреждении тканей предстательной железы.
    • Милта-Ф-5-01 – аппарат для массажа простаты, который работает извне. Мужчины его очень любят, так как он не доставляет никакого дискомфорта во время исследования. Длительность терапии занимает около 2 недель.

    Милта-Ф-5-01

    Простата, или предстательная железа – это мужской орган, который располагается в малом тазу. К ее функциям относится выделение специального секрета, который входит в состав спермы, а также перекрывание мочевого пузыря во время эрекции у мужчин.

    К сожалению, с возрастом большинство мужчин начинают испытывать проблемы, связанные с предстательной железой. Чаще всего таковыми являются простатит и аденома. Простатит – это патология, которая характеризуется развитием воспалительного процесса в железе. Проявляется заболевание нарушением мочеиспускания, а также проблемами с эрекцией.

    Аденома простаты – это разрастание железистых тканей органа. Из-за этого железа сильно увеличивается в размерах и сдавливает окружающие органы, вызывая дискомфорт. Этой патологией страдают практически все мужчины после 65 лет, а многих она начинает развиваться уже после 50.

    Некоторые ученые утверждают, что гиперплазия простаты – это просто старение органа, а не патологическое состояние. Но поскольку оно сопровождается неприятными симптомами, то требует лечения и поддерживающей терапии.

    Для лечения простатита и аденомы простаты используют комплексные методы терапии. Прибегают к медикаментозным препаратам, оперативному вмешательству и физиотерапии. Процесс выздоровления обычно довольно длительный, но прогноз часто положительный. Главное, слушать и выполнять все предписания лечащего врача.

    Кроме того, очень хорошо себя зарекомендовали физические упражнения при простатите и аденоме простаты. Специально подобранный их комплекс поможет избавиться от застоя крови вокруг органа и улучшить его состояние. Физкультура – это отличное средство как метод лечения, так и профилактики проблем с предстательной железой.

    Чем полезны физические нагрузки

    Практически все патологии этого мужского органа развиваются вследствие застоя в нем крови и влияния гормонов. И если на второй фактор повлиять достаточно сложно, то с первым поможет справиться лечебная гимнастика при простатите и аденоме простаты.

    Замедленное кровообращение вызывает отек железы и создает благоприятные условия для развития различной патогенной микрофлоры. Кроме того, при такой ситуации значительно снижается насыщение органа кислородом, что также не способствует его нормальному функционированию. Правильно подобранные нагрузки приведут железу в нормальный тонус, улучшать насыщение кровью, а также ускорят обменные процессы.

    Виды упражнений

    Физические упражнения при аденоме простаты или простатите могут иметь разный характер:

    • специальные упражнения по Кегелю;
    • прямой или непрямой массаж простаты;
    • лечебная физкультура, которая будет состоять из статических и динамических упражнений;
    • влияние смен температуры (контрастный душ).

    Следует серьезно подходить к выбору гимнастических и физических нагрузок, лучше всего обратиться к специалисту, который сможет подобрать корректную физкультуру. К тому же врач сможет детально объяснить ход выполнения заданий, а в некоторых случаях даже наглядно продемонстрировать. Если же этого будет недостаточно, то пациент всегда может обратиться к интернету, в котором много видео про лечение простатита или аденомы.

    Занятия по Кегелю

    Это специфическая лечебная гимнастика, которая была разработана еще в 20-х годах прошлого столетия ученым-гинекологом Кегелем. Сначала предполагалось, что упражнения Кегеля придуманы для женской части населения с целью подготовить мышцы к родам. Но вскоре ученые обнаружили, что подобная нагрузка полезна и для мужского организма.

    1. Сокращение мышц, которые находятся в тазовом дне. Нужно свести и максимально напрячь ягодицы, постараться как бы втянуть анальное кольцо. Затем резко все расслабить. Для начала будет достаточно 10 сокращений по несколько раз в течение суток. Но со временем желательно постепенно увеличивать длительность тренировки до 50 и даже 100 мышечных сокращений.
    2. Поддержание в напряженном состоянии. Упражнение похоже на предыдущее, но если там надо было быстро менять напряжение с расслаблением, то в данном случае нужно задержаться мышцы в сокращенном состоянии 7–10 секунд, а затем расслабить. Постепенно следует увеличивать промежуток, во время которого мышцы напряжены, а также делать все большее количество подходов.
    3. Прерванные акт мочеиспускания. Это упражнение можно выполнять во время каждого похода в туалет. В процессе мочеиспускания нужно попробовать перестань мочиться, затем расслабиться и продолжить. За одно посещение туалета можно повторить упражнение 3–5 раз. Если в начале занятий появляются неприятные ощущения, рези внизу живота, то в этом нет ничего страшного. Обычно подобная симптоматика исчезает через 2–3 дня после начала тренировок.

    Массаж

    Массаж простаты бывает двух видов – прямой и непрямой. И если последний выполнить можно легко и в домашних условиях, то первый лучше всего проводить в специализированных заведениях. Кроме того, следует доверить это дело специалисту, поскольку такой вид массажа предполагает пальцевое проникновение в прямую кишку через анальное отверстие.

    Что же касается непрямого массажа, то ничего сложного тут нет. Следует удобно лечь на спину, раздвинуть ноги и нащупать область промежности. Важно, чтобы температура в комнате, где проводится процедура была комфортной для пациента, иначе может не быть никакого толку. Не резко, но достаточно сильно надавливать пальцами посередине между мошонкой и анусом.

    Физкультура

    Физические упражнения при аденоме предстательной железы или простатите играют большую роль в лечении. Но следует помнить, что одной физкультурой не вылечишься, хотя без нее и не обойтись.

    Существует два вида упражнений:

    • статические – помогут держать в надлежащем тонусе тазовые мышцы и мускулатуру брюшной стенки;
    • динамические – облегчат общее состояние пациента, избавят от застоя в органах таза.

    Статика

    Несколько упражнений:

    1. На твердой поверхности встать на четвереньки. Точками опоры должны служить колени и локти. Несколько минут простоять в данной позиции, затем медленно встать.
    2. Сесть на стул, сдвинуть колени, втянуть живот. Постараться максимально напрячь все мышцы, находящиеся ниже пупка, ноги должны дрожать от напряжения. Постараться пробыть в таком состоянии, как можно дольше, но не более 1-2 минут, затем расслабиться. Между подходами должно проходить минимум 10 минут отдыха.
    3. Лечь на спину, руки поставить вдоль тела. Приподнять ноги, но не отрывать от земли попу. Угол между ногами и поверхностью должен составлять приблизительно 30 градусов. Продолжительность данного упражнения не ограничена. Чем больше, тем лучше. Но не следует сразу же стараться удержать очень долго, поскольку потом перенапряженные мышцы могут приносить дискомфорт.

    Динамика

    Динамическая лечебная гимнастика при простатите и аденоме простаты может состоять изобычных отжиманий. Нужно выполнять несколько подходов в течение дня, особенно не напрягая себя. Кстати, отжиматься можно не только в стандартной позе от земли, но и на коленях, от стула, стола и прочее.

    Кроме того, существует ряд и других занятий:

    1. Сесть на край твердого стула, между коленями зажать упругий мячик. Сильно сжимать его на 7–10 секунд, а затем резко расслабляться.
    2. Выполнять упражнение «Березка». Лечь на спину, поднять ноги и нижнюю часть туловища вверх, можно помогать себе руками.
    3. Встать прямо, ноги расставить на ширину плеч. Медленно присесть наполовину и одновременно развести колени в стороны. Выполнять по 5–7 раз по несколько подходов.

    Отличным физическим упражнением при простатите и аденоме простаты является так называемое хождение на ягодицах. Для выполнения этого задания нужно сесть на твердую, гладкую поверхность. Выпрямить ноги и попытаться продвинуться вперед, передвигая только ягодицы. Важно, чтобы в движении не брали участие ни ноги, ни руки.

    Что делать после удаления железы

    Лечебная гимнастика при простатите и аденоме простаты является отличным методом лечения, но, к сожалению, иногда ни она, ни медикаменты не способны помочь. В таких случаях приходится прибегать к хирургическим методам лечения, а именно простатэктомии – удалению железы. После удаления простаты практических у всех мужчин возникают проблемы с удержанием мочи. Чтобы не испытывать дискомфорта и неловкости, нужно укреплять мышцы тазового дна.

    В каждодневные занятия можно включить вышеописанные упражнения, а можно воспользоваться приведенными ниже:

    1. Нужно свернуть рулоном полотенце и сесть на него сверху, как наездник. Затем глубоко вдохнуть и выгнуть спину (округлить). При выдохе нужно выпрямить спину, напрячь анальное кольцо и попытаться обхватить полотенце, находящиеся между ногами. Повторить несколько раз.
    2. Лечь на спину, руки и ноги поднять наверх. Пролежать так некоторое время, длительность зависит от физической подготовки пациента. Не стоит мучить себя.

    Различного рода физические упражнения являются отличным помощником в лечении болезней предстательной железы. Также полезно прибегать к ним в качестве профилактики патологий, а также для того, чтобы избежать осложнений после операции. Только следует помнить, что лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

    Поскольку, не зная, можно не только без толку потратить свое время, но и навредить здоровью. Также поводом для обязательного визита к врачу должно стать возникновение каких-либо болей внизу живота во время или после упражнений. Конечно, если только болит не из-за перенапряжения мышц.