Добавить в избранное
Лечение потнеции

Как повысить потенцию у мужчин после 55 лет в домашних условиях

Как быстро поднять потенцию перед половым актом

  1. Советы как быстро поднять потенцию
  2. Совет первый
  3. Совет второй
  4. Совет третий
  5. Совет четвертый
  6. Совет пятый
  7. Совет шестой

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Любой мужчина, независимо от возраста и социального статуса, желает иметь крепкую потенцию и марафонскую выносливость при интимных контактах. Но многие негативные факторы подвергают эректильную функцию мужского организма изменениям:

  •  хронические заболевания;
  •  плохая экология;
  •  некачественные синтетические продукты;
  •  интоксикация от частого контакта с бытовой и другой химией;
  •  курение и пристрастие к спиртному;
  •  игнорирование спортивных занятий;
  •  неправильное питание;
  •  дефицит сна и отдыха;
  •  гиподинамия и стрессы.

Улучшить ситуацию помогут мероприятия, направленные на восстановление полового здоровья мужчины. Если усилить потенцию у мужчины не получается самостоятельно, следует обратиться к андрологу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда же эректильная дисфункция еще не приобрела глобальных масштабов, но у мужчины все же существует неуверенность в себе, помогут советы, как быстро поднять потенцию перед половым актом.

Советы как быстро поднять потенцию

Совет первый

Быстро повысить потенцию поможет определенный подход к питанию. Рацион должен составлять продукты, способные увеличить потенцию достаточно быстро и без вредных для организма свойств:

  •  морепродукты. Благодаря большому содержанию Омега-3 и Омега-6 кислот и минералов, устрицы и креветки способны восстановить выработку гормонов и увеличить потенцию;
  •  запеченная спаржа. Растение обладает возбуждающими свойствами, повышает половое влечение;
  •  орехи. Грецкие орехи, миндаль, фундук способны поднимать потенцию, особенно при регулярном употреблении, но и для форсированного увеличения потенции вполне подходят. Благодаря цинку и другим составляющим орехов, этот продукт положительно влияет не только на либидо, но и на выработку тестостерона – главного полового гормона мужчины.В этом случае их стоит смешать с медом или сметаной;
  •  петрушка со сметаной. Такой нехитрый салат можно использовать в качестве блюда, повышающего потенцию, способного улучшить качество полового акта;
  •  имбирь. Корень этого растения обладает массой целительных качеств. Имбирный чай, отвар и настой способны улучшить потенцию у мужчины, и лечить простатит.

Конечно, не следует употреблять все продукты одновременно, чтобы мгновенно увеличить потенцию. Неумеренность в питании может спровоцировать расстройство желудка.

Совет второй

Поднимать угасающую потенцию следует посредством выполнения определенных упражнений. Весь комплекс физических занятий направлен на активизацию притока крови к органам малого таза. При неправильном кровотоке половые органы недостаточно снабжаются кровью и кислородом, а без этого невозможна крепкая эрекция. Физические упражнения несложные и не имеют противопоказаний. Гимнастический комплекс, поднимающий потенцию достаточно обширен. Основные упражнения:

  •  тренировка лобково-копчиковой мышцы: лечь на спину, слегка раздвинуть ноги. Поочередно напрягать и ослаблять мышцы промежности, стараясь как бы подтянуть анус и яички, друг к другу. Ягодицы при этом должны находиться в расслабленном состоянии. По ощущениям это схоже с принудительным задержанием мочеиспускания;
  •  эрекция способна улучшаться от стимуляции простаты. Для выполнения этого упражнения следует сесть верхом на стул, и придавливать к сиденью область между анусом и яичками. Ягодицы в упражнении участия не принимают;
  •  еще одно упражнение, способное увеличить потенцию заключается в растягивании мышц промежности. Сидя на полу, следует согнуть в коленях ноги под максимальным углом. При помощи рук стараться развести колени в разные стороны, и положить их на пол. При сведении колен в исходное положение, руками следует работать на противодействие;
  •  хорошие результаты дает тренировка мышц ануса. Необходимо напрягать и расслаблять их по 15–20 раз за один подход. Повторять следует несколько раз в день по 3–4 подхода.

Совет третий

Получасовой отдых. Для восстановления сил необходимо полностью расслабиться. Отключить внешние раздражители: телефон, телевизор, радио. Оптимальный вариант – уснуть. Но не позволять себе спать более 30–40 минут.

Совет четвертый

Еще один повышающий потенцию метод – контрастный душ после отдыха. Эта процедура поднимает настроение, приводит в тонус мышцы, усиливает выработку тестостерона. Несколько правил по применению: в начале процедуры вода должна быть теплой, далее — горячей (не обжигающей), затем – прохладной, изменять температуру воды рекомендуется до 5 раз, не мочить голову, после душа крепко растереться жестким полотенцем.

Совет пятый

Напиток для улучшения потенции следует выбрать исходя из его полезности. Это может быть горячий шоколад или чай с имбирем. Употреблять кофе не следует.

Совет шестой

Применение медицинских препаратов для улучшения эректильной функции, имеет практически моментальный результат. Кроме того, лекарства придадут мужскую силу и в продолжительности интимного контакта. Лекарственные средства современного поколения позволяют на высоком уровне удерживать потенцию после 50 лет. Недостатком этого способа являются:

  •  противопоказания к применению препаратов по состоянию здоровья;
  •  злоупотребление лекарствами нередко влияет на работу других органов. Поэтому применять их следует только в экстренных случаях.

Быстрое повышение потенции вполне возможно, но оно не будет долгосрочным. Для того чтобы улучшить потенцию у мужчины на продолжительное время, необходимо пройти медицинское обследование, соблюдать диетический рацион, иметь регулярные интимные контакты и систематически заниматься спортом. Максимальный результат можно ожидать только от планомерной комплексной терапии.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Почему нет желания заниматься сексом

    Поведение и признаки мужчины импотента

    Травы для повышения потенции у мужчин

    Травы, повышающие потенцию, – это давно используемые старинные рецепты, которые помогали нашим дедам и прадедам восстановить мужскую силу.

    Сегодня медицина далеко шагнула вперед, и методик, которые помогли бы решить проблему, достаточно много. Но не каждый из мужчин спешит обращаться к врачу, пытаясь решить свою деликатную проблему давно забытыми способами. Какие именно травы и растения помогают в восстановлении мужских сил, рассмотрим в этой статье.

    Возможно ли повысить потенцию в домашних условиях

    Современные условия жизни, экологическая среда, постоянные стрессы зачастую сказываются на снижении потенции у мужчин. Очень настораживает и статистика по этой проблеме. С каждым годом возрастная планка снижается. И если пару десятков лет первые проблемы с потенцией мужчины замечали после 50 лет, то сегодня эта цифра составляет 40.

    Таблетки, которые повышают потенцию, сегодня можно найти практически в каждой аптеке. Это действительно хорошее и современное решение возникшей проблемы. Но их действие кратковременно. К тому же цена на такие таблетки очень высокая, что не каждому по карману.

    В таких условиях мужчина начинает искать другие более альтернативные и более приемлемые способы повысить свою мужскую силу. Одним из таких решений являются лечебные сборы растений, которые улучшают потенцию.

    Такое лечение имеет свои плюсы:

    Женьшень и чайник на столеЖеньшень и чайник на столе

    • значительная экономия – сборы трав или необходимые настойки стоят совсем недорого и их все можно приобрести в аптечных пунктах либо приготовить самостоятельно, о чем будет рассказано ниже;
    • эффективность лечения – травы потенцию улучшают путем излечивания проблемы, а не давая кратковременный результат;
    • широкий спектр лечения – правильно подобранные отвар, сбор, настойки помогают решить многие проблемы с потенцией (повышение либидо, слабая эректильная функция, преждевременное семяизвержение и т. д.), но здесь также важно придерживаться правильного и здорового образа жизни;
    • отсутствие побочных эффектов – это еще один положительный фактор использования травы для потенции.

    Повысить либидо и потенцию у мужчин в домашних условиях с помощью трав и народных рецептов можно.

    Об их положительном действии говорят и врачи, некоторые из них рекомендуют лекарственные препараты применять совместно с рецептами народной медицины для увеличения положительного эффекта.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    0 из 17 заданий окончено

    Вопросы:

    Время вышло

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  • Что важно помнить при лечении травами

    Думать, что лечение травами очень простое и не требует никаких знаний, – ошибочно.

    К тому же неправильно собранные нужные сорта трав или приобретенные на стихийных рынках также хранят в себе угрозу, могут негативно повлиять на организм и оказать прямо противоположное действие.

    Мужчина у доктораМужчина у доктора

    Важно знать, помнить и соблюдать правила, что избавит от возможных побочных реакций и даст высокий терапевтический показатель. Чтобы добиться повышения потенции народными средствами у мужчин, рекомендуют соблюдать такие правила.

    1. Лучше лечение проводить после диагностирования заболевания. Дело в том, что причин уменьшения либидо и снижения потенции достаточно много, начиная от психологических факторов и заканчивая бактериальными инфекциями или простатитом.
    2. Не бойтесь проконсультироваться и провести ряд обследований для выяснения причины. Также многие врачи после постановки некоторых диагнозов сами рекомендуют определенный травяной сбор или лекарственный препарат на основе определенного растения. Доктор также учтет возможные противопоказания, которые могут быть у пациента на то или иное средство, что не всегда можно сделать самостоятельно.
    3. Только доктор может назначить совместный прием аптечных средств и народных. Самостоятельно делать это не рекомендуют, так как некоторые травы имеют способность уменьшать действие компонентов лекарственных препаратов. К тому же возможны и побочные реакции.
    4. Не стоит ждать быстрого терапевтического эффекта уже на первый день после приема. Отвар или настойка для повышения потенции подействует только после полного курса терапии. Мнение мужчин, что трава не действует после 2 дней ее приема, в большинстве случаев, ошибочно.
    5. При лечении травами, действие которых направлено на то, чтобы усилить потенцию и либидо, необходимо отказаться от напитков, содержащих спиртное. Также важно придерживаться диетического питания.
    6. Приобретайте ингредиенты для того, чтобы приготовить препарат, только в аптеках. Здесь вы будете уверены, что отвар или настойка, сделанная из него, не содержит радиации, тяжелых металлов и других вредных веществ, которые растения могут взять из окружающей среды.

    Если же вы хотите собрать травы для повышения сексуальной силы самостоятельно, то выбирайте места, расположенные далеко от промышленных зон и автомобильных дорог.

    Такой подход к делу даст свой положительный результат в лечении.

    Какие же травы полезны для мужского здоровья

    ИмбирьИмбирь

    В народе существует целый список лекарственных растений для повышения потенции и мужского либидо:

    • Гинкго Билоба;
    • радиола розовая (Тибетский женьшень);
    • боярышник;
    • имбирь;
    • сельдерей и петрушка;
    • аир болотный и т. д.

    Этот перечень можно продолжать довольно долго.

    Рассмотрим некоторые растения и их влияние на организм сильного пола.

    • Сибирский женьшень хорошо восстанавливает либидо. Если использовать отвар из него или препарат на его основе, то помимо желания значительно улучшается и сердечно-сосудистая система, что также напрямую связано с потенцией сильного пола.
    • Лимонник – растение, которое очень часто используют именно для лечения импотенции, которая связана с застойными процессами в органах и снижением циркуляции крови.
    • Боярышник – это старорусское лекарственное растение, которое используют именно для повышения потенции.

    Его действие направлено на улучшение тока крови к половым органам мужчины. Боярышник – одно из самых популярных растений, которое используют в Германии для лечения проблем с потенцией.

    • Гинкго Билоба пришла к нам из восточной медицины. Широко используется китайскими мужчинами. Действие этого растения направлено на улучшение притока крови к половым органам. Также Гинго Билоба содержит в себе ряд компонентов, которые помогают снять воспалительные процессы в мочеполовой сфере. В аптеке можно найти не один препарат, в составе которого есть это растение.
    • Хотите получить пользу прямо с грядки, тогда обратите внимание на сельдерей и петрушку. Корень этих растений популярен среди мужчин, которые желают повысить свою мужскую силу. Их можно употреблять в любом виде.

    Болотный аирБолотный аир

    Например, добавлять натертый высушенный корень в салат, суп, вторые блюда. Можно также готовить отвар. Для этого используют и корень, и зелень. Петрушка и сельдерей – это растения, которые десятилетиями помогают мужчинам. Корень этих растений следует принимать постоянно в рацион, что гарантирует долгий положительный эффект.

    1. Широко в народной медицине используется и имбирь. Его второе название «плод любви», и дано оно ему неслучайно. Своей эффективностью в решении мужской проблемы имбирь не уступает знаменитой Виагре. Кроме того, действует положительно не только на половую сферу, но и на весь организм в целом, укрепляя, заряжая его необходимыми витаминами и полезными веществами. Положительный эффект на потенцию наблюдается из-за воздействия на улучшение циркуляции крови за счет действия аминокислот и эфирных масел. Используют в свежем, маринованном или сушеном виде. Добавляют в чай, готовят настойку, рассасывают во рту.
    2. Болотный аир (используют корень). О положительных свойствах этого растения для повышения либидо и потенции писал еще Авиценна. В современном мире для достижения необходимого результата мужчины применяют корень болотного аира. Из него готовят отвар и лекарственные микстуры.

    Все эти травы и растения используют и в препаратах для либидо и потенции.

    Сборы из трав

    Особое место в лечении проблем с потенцией среди мужчин занимают сборы трав. Ведь компоненты, входящие в состав, содержат несколько растений, оказывают лучший эффект при эректильной дисфункции и подбираются в соответствии с проблемой, которую необходимо излечить.

    Сбор из трав всегда дает возможность учесть все, что тревожит мужчину. Рассмотрим несколько примеров.

    Первым будет сбор на основе аира (корень), семян пажитника и травы тысячелистника (50 гр/ 50 гр/ 100гр соответственно). Все ингредиенты очень хорошо измельчаются и смешиваются.

    ТысячелистникТысячелистник

    Такой сбор можно пить в виде настоек или добавлять в салат, например, в качестве приправы. Настойка из этих растений используется по 250 гр. до 3 раз в день. Готовится она путем заливания 3 ст. ложек смеси 0,5 литром кипятка. Хорошо помогает повысить либидо.

    Еще один рецепт, который обладает хорошим эффектом для мужчин. Его компонентами будут мята, зверобой, крапива и клевер, которые берутся в одинаковых пропорциях.

    Все ингредиенты залить водой (кипяток), закутать и выдержать в течение 30 минут. Пить отвар нужно по стакану 3 раза в день.

    Следующий чудодейственный рецепт своими корнями уводит нас в далекую Францию, где пользуется огромной популярностью среди мужчин как эффективное средство для решения проблем по улучшению потенции. Для приготовления понадобится чабрец, мята и розмарин в пропорции 4:2:1. Отвар готов после полного остывания.

    Рассказывать, какие растения используются и действительно эффективны для лечения эректильной дисфункции у мужчины, можно очень долго. Мы предоставили вам лишь наиболее популярные и часто используемые средства, применяемые для этой цели.

    Помните, что рецепты народной терапии с применением трав не оказывают молниеносного эффекта после первого глотка. Пить их нужно курсами и достаточно долго.

    Надеемся, мы дали вам достаточно информации о том, какие травы повышают потенцию. Для эффективного применения и получения нужного результата не забывайте о правилах их приема.

    А зная и понимая проблему, будет легче определить, какое именно растение лучше подойдет для решения вашей проблемы.

    Это поможет также сэкономить ваше время, и очень скоро позитивный результат даст о себе знать.

    0 из 5 заданий окончено

    Вопросы:

    Время вышло

    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)