Добавить в избранное
Лечение потнеции

Как уменьшить объем простаты народными средствами

Повышение тестостерона у мужчин народными средствами: как повлиять на организм

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Всем известно, что нормальное функционирование мужского организма невозможно без половых гормонов. Они отвечают не только за репродуктивное здоровье и сексуальную функцию, но и за развитие и поддержание здоровья всего мужского организма. Поэтому любые сбои негативно отражаются на функциях всех внутренних органов мужчины. Если проблема имеет серьезную патологическую почву, то лечение должен осуществлять специалист, но во многих случаях помочь врачу и собственному организму справиться с недугом может сам мужчина. Поэтому вопрос, как повысить тестостерон у мужчин народными средствами самостоятельно, достаточно распространен. В статье мы расскажем, как можно поднять уровень половых гормонов у мужчины в организме без риска для здоровья и какие способы помогают увеличить продукцию тестостерона.

Мужчина с овощамиМужчина с овощами

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общие рекомендации

Если говорить, как повысить уровень тестостерона у мужчин в организме самостоятельно, то начинать лечение следует, безусловно, с немедикаментозной терапии. Поднять уровень полового гормона помогут сбалансированная диета и адекватные физические нагрузки. Если говорить про питание, то мужчине следует придерживаться определенных принципов, употребляя продукты, позволяющие повысить выработку тестостерона, и, наоборот, исключая из меню эстрогенсодержащие блюда. Принципы питания:

  1. Ежедневный прием должного количества витаминов и минералов. Самыми полезными для организма считаются цинк, кальций, магний и селен. Этих микроэлементов больше всего в морепродуктах, рыбе, орехах, молочных продуктах. Если говорить про витамины, то повысить концентрацию тестостерона невозможно без витаминов С, Е, группы В. Поэтому рацион нужно обогащать цитрусовыми, включать в меню шиповник, ягоды черной смородины, авокадо.
  2. Адекватное возрасту и ежедневным потребностям организма количество воды. В среднем здоровый мужчина должен за сутки выпивать не менее 2 л жидкости, предпочитая чистую воду, минералку без газов, соки, компоты.
  3. Следует помнить, что животные жиры, конечно, вредны, но без холестерина повысить количество тестостерона невозможно, так как именно он принимает активное участие в синтезе андрогенов. Поэтому чрезмерное употребление жирной пищи вредно, но совсем исключать животные жиры из рациона не следует.
  4. Что касается запрета на употребление продуктов, то из рациона лучше исключить продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы. Доказано, что резкое повышение в крови сахара приводит к снижению тестостерона в организме, так как эти вещества являются антагонистами.

Также из употребления желательно исключить пиво. Известно, что пенный напиток способен поднять уровень эстрогеновв организме, а, значит, концентрация тестостерона снизится. Кроме того, пиво очень калорийный продукт, а избыток массы тела также воздействует на андрогены отрицательно.

Сила природы

Чтобы повысить концентрацию андрогенов в организме мужчины, можно не только придерживаться определенного стиля питания, но и специально обогащать рацион мужчины натуральными лекарствами. Как можно поднять уровень тестостерона у мужчин народными средствами:

  • Медово-ореховая смесь. Для приготовления средства, вызывающего повышение тестостерона, требуется взять в равных пропорциях очищенных орехов и меда. Компоненты нужно смешать и употреблять по 10 г 3 р/день. Курс терапии не менее 30 дней.
  • Настой корня имбиря. Настой известен не только как лекарство, положительно воздействующее на андрогены, но и как натуральный компонент, повышающий иммунитет. Как приготовить натуральное средство, позволяющее поднять тестостерон: необходимо взять корень имбиря и очистить его от кожицы. Корень следует мелко нарезать, положить в термос и закрыть крышкой. Средство настаивают не менее 5 часов, а затем пьют вместо чая по ½ стакана 2 раза в день. По желанию можно добавить в природное средство дольку лимона, соцветье гвоздики, шафран.

Экстракт якорца. Полезные свойства якорца стелющегося известны давно, примерно с 80-х годов прошлого века. Экстракт якорца помогает бороться с сексуальной дисфункцией, повысить уровень тестостерона и поправить репродуктивное здоровье.

Приготовить препарат, помогающий поднять тестостерон, можно самостоятельно, приобретя сушеное растительное сырье якорца. Если не хочется возиться с приготовлением якорца, можно купить готовое средство. Например, сухой экстракт якорца содержится в таблетках Трибестан. Чтобы повысить тестостерон, рекомендуют принимать Трибестан из якорца по 1-2 таблетки 3 р/день. Курс лечения препаратом — 90 дней.

Трибестан — не единственное лекарство, содержащее экстракт якорца. Существует его замена. Растительное сырье включено в состав таких натуральных препаратов, как капли Трибестонин. Употребляют натуральное лекарство по 7 капель. Курс терапии определяется индивидуально.

Народные средства не ограничиваются лекарствами на основе ярокца. Не менее полезными для мужской половой системы считаются шишки хмеля. Из них готовят настой. Для приготовления натурального народного средства необходимо залить 1 ст. ложку растительного сырья кипятком и поставить томиться на огонь на 10 минут. После приготовления настой охлаждают и пьют по 100 мл 2 р/день. Курс лечения — 50 дней.

Известным народным средством, способным поднять уровень тестостерона, является любисток. Чтобы приготовить лекарственное средство, нужно взять 30 г сухого растительного сырья и залить его 200 мл кипятка. Настаивать природное лекарство следует не менее 5 часов, после чего принимать по 10 г настоя 4 р/день в течение суток.

Полезными свойствами для мужской репродуктивной системы обладает пастернак. Повысить тестостерон можно, употребляя его отвар. Для его изготовления нужно измельчить корнеплоды и смешать их с таким же количеством сахара. Природную смесь нужно залить 0,5 литра воды и поместить томиться на огонь на 20 минут. После чего настаивать в сухом помещении еще 10 часов. Отвар готов. Принимать отвар пастернака, чтобы поднять уровень андрогенов мужчине, рекомендуется по 1 ст. ложке 4 р/день перед едой.

Отличными свойствами обладает и элеутерококк. Более известными свойствами растения являются общетонизирующее, но доказано, что элеутерококк обладает положительным воздействием на половую систему мужчин. Для приготовления натурального природного препарата, помогающего поднять тестостерон, потребуется измельчить растение, чтобы получилось 5 столовых ложек сырья, и залить их 0,5 литра медицинского спирта. Далее смесь настаивают в холодном темном месте 20 дней, периодически стряхивая. После того как настойка будет готова средство процеживают и помещают в холодильник. Мужчине рекомендуют употреблять по 30 капель, разведя их в 50 мл теплой воды. Курс терапии — 1 месяц.

Повысить естественный тестостерон народными средствами поможет также пажитник. Его полезные свойства обусловлены богатым составом: в растении обнаружены магний, цинк, комплекс аминокислот, прочие макроэлементы. Употреблять полезное растение можно несколькими способами. Чтобы поднять природный тестостерон, можно каждое утро пить по 1 чайной ложке семян пажитника, запивая их  жидкостью. Вторым способом является употребление пожитника совместно с медом и лецитином. Принимают природную смесь 3 р/день по 1 чайной ложке. Третьим способом является употребление отвара из семян растения. Их следует заваривать, заливая 1 чайную ложку 3 стаканами воды, а после томить на малом огне 5 минут. Принимают отвар по 200 мл 3 р/день. Единственным недостатком природного лекарства является неприятный вкус.

Экзотика

Существуют и более экзотические варианты повышения тестостерона. Например, специалисты рекомендуют принимать растение, называемое незабутковый смилакс, активно применяемый на Востоке. Специалистам известны его возбуждающие свойства, чем и обусловлено воздействие на половую систему мужчин. По некоторым сведениям, употребление смилакса помогает повысить тестостерон, улучшает качество семенной жидкости и увеличивает ее объем.

Еще один экзотический народный рецепт — употребление муира пуама. Трава уже много лет используется шаманами Южной Америки для повышения половых способностей мужчины. Прочие свойства растения:

  • Улучшение потенции.
  • Повышение стрессоустойчивости и стимуляция активности.
  • Восстановление нервной системы.
  • Усиление либидо.

Однако научного обоснования эффективности природного лекарства нет, поэтому судить о достоверности сведений о его безопасности невозможно.

Они помогут повысить концентрацию андрогенов мягко и без чрезмерного побочного влияния, если использовать природные рецепты правильно и посоветовавшись со специалистом.

Как можно уменьшить увеличенную простату?

Обычно мужчины не задумываются о том, какими должны быть размеры здоровой предстательной железы и что делать, чтобы поддерживать их в норме. Игнорирование базовых правил профилактики болезней органа со временем приводит к его росту и появлению у представителей сильного пола неприятных симптомов. Со всеми своими проблемами и вопросом, как уменьшить простату, обращаться нужно только к урологу. Никто не отрицает эффективности народных подходов, но проведение диагностики и постановка диагноза – обязательный момент терапии. Скорее всего, врач и сам посоветует ряд натуральных подходов для лечения проблемы, но только в комплексе с традиционными методиками.

Почему размеры простаты могут измениться?

Простата - что влияет на ее размерыОсновным фактором, провоцирующим увеличение размеров предстательной железы, является возраст мужчины. Специализированный орган служит для выработки секрета, с помощью которого сперма доставляется из семенных каналов и выводится наружу в процессе эякуляции. У молодых мужчин образование по своим размерам не превышает грецкий орех. В возрасте сорока лет оно уже больше напоминает крупный абрикос. А к шестидесяти годам простата достигает параметров лимона.

Данный процесс называется доброкачественным разрастанием, гиперплазией или аденомой, простаты. Если не предпринимать никаких действий, размер предстательной железы будет увеличиваться и дальше. В результате произойдет блокировка уретры и нарушение оттока мочи. Ткани органа могут в любой момент воспалиться из-за нарушения в них обменных процессов и стать очагом инфекционного процесса. Самым опасным последствием патологии является развитие рака в результате перерождения клеток.

Неблагоприятные внешние условия или внутренние сбои в организме могут привести к тому, что изменения в простате начнут происходить гораздо раньше. Падение уровня мужского гормона тестостерона способствует активной выработке эстрогена. А это вещество отвечает за активное увеличение простаты в размере. Есть и хорошая новость – негативные последствия можно предупредить. Для этого еще с молодых лет парням нужно обратить внимание на свой образ жизни и выучить несколько простых рекомендаций по профилактике аденомы.

Размеры органа в нормальном и патологическом состоянии

Несмотря на то, что существуют базовые параметры размеров простаты, они не должны восприниматься в качестве обязательных показателей нормы. Данные могут меняться в зависимости от веса, габаритов, возраста, физической и сексуальной активности мужчины, его общего состояния. В последнее время специалисты немного раздвинули даже границы усредненных цифр, но и они не всегда соответствуют ситуации. Например, простата длиной от 20 до 45 мм, шириной от 23 до 43 мм, толщиной от 10 до 23 мм и объемом в пределах 20-26 см³ считается нормальной. Но и незначительные отклонения допустимы, при условии отсутствия в тканях патологических процессов.

Если базовые данные объема увеличиваются более, чем на 10 единиц от исходных, врачи уже говорят о подозрении на патологию. Изменение остальных параметров при этом может быть неравномерным. Иногда даже трудно установить реальные размеры образования из-за отечности тканей. Для получения максимально точных результатов необходимо пройти УЗИ через прямую кишку, контрастный рентген или томографию. Столь значимые изменения сложно не заметить, они сопровождаются рядом симптомов и снижают качество жизни мужчины.

Уменьшение простаты с помощью медикаментов

Существует немало вариантов, как уменьшить размеры предстательной железы, не прибегая к радикальным методикам. При появлении таких признаков, как частые позывы к мочеиспусканию, недержание мочи, чувство постоянной наполненности мочевого пузыря и болезненность процесса выхода жидкости, надо немедленно идти к врачу. В этом случае можно попытаться обойтись консервативными методами воздействия на пораженный орган.

Действенные синтетические препараты

Прием медикаментов позволяет в короткие сроки уменьшить объем предстательной железы и устранить тем самым мучительные симптомы. Категорически запрещено выбирать лекарственные средства самостоятельно. Только врач может подобрать оптимальный перечень продуктов после проведения полной диагностики и оценки сопутствующих факторов.

Лекарственные препараты для лечения простаты

Вот самые популярные группы препаратов для уменьшения размеров простаты:

  • Альфа-адреноблокаторы. К положительным моментам использования таких средств, как Альфузозин, Доксазозин, Тамсулозин и их аналогов является быстрый результат. Они в короткие сроки налаживают процесс оттока мочи, но при этом обладают множеством противопоказаний и нередко вызывают побочные эффекты. Средства не способны вылечить проблему, они лишь дают временное облегчение, поэтому применяются в комплексе с другими медикаментами.
  • Ингибиторы 5-альфа-редуктазы. Изделия, которые способны, как уменьшить размер простаты, так и предотвратить рецидив состояния. На сегодняшний день самыми популярными являются препараты Проскар и Аводарт. Помимо высокой цены у них есть еще несколько недостатков. Длительная медикаментозная терапия может стать причиной снижения потенции и ухудшения состава семенной жидкости. Прием продуктов часто сопровождается терпимыми, но неприятными побочными эффектами.
  • Гормональные препараты. К применению столь сильных и опасных средств прибегают в крайних случаях. Их эффективность обусловлена угнетением синтеза половых гормонов, что приводит к замедлению или остановке роста образования. Важно помнить, что длительный прием таких изделий, как Синарел или Мегейс может спровоцировать снижение либидо вплоть до химической кастрации.
  • Симптоматические средства. В некоторых случаях рост простаты может быть обусловлен течением в ее тканях инфекционного процесса. В этой ситуации терапия подразумевает прием антибиотиков, спазмолитиков, противовоспалительных лекарств. По мере устранения причины воспаления и отечности органа его размеры будут приходить в норму. Иногда ситуация осложняется присутствием у одного пациента сразу нескольких патологий. В этом случае терапия проводится разнонаправленная, с учетом всех негативных моментов.

В этом случае даже самой щадящей терапии может оказаться достаточно для получения нужного результата. Зачастую не возникает даже необходимость принимать препараты, терапия ограничивается применением местных средств, например, ректальных свечей.

Регулярное посещение уролога с целью проведения профилактического осмотра позволяет выявить начало роста доброкачественной опухоли на ранней стадии

Терапия на основе БАДов

Рост популярности биологически активных добавок в качестве средств лечения аденомы простаты и других болезней железы обусловлен их доказанной эффективностью. Средства на основе натуральных компонентов не только способствуют уменьшению размеров простаты, но и повышают функциональность самого органа. Главное, не забывать о нюансах их приема. Несмотря на чистоту состава, игнорирование инструкции по применению БАДов может стать причиной негативных последствий.

Вариантов лекарственных средств может быть несколько, вот самые популярные из них:

  1. ПростаНорм - БАД для лечения предстательной железыПростонор. Лекарство, которое одновременно уменьшает объемы простаты и увеличивает вероятность излечения простатита. Это дорогостоящие капли на основе чаги, семян тыквы, магния и пальмы сабаль. Длительность их приема составляет 2-5 недель в зависимости от рекомендаций врача. Средство показано к приему даже при раке простаты, но при условии контроля показателей крови.
  2. Китайский урологический пластырь. Изделие на основе внушительного перечня растительных компонентов купирует симптомы воспаления простаты и уменьшает ее размеры. Оно наклеивается чуть ниже пупка и оставляется на 3 дня, после чего меняется. Перед началом терапии надо посоветоваться с врачом и внимательно прочитать инструкцию.
  3. Pro-State Power. Богатый фитостеролами продукт способен бороться с отечностью тканей железы и устранять факторы роста доброкачественного образования на ранних стадиях болезни.

Положительным моментом применения таких средств является отсутствие влияния на синтез половых гормонов. Компоненты действуют исключительно местно и крайне редко провоцируют побочные эффекты. Обычно основным противопоказанием к их приему является индивидуальная непереносимость растительных экстрактов.

Уменьшение размеров простаты народными методами

Сегодня мужчин все чаще интересует, как уменьшить аденому простаты с помощью нетрадиционной медицины. Действенные и безопасные методики влияния на орган действительно существуют. Вот только использовать их в качестве самостоятельного средства не рекомендуется. Только в комплексе с физиотерапией и приемом медикаментов они дадут желаемые результаты.

Лечебные настои, настойки и отвары

С чрезмерными размерами простаты отлично справляется отвар, приготовленный из листьев лесного ореха. Надо взять столовую ложку сушеного ингредиента, заварить стаканом кипятка и прокипятить на слабом огне в течение 5 минут. Готовое изделие фильтруют и пьют по половине стакана до 4 раз в день. Срок приема продукта обычно не ограничивается конкретными показателями, но лучше обсудить момент с врачом.

Еще одно качественное средство – настойка из каланхоэ. На 100 г листьев берется 100 мл спирта или водки. Компоненты смешиваются, помещаются в стеклянную емкость, закрываются крышкой и настаиваются в течение 20 суток. Полученную жидкость принимают в течение месяца по 1 чайной ложке в день.

С отечностью простаты различной этиологии борется и настой из луковой шелухи. Для его приготовления нужно взять 100 г коричневых листиков, тщательно промытых под проточной водой. Они заливаются стаканом кипятка и настаиваются под крышкой 3 часа, после чего заготовка фильтруется. Пить ее следует по столовой ложке трижды в день в течение 3-5 дней в зависимости от выраженности симптомов.

Эффективная овощная терапия

В борьбе с патологическим увеличением простаты можно использовать самую обычную тыкву. Лучше всего прибегнуть к комплексной терапии, которая будет сочетать употребление сока овоща и его семян. Напиток нужно пить ежедневно по 200 мл с течение 14-21 дней. Семена едят в сыром просушенном виде в течение этого же периода – по 50-100 г в день. В процессе чистки элементов надо стараться не повредить зеленую пленку, в ней содержится максимальное количество полезных компонентов.

Овощная терапия при заболевании простаты

Не менее полезен при наличии проблем с простатой репчатый лук. Его можно просто ежедневно употреблять по 1 небольшой луковице, независимо от приемов пищи. Если такой вариант неприятен, то из овоща готовится отвар. Для этого надо почистить и мелко порезать луковицу, залить ее кипятком и минут 5 подержать на слабом огне. Полученный состав процеживается, слегка остужается и пьется по 100 мл в день за 1 прием.

Использование медовых свечей

Народные средства не обязательно принимать внутрь, их можно применять для местного воздействия на проблемную зону. Особого внимания в этом случае заслуживают медовые свечи. Готовятся они из куриного яйца, столовой ложки меда и ржаной муки (объемом компонента нужно довести массу до густого состояния). Мед можно заменить растопленным сливочным маслом, но в этом случае придется подбирать формочки и ждать, пока заготовки застынут. Каждый день следует ставить по свече утром и вечером, продолжительность курса составляет 2-3 недели или согласовывается с врачом.

Диета в лечении разрастания предстательной железы

Правильное питание является залогом здоровья организма, положительное воздействие оно оказывает и на состояние предстательной железы. Отказ от различных стимуляторов в виде кофе, алкоголя, газированных напитков и острых приправ снижает раздражающее воздействие на ткани органа и уменьшает его объем. Если исключить из меню жирные, соленые, копченые, маринованные и жареные блюда, в теле нормализуются обменные процессы. Это послужит гарантом более быстрого восстановления поврежденных тканей и выздоровления. Не стоит злоупотреблять фастфудом, полуфабрикатами и консервантами, которые представляют опасность даже для здоровых людей.

Основу рациона при увеличенной простате должны составлять нейтральные фрукты и овощи, зелень, постное мясо и речная рыба. Хорошим дополнением станут каши, кисломолочные изделия и морепродукты. Особое внимание уделяется питьевому режиму, соблюдение которого обеспечивает нормальный стул и промывание мочевого пузыря. Пить надо только полезные жидкости: воду, соки, компоты, морсы, травяные чаи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Уменьшение простаты хирургическим путем

Если консервативные методики лечения не дают желаемого результата, приходится прибегать к радикальным подходам. Хирургические операции позволяют быстро уменьшить простату до нужного размера и восстановить функциональность мочевого пузыря. Еще это снижает вероятность малигнизации образования и развития рака. Но не стоит рассматривать данный подход в качестве идеального решения. Операции имеют немало противопоказаний, не гарантируют того, что рост опухоли не возобновиться и могут приводить к осложнениям.

На сегодняшний день разработано несколько вариантов хирургического воздействия на увеличенную простату:

  1. Применение лазера для терапии заболеваний простатыТрансуретральная операция. Инструменты вводятся через уретру. Процедура проводится под визуальным контролем врача. Риск побочных эффектов минимален, но в случае с объемными опухолями данный подход не всегда актуален.
  2. Аденомэктомия. Доступ к простате открывается через разрез в нижней части живота. При таком подходе врачу удается максимально контролировать свои действия. Процедура травматичная, но позволяет максимально качественно удалить все следы доброкачественной опухоли из органа.
  3. Воздействие лазером. Современная методика, которая отличается высокой эффективностью, но многим не доступна из-за существенной стоимости. Удаление ненужной ткани посредством лазера позволяет одновременно запаивать кровеносные сосуды, исключая осложнения.

У каждого из подходов есть свои плюсы и минусы, поэтому нужно досконально изучить все потенциальные риски, желаемые результаты и обсудить их с врачом. При правильной подготовке к манипуляциям, их четком выполнении и соблюдении условий периода восстановления можно рассчитывать на избавление от проблемы. Проведение профильной поддерживающей терапии предотвратит ее возвращение.

Профилактика возобновления роста простаты

Получение положительных результатов от лечения не должно успокаивать. Если орган увеличился в размерах один раз, это может произойти и повторно. Чтобы этого не допустить, необходимо внимательно выслушать лечащего врача и ввести в свою жизнь ряд профилактических действий.

Для профилактики развития аденомы в первый раз или уже после проведенной терапии необходимо:

  • Следить за своим питанием, отказаться от заведомо вредных продуктов. Важным моментом является подержание работы кишечника и борьба с запорами.
  • Придерживаться физической активности. Спортивные занятия приведут в норму обменные процессы в органах малого таза, снизив риск застоя секрета простаты.
  • Вести активную сексуальную жизнь, которая обеспечит мужчине функциональное здоровье и долголетие.
  • Вычеркнуть из жизни вредные привычки. Курение и алкоголь не только отравляют ткани тела, но и негативным образом влияют на работу желез внутренней секреции. Это приводит к нежелательным гормональным сбоям.

Визиты к урологу должны войти в привычку, особенно, после 40 лет. Профилактические осмотры займут всего несколько минут, а выявление заболевания простаты на ранней стадии может сберечь много сил и времени.