Добавить в избранное
Лечение потнеции

Какие продукты поддерживают потенцию

Влияние различных факторов на уровень потенции мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

  • Влияние вредных привычек
  • Медикаментозные препараты
  • Влияние продуктов питания
  • Влияние болезней на состояние потенции

Для каждого мужчины важно, чтобы его мужская сила всегда была в норме. Однако со временем она может ослабевать под влиянием различных факторов. В результате этого возникают проблемы как физиологического, так и психологического характера. Поэтому многих представителей сильного пола волнует вопрос – что влияет на потенцию? На нее могут оказывать воздействие разные факторы жизнедеятельности – болезни, продукты, препараты и другие составляющие. При этом важно понять, отрицательно они влияют на либидо или положительно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Влияние вредных привычек

Наличие вредных привычек может оказать вредное воздействие на уровень потенции мужчины. К негативным влияниям относят следующие привычки:

  • Избыточное употребление спиртных напитков. Во время приема большого количества алкоголя оказывается вредное воздействие не только на мужскую силу, но и на состояние печени. При нарушении функционирования этого органа наблюдается снижение уровня полового гормона – тестостерона. При регулярном употреблении алкоголя у мужчины происходит расстройство функционирования половых желез. Кроме этого, происходит нарушение уровня чувствительности центра спинного мозга, что вызывает снижение эректильных функций и семяизвержения;
  • Наркотики. Эти вещества оказывают вредное влияние на состояние спинного мозга. В итоге наблюдается возникновение эректильной дисфункции.
  • Курение также может оказать вредное воздействие на потенцию. Однако при выкуривании небольшого количества сигарет в день мужская сила может сохраняться на нормальном уровне.

При повышенном употреблении алкоголя, а также при приеме наркотиков могут возникнуть серьезные заболевания, в особенности, гепатит С. Это серьезное нарушение печени, которое приводит к снижению выработки мужских гормонов. Поэтому на фоне гепатита наблюдается снижение эректильной функции.

Медикаментозные препараты

Прием некоторых средств может оказать воздействие на мужскую силу, в результате которого происходит нарушение, а именно снижение потенции. К медикаментам, вызывающим снижение либидо, относят следующие средства:

  • медикаменты гормонального типа, например, предназначенные для лечения патологий онкологического характера;
  • препараты с угнетающим влиянием на мозг – антидепрессанты, компоненты наркотического типа, алкогольные напитки;
  • иногда абсолютно безвредные препараты, мочегонные средства, растительные лекарства, препараты для снижения уровня кислотности, могут вызвать расстройство потенции.

Перед тем как применять любые лекарства, стоит подробно изучить их инструкцию, просмотреть побочные явления и противопоказания. Важно, чтобы дозировку назначал специалист.

Влияние продуктов питания

В первую очередь, из своего меню лучше убрать всю еду, в составе которой присутствует животный жир. Кроме этого, важно свести к минимуму употребление углеводной пищи. Часто именно эти продукты присутствуют в большом количестве у мужчин. В их рацион входят бутерброды, макаронные изделия, соусы, майонез. Не все продукты питания могут оказывать отрицательное действие на состояние потенции мужчины. Есть и те, которые наоборот, могут улучшить ее состояние.

Для нормализации потенции в свое меню стоит внести такие компоненты, как:

  • морковь;
  • укроп, петрушка;
  • чеснок и лук;
  • различные сорта капусты;
  • компоненты с высоким уровнем витамина С – ягода черной смородины, листья салата, перец, зелень шпината, плоды шиповника;
  • для повышения потенции можно употреблять морепродукты;
  • для повышения либидо следует употреблять как можно больше орехов, семечек;
  • необходимы мясная продукция и бобовые культуры.

Влияние болезней на состояние потенции

К снижению потенции мужчин могут привести различные болезни. В первую очередь, это эндокринные патологии, при которых происходит нарушение синтеза половых гормонов. Часто на потенцию оказывают вредное воздействие болезни печени, в частности, гепатит С. Во время гепатита происходит снижение иммунитета и отклонения в функции печени, что приводит к ослаблению потенции.

Кроме этого, к снижению потенции могут привести болезни спинного и головного мозга, разные невралгические расстройства. Сюда можно отнести следующие состояния:

  • эпилептические припадки;
  • травматические повреждения в области промежности и в малом тазу, а также травмы после оперативных вмешательств;
  • наличие расстройств хронического и аутоиммунного типа;
  • проблемы с кровообращением;
  • заболевание Паркинсона.

Кроме этого, к снижению потенции могут привести инфекционные патологии, а также стрессовые ситуации. Как уже стало понятным, на потенцию могут оказывать влияние разные факторы. Некоторые из них оказывают негативное воздействие, а другие, наоборот, положительное. Поэтому важно знать, что влияет на потенцию. Это поможет избежать возникновения проблем с половой функцией и предотвратить неприятные последствия на самом раннем этапе их возникновения.

Речь в видео пойдет о мужской потенции:

Продуткы повышающие потенциюПитание – важнейшая составляющая человеческой жизни и здоровья. От того, как и чем питается мужчина, зависит его состояние здоровья и потенции. Несбалансированное питание, включающее в себя продукты быстрого приготовления, например, магазинные пельмени, бутерброды, хот-доги, макароны и пюре быстрого приготовления (Ролтон, Доширак), сосиски и пр., не способны восполнить необходимые организму вещества и при постоянном употреблении в пищу негативно отразятся на здоровье человека. Для улучшения здоровья и половой функции следует отказаться от продуктов низкого качества, отдав предпочтение натуральным продуктам, повышающим потенцию.

Какие продукты повышают потенцию?

Морепродукты

В морепродуктах большое содержание цинка и селена – основных минералов, влияющих на половую функцию мужчин. Морепродукты как камбала, скумбрия, лосось, креветки, раки, кальмары просто необходимы для полового здоровья. Помимо витаминов и минералов, в жирной морской рыбе содержаться омега-3 и омега-6 – незаменимые жирные кислоты, участвующие в биосинтезе тестостерона.

Читайте: «ТОП-5 морепродуктов для мужского здоровья».

Орехи

орехи с медомГрецкий орех, миндаль, фисташки, кедровые орехи являются кладовой витаминов и минералов, растительного белка, эфирных масел и клетчатки. Богатый внутренний состав и содержание в орехах значительных доз аргинина – аминокислоты, улучшающей кровообращение, положительно влияют на эректильную функцию. Эффективный народный рецепт для повышения потенции является смесь орехов с медом (обязательно наличие грецкого ореха), предварительно измельчив орехи, для более легкого усвоения (по желанию). За 3-4 часа до сна принимать смесь по 1-2 чайной ложке в день.

Зелень

О полезных свойствах петрушки для мужчин известно с давних времен. В составе петрушки имеется вещество апигенин, подавляющее в организме мужчины выработку женских половых гормонов, которые в свою очередь подавляют выработку тестостерона. К тому же петрушка является прекрасным средством для профилактики простатита. Петрушка, лук, кинза, шпинат помимо органического витаминно-минерального состава содержат растительные аналоги мужских половых гормонов (андростерон).

Яйца

Яйца это прекрасный сбалансированный продукт, богатый белком, жирными кислотами, витаминами и микроэлементами. Не рекомендуется употреблять яйца в сыром виде, т.к. усваиваемость их хуже, и есть риск подхватить микробы и сальмонеллы, находящиеся на поверхности скорлупы. В яйцах содержится холестерин, необходимый мужскому организму как строительный материал для половых гормонов. Если уровень холестерина падает, вслед за ним снижается уровень тестостерона. Но высокий уровень холестерина не менее опасен, чем низкий: холестерин начинает откладываться на стенках сосудов, что приводит к атеросклерозу и закупорке сосудов. Диетологи давно спорят о том, сколько яиц потреблять: одни утверждают, что два яйца раз в два дня, это максимальная норма, другие, что яйца можно есть каждый день, так как в них имеется вещество, регулирующее уровень холестерина и не дающее ему повышаться выше нормы.

Чеснок и лук

Чеснок и лук усиливают кровообращение к половым органам, активизируют выработку тестостерона, повышают потенцию, оказывают профилактическое действие от простатита, обладают антибактерицидным свойством, помогая организму справиться с различными бактериальными заболеваниями. Чеснок и лук имеют богатый витаминно-минеральный состав, а чеснок содержит необходимый для мужчины микроэлемент селен. За свои свойства в повышение сексуального влечения в монастырях запрещалось употребление лука в пищу.

Мясо

Мужчина и мясоВ древние времена мясо было основным источником мужской силы. И это не удивительно, ведь в мясе содержится животные белки и аминокислоты, необходимые мужскому организму. Но в употребление мяса необходимо знать меру, так как оно содержит холестерин и большое количество жиров, неконтролируемое потребление которых может привести к ожирению. Лучше всего употреблять не жирное (телятина, говядина, курица, кролик, индейка) свежее мясо.

Читайте: «Самое полезное мясо для мужчин».

Корнеплоды: сельдерей и имбирь

Сельдерей и имбирь – два корнеплода, способствующие поднятию мужского здоровья. Сельдерей для мужчин полезен тем, что в нем содержится мужской половой гормон андростерон, отвечающий за эрекцию и вторичные половые признаки. Сельдерей и имбирь имеют в составе все необходимые витамины и минералы для потенции и являются профилактическим средством от простатита. Самые полезные части имбиря и сельдерея являются их корни.

Устрицы и мидии

Устрицы считаются чемпионом по содержанию цинка. Знаменитый своей любвеобильностью Казанова съедал за завтраком 50 устриц. Полезные свойства моллюсков в улучшение эректильной функции предписывали высокому содержанию органического цинка, однако в последних исследованиях было выяснено, что помимо цинка, моллюски богаты редкими аминокислотами, которые активизируют выработку половых гормонов. Для максимального эффекта устрицы и мидий следует употреблять в сыром виде, так как при термической обработке теряется значительная часть аминокислот. Ученые отмечают, что у моллюсков выловленных весной, концентрация аминокислот наивысшая, так как в этот период моллюски активно размножаются.