Добавить в избранное
Лечение потнеции

Как увеличить твердость члена

Увеличение головки полового члена домашними способами (видео)

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

В современном мире, как утверждают статистические исследования, большое количество мужчин не удовлетворены формой, размером полового члена, которыми их наградила природа. Одни спокойно принимают данный факт, продолжают жить своей обычной жизнью, не зацикливаясь. А для других это становится причиной развития настоящего комплекса неуверенности в себе, своих силах. Мужчине кажется, что он не способен удовлетворить женщину в постели. Неудовлетворенность собой приводит к тому, что мужчину начинает интересовать вопрос: как увеличить головку члена в домашних условиях. Существуют несколько методик, помогающих решению столь щекотливого вопроса: оперативные, медикаментозные, массаж головки члена, лечебная гимнастика.

Головка членаГоловка члена

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Анатомическое строение

Возможность увеличения головки полового члена с помощью врачей или в домашних условиях вплотную связана с ее строением. Головка члена – это утолщение, имеющее грибовидную, цилиндрическую форму или форму конуса, состоящее из губчатых спонгиозных тканей. Даже во время эрекции она остается достаточно эластичной, мягкой, в отличие от ствола. 

За счет способности оставаться мягкой во время эрекции эта часть пениса служит своеобразным амортизатором между нежными тканями половых органов женщины и твердыми тканями эрегированного члена. Все методики, в том числе массаж головки члена, проводимый в домашних условиях, призванные увеличить ее размер, основаны на перечисленных анатомических особенностях.

Методики, требующие вмешательства специалистов

На сегодняшний день можно выделить два способа увеличивать размер головки, проводимые врачами:

  • Хирургический: с введением в губчатые ткани импланта, напоминающего имплант, применяемый для увеличения груди женщинами, или вживление в спонгиозные ткани матрицы, покрытой клетками крови пациента. Со временем собственные клетки мужчины покрывают матрицу полностью.
  • Инъекционный: увеличение головки полового члена гелем на основе гиалуроновой кислоты. С этой методикой можно ознакомиться на видео.

У каждой из этих методик есть свои достоинства, недостатки. Какой способ увеличить «мужское достоинство» лучше для конкретного человека: матрица или кислота, – подскажет квалифицированный специалист. Но все же не спешите сразу отдавать свой пенис хирургам. Стоит попробовать увеличить не устраивающую часть детородного органа без хирургического вмешательства, например, делая каждодневный массаж головки члена или комплекс лечебной физкультуры. Времени, терпения понадобится больше, но не будет риска для здоровья.

Изменение размеров без вмешательства хирургов

Если мужчину не устраивает диаметр головки, но увеличить ее объем у хирургов пока страшно или не по карману, можно воспользоваться массажерами, специальными упражнениями, выполняемыми в домашних условиях.

Чтобы увеличить эту часть пениса в домашних условиях, наиболее часто используют экстендер и вакуумные помпы. Экстендеры бывают трех типов:

  • Жгутовые.
  • Ремешковые.
  • Вакуумно-адгезионные.

Последние относятся к новейшим приборам, делающим массаж головки члена и ствола. Они появились на рынке несколько лет назад, наиболее удобны для использования в домашних условиях. Воздействие на пенис этими приборами распределено равномерно. С их помощью возможно увеличить размер всего члена.

Вакуумная помпа, в свою очередь, не имеет всех перечисленных выше преимуществ, но обладает одним огромным плюсом: результат от ее применения заметен моментально. Кроме этого, массаж головки члена помпой усиливает кровоснабжение. Она помогает не только увеличить размер пениса в домашних условиях, но и улучшить эрекцию за счет насыщения тканей кислородом. Кроме применения приборов, увеличить часть пениса возможно с помощью специального комплекса упражнений.

Лечебная гимнастика

Задаваясь вопросом, как увеличить головку полового члена, стоит сначала воспользоваться самым безопасным способом. Регулярно выполнять специализированные упражнения. Комплекс достаточно простой, каждый день он отнимет не более получаса:

  1. Так называемое «доение пениса». Суть выполнения: эрегированный орган крепко сжимают ладонью у его основания и плавно поднимаются вверх. Благодаря данному действию кровоток усиливается, это помогает увеличить диаметр головки пениса.
  2. Второе упражнение, помогающее увеличить эту часть полового члена, заключается в сжимании ствола настолько долго, пока не будет достигнута максимальная твердость. Получив желаемый результат, незамедлительно отпустите половой орган. Сжимая и отпуская орган таким образом, можно не только увеличить его, но и улучшить эрекцию.
  3. Заключительным этапом лечебной физкультуры, призванной увеличить половой орган, является простое, очень действенное упражнение. Необходимо сесть на стул, широко развести колени, ноги поставить на пол. В этом положении взять детородный орган у основания, производить удары по бедрам попеременно. Главное сильно не увлекаться. Удары должны быть достаточно хлесткими, но, в то же время, не должны доставлять дискомфорт. Половой орган должен быть расслаблен, без эрекции.

Выполнять лечебную гимнастику, используя домашние условия, лучше с применением специальных кремов. Если же крема под рукой не оказалось, то можно взять простой вазелин или массажное масло. Регулярность – залог результатов. Выполняя эти простые упражнения постоянно, уже через месяц можно получить видимые результаты. В заключение хочется сказать: дорогие мужчины, не придумывайте себе проблем, которых у вас нет! Ведь главное – не размер, а качество полового акта. Пробуйте что-то новое, экспериментируйте, все будет замечательно.

Каждое упражнение имеет свой уровень интенсивности и нагрузки, что необходимо обязательно учитывать. Переход на более сложный уровень должен происходить постепенно и плавно.

Главные показатели хорошего результата проведения процедур зависят от следующих моментов:

  • чистота пениса и увеличивающих приспособлений;
  • удобная поза;
  • соблюдение временного отрезка;
  • время суток;
  • наличие смазки или лубриканта;
  • предварительное прогревание;
  • отсутствие боли;
  • осторожность.

Соблюдение вышеуказанных характеристик позволит с успехом добиться желанной мечты увеличить половой член.

Все группы упражнений можно разделить на:

  • растягивающие;
  • сосудистые;
  • вспомогательные.

Разновидности захватов, от которых зависит тип упражнений:

  • кольцо;
  • полный захват;
  • ножницы;
  • подхват и др.

Упражнения для поднятия потенции

  1. Стоя с прямой спиной необходимо поочередно высоко поднимать колени к животу.
  2. Стоя на полусогнутых ногах напрягать и расслаблять ягодичные мышцы и мышцы промежности в процессе сгибания коленок.
  3. Поднимать таз, находясь в положении лежа на спине.

Упражнения для увеличения длины полового члена

«Кегель» (принудительная эрекция)

Обработав пенис кремом или смазкой необходимо путем поступательных вертикальных движений и постепенного увеличения скорости двумя пальцами привести его в состояние эрекции, перед наступлением которой нужно пережимать на минуту основание полового члена.

«Джелкинг» (тянущие движения и их разновидности)

Активное оттягивание полового члена в неэрегированном и эрегированном состоянии происходит благодаря прижиманию и растягиванию головки. Максимально вытянутый пенис нужно удерживать до 15 секунд. Отпустив, повторить упражнение. Количество таких «доений» за пять минут должно достигать 100 раз.

«Растяжка»

Нужно медленно растягивать неэрегированный и расслабленный половой член в течение 15 секунд 10 раз. Такую «растяжку» необходимо делать в различных положениях: к ягодицам, к лобку, с поворотами на 360˚, маятник, внутренняя растяжка, двойная растяжка, V-растяжка, А-растяжка и т.п.

Упражнения для увеличения толщины полового члена

Упражнения, которые призваны утолщать половой член, также имеют несколько уровней тяжести и делятся на следующие типы:

  • сжатие;
  • джелкинг;
  • ули и его разновидности;
  • джелкинг-ули;
  • изгибы;
  • циклы.

Каждое упражнение должно начинаться разминкой и разогревом, а заканчиваться массажем, призванным расслабить половой член и восстановить деятельность сосудов. Необходимо соблюдать технику безопасности, и при малейшем ощущении боли лучше сразу закончить упражнение, чтобы избежать травм и длительных нагрузок. После тренировки обязательно нужно давать половому члену отдыхать и восстановиться.

Также увеличить половой член можно с помощью специального утяжеляющего приспособления, которое необходимо носить до восьми часов в сутки. Однако такие способы более болезненны и дискомфортны.

Выполняя такие несложные упражнения каждый день, можно добиться потрясающего результата: увеличение размера полового члена, исправления видимых дефектов на нем, улучшение потенции и мн.др. Кроме всего вышеуказанного, необходимо вести здоровый образ жизни. Это значит: отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, не переохлаждаться, заниматься достаточной физической нагрузкой, свести к минимуму испытания для иммунитета в виде болезней. Все это станет еще одним показателем хорошего настроения и уверенности в себе.