Добавить в избранное
Лечение потнеции

Что полезно для улучшения потенции

Правильное питание – один из факторов того, что полезно для потенции.

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Существуют продукты, имеющие на половую жизнь положительное влияние. Все они богаты витаминами А, B и E, способными усиливать передачу нервных импульсов, ну и как следствие — увеличивать возбуждение. 

В их числе:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Куриные и перепелиные яйца. Обычный завтрак – омлет, за счет содержащихся в нем жирных кислот и белка животного, микроэлементов и витаминов А, Е, В6 способен повлиять на потенцию. Тем не менее, более двух яиц в день употреблять не рекомендуется, в их составе много холестерина.
  • Мясо.  После его употребления энергетический обмен в организме значительно повышается. В нежирном свежем мясе содержатся лизин и соединения железа, положительно на мужской половой активности сказывающиеся, а вещества, которые придают аромат, имеют воздействие и на либидо. Говядина, индейка, кролик или курица – подходят просто идеально.
  • Лук и чеснок. Привычные для русского человека, они повышают выработку тестостерона, приток крови усиливают к половым органам. Их употребление является профилактикой простатита. Эти овощи содержат селен, именуемый «микроэлементом долголетия», незаменимый для мужчины. Из-за своих способностей к усилению полового влечения, чеснок и лук даже был запрещен в монастырях.
  • Молочные продукты. Сыр, кефир, молоко также содержат витамин В6, необходимые организму минералы и белки.
  • Рыба и морепродукты. Особой славой в эротической кулинарии пользуется камбала и скумбрия. Цинк, жирные кислоты омега- 3 и 6 лежат в основе креветок, лосося, устриц, раков и кальмаров. Эти вещества активно участвуют в биосинтезе тестостерона. Таурин, заключенный в кальмарах, в крови снижает уровень холестерина, идет на пользу стабилизации давления.
  • Овощи. Бета-каротин для поддержания потенции чрезвычайно эффективен и находится в моркови. Витамином С незаменимым для здоровья богаты капуста, редис, укроп, салат.
  • Орехи. Кедровые и грецкие орешки, несоленые фисташки и миндаль являются настоящим кладезем аминокислоты именующейся аргинин. За счет способности к усилению кровообращения она влияет на эрекцию просто отлично. В орешках содержится масса клетчатки, эфирных масел, белков. Существует старинный народный рецепт, рассчитанный на увеличение потенции. Для его приготовления нам нужны грецкие, а также любые другие орехи. Их нужно чуть-чуть измельчить и перемешать с натуральным медом. Принимать полученное лакомство рекомендуют по 1-2 ч.л. за три часа до отхода ко сну.
  • Зелень. Апигенин – этот компонент петрушки подавляет выработку женских гормонов у сильного пола. Шпинат, кинза и петрушка в составе содержат андростерон – природный аналог тестостерона. Полезны зверобой, чабрец, мята и даже обычный одуванчик, листья которого (не более 3-х штук) можно добавлять в овощной салат.
  • Корнеплоды. Сельдерей и имбирь обладают всеми минералами и витаминами, стимулирующими мужскую потенцию. Кроме того, как и зелень, они содержат андростерон.
  • Фрукты. Апельсины, авокадо и, конечно же, хурма – отличные помощники в усилении половой функции.

Влияет ли кофе?

Пожалуй, отдельным вопросом нужно вынести пункт для тех, кто обеспокоен вопросом, влияет ли кофе на потенцию. Несмотря на многочисленные исследования,  так и не пришли ученые к единогласному мнению.

Бразильские мужи науки подошли к вопросу серьезно. Для эксперимента они провели исследование, на основе которого доказали, что на потенцию кофе влияет исключительно положительно. Работая как афродизиак, он способен вызывать сексуальное возбуждение. Что интересно – некоторым мужчинам совсем не обязательно пить кофе, достаточно лишь почувствовать его запах. В целях повышения потенции, специалистами рекомендовано употребление этого напитка бодрости на завтрак, либо после ужина. Раздражая нервную систему, кофе помогает импульсам быстрее продвигаться по нервным волокнам, поддерживает в тонусе кровеносные сосуды, защищает от дегенерации клеточки головного мозга.

К абсолютно противоположному выводу пришли светочи науки Кембриджского университета. Они изучили состав напитка, после чего в них нашли специфические растительные вещества, аналогичные эстрогену по своему составу. Естественно, что этот женский гормон не способен влиять на половую функцию мужчин положительно. Именно из-за его переизбытка в организме сильного пола начинаются процессы ожирения, увеличения груди и живота.  Ученые доказали, что после употребления более 3-4 кружек кофе в день снижение половой функции даст о себе знать.

В общем, как и с любой пищей, для кофе достаточно знать меру. Не злоупотребляйте им —  и с организмом проблем новых не появится.

Как велосипед влияет?

Физическая активность – жизненно важный для организма фактор. Без необходимых нагрузок любой из нас постепенно превратится в обрюзгшего человека, неспособного нормально работать, что уж тут говорить о делах любовных. Кислород насыщает собой клетки организма, в тот момент, как мы начинаем упражнения, сердечно-сосудистая система работает активнее. Все это положительным образом сказывается на здоровье, включая половую функцию.

Бег – идеальное занятие для представителей сильного пола, стремящихся поддерживать мужскую силу на должном уровне.  При регулярных тренировках повышается жизненный тонус, кровь к органам системы мочеполовой начинает приливать более интенсивно. Он крайне необходим представителям тех специальностей, чей род занятий приурочен к жизни в сидячем положении. Еще более полезны велосипедные прогулки. Мужчины, которые хотя бы полчаса в день крутят педали на свежем воздухе (на крайний случай – на велотренажере), как правило, отличаются своими возможностями в постели.

Влияет ли креатин?

Спортсмены, постоянно занимающиеся интенсивными тренировками, нередко задумываются над тем, влияет ли креатин на потенцию. Для них сие немаловажно, ведь это вещество – активный помощник в занятиях тяжелой атлетикой. Он достаточно часто фигурирует в различных схемах спортивного питания. Креатин необходим для того, чтобы сохранять возможность тренироваться на предельном уровне длительности и  частоты. В организме человека содержится достаточное количество креатина, но регулярные высокоинтенсивные тренировки быстро израсходуют естественный запас и тогда спортсмены прибегают к синтетическому его аналогу.

В околоспортивной среде бытует миф о вреде креатина для эрекции, но он ничем не подтвержден. Изучение воздействия этого вещества на организм длится уже достаточно долго, однако за все время не нашлось ни одного подтверждения о его негативном влиянии.

Дело в том, что некоторые производители питания для спортсменов действительно используют низкокачественные препараты, способные нанести ущерб всему организму, не только половой сфере. Их дешевизна и широкое распространение и повлекли такие слухи, с правдой ничем не связанные. Только скрупулезный подбор пищевых добавок способен оградить вас от непредсказуемых проблем со здоровьем. Так что, на вопрос влияет ли креатин на потенцию, мы можем смело отвечать – нет.

Методы для поднятия потенции

Спорт и здоровый образ жизни, несомненно, хороши, однако имеют место быть и дополнительные способы увеличить мужскую силу, пренебрегать которыми не стоит.

  • Русская банька. Дабы улучшить циркуляцию крови, вывести токсины,  достаточно трижды по 15 минут посетить парную. Это, наверное, один из наиболее приятных русскому человеку способов улучшения потенции.
  • Массаж ног. О его пользе вам поведает специальная наука – акупунктура. Оказывается, на наших ступнях существуют точки, ответственные за либидо. Если на массаж нет времени, старайтесь почаще ходить босиком по рельефной поверхности.
  • Прогулки. Три километра в день, пройденные быстрым шагом, заставят кровь в тазобедренной области циркулировать лучше.
  • Контрастные ванны.  Наберите в две емкости (обычные тазы вполне подойдут) холодную и горячую воду. В каждую попеременно садитесь на 1-2 минуты. Процедуру повторяйте примерно десять раз, желательно перед сном.
  • Приятное пробуждение. Около 8-10 часов до обеда (в зависимости от суточных биоритмов) организм начинает самостоятельно вырабатывать половые гормоны. Только проснувшийся отдохнувший и пока расслабленный человек в это время максимально расположен к сексу.
  • Натуральное пиво. Конечно, этот пункт совсем не подходит для людей, имеющих проблемы со спиртным. Благоприятное влияние на функцию мочеполовой системы оказывает один стакан пива в день.

Возможно, это утверждение покажется не совсем логичным, однако регулярный секс является наиболее действенным из списка того, что полезно для потенции. Наш организм способен вырабатывать нечто похожее на привычку при возникновении возбуждения или удовольствия. Проще говоря, чем чаще происходит половой акт, тем легче вам будет возбудиться снова.

Капли для потенции

Каждый мужчина хочет иметь хорошую потенцию, как в молодости, так и с возрастом. Интимная жизнь очень важна для гармоничного развития личности, поэтому мужчины ищут возможность поддержать свои сексуальные возможности на должном уровне или восстановить пошатнувшееся здоровье. Существует много разновидностей препаратов для этого, однако с древности самыми известными являются капли для повышения потенции.

В чем особенность капель и когда их следует принимать

В чем особенность капель и когда их следует приниматьИздревле для моментального поднятия сексуального влечения наши предки использовали вытяжки, экстракты и настойки на целебных растениях, продуктах деятельности насекомых и животных в жидком виде. Это сохраняло все лечебные свойства натуральных компонентов, часть из которых могла быть потеряна при высушивании или других видах обработки.

В отличие от таблеток, которые достаточно долго растворяются в желудке, концентраты для увеличения потенции через слизистые желудочно-кишечного тракта мгновенно впитываются в кровоток, давая быстрый эффект, сопровождаемый усиленной эрекцией. Кроме того, спиртовые настойки позволяют максимально полно взять от природных компонентов все целебные свойства и сохранить их в неизменном виде. Поэтому в народе при поиске средств для улучшения потенции капли занимают не последнее место.

Преимущества жидкой формы препаратов:

  • можно принимать концентраты в сочетании с любыми жидкостями (обычная или минеральная вода, соки, чай, кофе), а также с едой;
  • содержат в составе исключительно натуральные составляющие;
  • применение возможно совершеннолетним мужчинам в любом возрасте;
  • продажа в аптеках без обязательного рецепта врача;
  • невысокая цена.

Капли для потенции мужчин рекомендуется принимать в таких случаях:

  • отсутствие эрекции по утрам в течение нескольких недель;
  • пониженная сексуальная активность и отсутствие желания близости;
  • эрекция нестабильна или недостаточна для полноценного соития (размер полового органа не увеличивается в нужной степени, упругость низкая);
  • замедленная или преждевременная эякуляция;
  • отсутствие оргазма во время полового акта;
  • проблемы в функционировании кровеносной системы, что приводит к плохому кровообращению в органах малого таза;
  • психологические проблемы в контактах с женщинами из-за боязни неудачи;
  • возраст от 40 лет и старше.

Специалисты могут рекомендовать пропить курс капель для мужской силы при постоянных повышенных физических нагрузках и умственном перенапряжении, а также в случаях нескольких неудачных половых актов.

Иногда бывает полезно использовать специальные возбуждающие капли и женщинам. Капли для потенции не рекомендуется принимать с алкоголемЭто стимулирует работу вагинальных мышц, увеличивает количество смазки, нормализует кровеносные сосуды и помогает быстрее достичь оргазма.

Следует обратить внимание на то, что доктора категорически не рекомендуют принимать капли для повышения потенции у мужчин со спиртными напитками, поскольку алкоголь нивелирует действие экстрактов и алкалоидов, содержащихся в препаратах. Желательно перед употреблением концентратов и экстрактов проконсультироваться с урологом, чтобы убедиться в том, что половое бессилие не вызвано какими-либо инфекциями, воспалениями, патологиями мочеполовой системы или другими системными нарушениями в организме.

Настойки, основанные на целебных травах

Все капли для потенции можно условно разделить на травяные настойки, которые можно приобрести в аптеках или приготовить дома самостоятельно, и препараты с комплексным составом, их можно приобрести как в аптечных пунктах, так и через интернет на специализированных сайтах. Наиболее известными народными средствами являются следующие настойки.

Настойка на корне женьшеня. Это растение является одним из самых древних, знаменитых и действенных средств для улучшения мужской потенции. Женьшень способствует таким положительным процессам в организме:

  • снимает переутомление и стрессовые состояния;
  • помогает избавиться от неврозов, в том числе сексуального характера;
  • нормализует артериальное давление;
  • повышает фертильность.

Корень имеет в своем составе вещества, подобные стероидам, которые повышают выносливость мужчины, стабилизируют работу центральной нервной системы, успокаивают. Также благодаря женьшеню улучшается приток крови к детородному органу при наступлении эрекции.

Левзеи сафлоровидной экстракт. Это растение еще называют большеголовник или маралий корень. Его корни и корневища содержат каротин, алкалоиды, инулин, аскорбиновую кислоту и дубильные вещества. К основным эффектам левзеи можно отнести:

  • стимулирование и тонизирование нервной системы;
  • повышение концентрации;
  • снижение уровня утомляемости при умственных и физических нагрузках;
  • повышение сопротивляемости организма неблагоприятным внешним воздействиям;
  • усиление секреции половых желез и предотвращение импотенции.

Также левзея укрепляет сердечную мышцу и сосуды, в том числе половых органов, и позволяет продлить время соития. Настойку рекомендуют принимать трижды в день по 20-30 капель, она показана даже в пожилом возрасте.

Раствор спиртовой заманихи высокой. В народной медицине используются листья и корневища растения. Его прописывают при таких симптомах:

  • депрессии и нервное переутомление;
  • астенические расстройства;
  • плохая эрекция, особенно при сахарном диабете;
  • аллергические реакции.

Применение заманихи помогает устранить сужение и стеноз капилляров, вен и артерий, расширить их и снизить в крови содержание сахара. Настойка на корневищах считается более эффективной, чем на листьях. Принимается три раза в сутки перед едой по 35 капель.

Экстракт Золотого корня (Родиолы розовой). Эта жидкость имеет очень сильный тонизирующий эффект, схожий с действием всем известного женьшеня:

  • повышается мышечный тонус;
  • улучшается общее кровообращение;
  • усиливается наполнение кровью пещеристых тел полового члена;
  • повышается иммунитет при длительном употреблении.

Настаивается Золотой корень на 40% спирте, курс приема длится две недели, пить следует по 7-10 капель утром, днем и вечером.

Настойка любистка. В народе его еще называют приворотным или любовным зельем. В его частях присутствуют эфирное масло, смолы, минеральные и дубильные вещества, органические кислоты. Для мужчин это средство может быть интересно такими свойствами:

  • Любисток лекарственныйуспокоительное и болеутоляющее действие;
  • нормализация обмена веществ в гладких мышцах;
  • противодействие отекам и воспалениям;
  • быстрая активизация кровообращения в районе малого таза.

Настойка помогает мужчине отрегулировать процесс выработки андрогенов. Приготовить ее можно дома, главное найти хорошее сырье и правильно выдержать пропорции. Пить по 3 капли трижды в день, растворив в чистой воде.

Секуринин. Это настойка на дальневосточной траве секуринеге. Жители Востока используют полученный алкалоид в качестве «допинга» для усиления либидо и общего укрепления организма. Пить 3 раза в день по 20-25 капель.

Важно не превышать установленную дозировку, иначе эффект может быть противоположный ожидаемому. Кроме того, в таком случае могут возникнуть проблемы с желудком или развиться аллергическая реакция индивидуального плана.

Фармацевтические препараты для потенции

Кроме простых настоек на одном компоненте, в интернете и аптеках можно встретить широкое предложение комплексных препаратов для мужчин быстрого действия, которые содержат в своем составе целый ряд специально подобранных составляющих, воздействующих положительно на сексуальную силу. Остановимся кратко на наиболее популярных из них.

Фаллостон. Производитель предлагает средство в форме крема или капель. Основными действующими веществами капель являются:

  • желчь бурого медведя;
  • мускус кабарги;
  • экстракты амурского бархата и сибирской заразихи.

Все эти животные и растительные ингредиенты скомпонованы не для мгновенного эффекта, а для курсового приема. Если пить капли на протяжении 2-8 недель (до 10 капель на полстакана воды), то в итоге можно будет отметить увеличение длительности полового акта, укрепление эрекции, ослабление сердечнососудистых проблем.

Big Zilla. Спиртовая настойка, основана на древнем мавританском рецепте и полностью собрана на натуральной основе. Отличается безопасностью и отсутствием побочных явлений. В составе:

  • женьшень, борющийся с воспалительными процессами, восстанавливающий сексуальное влечение и усиливающий эрекцию;
  • гинкго реликтовый, улучшающий качество сперматозоидов;
  • элеутерококк, повышающий иммунитет, стабилизирующий артериальное давление и кровоснабжение органов в полости малого таза;
  • боярышника цветы и плоды, помогающие продлевать эрекцию и усиливающие сексуальный аппетит.

Поскольку эти капли готовятся на спирте, то принимают их только вечером (в чайную ложку воды добавляют 5 капель концентрата). Полный курс может длиться до полугода (попеременно 2 недели лечение, 2 недели перерыв).

Молот Тора. Известный препарат, в основе которого вытяжка из северных моллюсков, антарктического криля, печени черта морского, а также экстракт редкого мха северного. Его действие приводит к таким результатам:

  • улучшение качественного состава семенной жидкости;
  • предотвращение раннего семяизвержения;
  • обеспечение длительной и стойкой эрекции;
  • усиление полового влечения.

Выработка тестостерона стимулирует увеличение количества спермы и улучшение ее качества. Активизация обменных процессов в сосудистых стенках вызывает приток к половым органам артериальной крови, насыщенной кислородом. В день достаточно принимать от 3 до 6 капель средства в зависимости от возраста и самочувствия. Курс длится один месяц с пятидневным перерывом после первых двух недель.

Торнадо. Комплексный препарат, производитель которого заявляет о почти мгновенном действии, уже первый прием приводит к хорошей эрекции. В составе представлены такие компоненты:

  • ягод гуараны экстракт;
  • L-аргинин (кислота);
  • магний;
  • глицин.

Противопоказаний относительно возраста пациента это лекарство не имеет. Действие его длится несколько часов, чего вполне достаточно для качественного и длительного полового контакта с любимым человеком.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что полезно для простаты и потенции: основные принципы правильного питания и образа жизни

Развитие патологий предстательной железы и снижение потенции зависят от многих причин. Среди них есть те, на которые невозможно повлиять (возраст, генетическая предрасположенность, этнические особенности), и те, которые вполне можно контролировать, существенно снижая риск возникновения различных заболеваний простаты. О том, как можно сохранить мужское здоровье, мы расскажем ниже.

Контролируемые факторы

Развитие патологий предстательной железы и снижение потенции зависят от многих причинНаучно доказано, что на состояние и функционирование простаты может повлиять следующее:

  • физическая активность;
  • сексуальная активность;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание.

Рассмотрим каждый из этих пунктов более подробно.

Физическая активность

Отсутствие физических нагрузок негативно сказывается на кровообращении в малом тазуРост числа пациентов с патологиями простаты и снижением потенции в достаточно молодом возрасте специалисты связывают с увеличением количества мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, отсутствие физических нагрузок негативно сказывается на кровообращении в малом тазу. Результатом является развитие застойных процессов, недостаточное питание тканей предстательной железы и снижение ее защитных функций.

Для восстановления кровотока подходят любые общеукрепляющие процедуры: пешие прогулки, плавание, выполнение специальных упражнений. А вот чрезмерные физические нагрузки и экстремальные виды спорта, наоборот, могут спровоцировать травмирование органа и развитие патологий.

Сексуальная активность

Состояние предстательной железы напрямую зависит от количества сексуальных партнеровНаиболее негативно на потенции отражается прием стероидных препаратов. Данная медикаментозная группа содержит в своем составе мужские гормоны. При длительном приеме средств в организме происходит снижение выработки собственных гормонов, так как необходимое их количество поступает извне. Отказ от стероидов приводит к резкому падению концентрации мужских половых гормонов в крови, что сразу же отражается на половой функции. Со временем, когда запускается процесс производства собственных биологически активных веществ, половая функция практически полностью восстанавливается.

Как сказываются на работе предстательной железы алкоголь и курение

Никотин и другие вредные вещества, попадающие в организм во время курения, увеличивают риск развития раковых опухолей. Курение также способствует нарушению кровообращения. Особенно страдают от никотина мелкие сосуды, снабжающие клетки простаты. В результате этого железа испытывает кислородное голодание, что негативно сказывается на функционировании и способности противостоять различным инфекционным возбудителям.

При частом употреблении алкоголя замедляются процессы регенерации тканей